Det du gør er aldrig nok for mange mennesker. Og så?

For mange mennesker vil intet du gør, være godt nok, og du har lyst til lidt mindre end noget for dem, når det ikke er sandt. Disse er meget destruktive situationer især hvis de mennesker, der overholder deres forventninger, er vores familie eller vores ægtefælle.

Disse profiler af personligheder har et meget konkret mål: at kontrollere og pålægge os deres strenge mønstre for adfærd og værdier.

At du tro det eller ej, denne type relationer dynamik florerer uhyre i vores samfund. Der er altid et familiemedlem, en ven eller en medarbeider, for hvem det vi gør eller siger, er aldrig godt nok.

Langt fra at forstå vores liv i overensstemmelse med hvordan andre reagere er det nødvendigt at bryde denne unødige lidelse af lidelse så hurtigt som muligt.

I denne artikel forklarer vi, hvordan du gør dette.

Alt du gør vil være nok for mange: 3 trin at befri sig selv

Øvelsen af ​​følelsesmæssig åbenhed, aktiv lytning eller gensidighed er ikke noget, der er massivt i vores samfund.

Så meget, at vi må forstå, at vi Vi er ekstremt komplicerede , og vi forstår ikke alle, hvad der kaldes "respekt" på samme måde.

Bag hver af os er en uendelig dimensioner, som vi skal holde konto.

Læs også: Når vi ignorerer, hvad der ikke er værd, viser vi intelligens

• Frygt : Disse begrænsende holdninger, som nogle gange får os til at styre andre for ikke at miste dem.

Det er også almindeligt, at frygt tvinger os til at ydmyge dem omkring os for at opnå magt. . At bekræfte og skjule, hvad der er galt med os: At få dem til at indse, hvor lavt vores selvværd er.

• Måden vi blev uddannet-e-s. Dette er et grundlæggende aspekt. Vokser op uden et sundt bånd, der giver os sikkerhed uden nogen, der lærer os hvad respekt betyder, at vi mangler personlige og følelsesmæssige strategier.
• Vores personlige interesser. Vores egoisme og vores ambitioner. Nogle gange er det ligegyldigt, hvordan vi blev uddannet. Der er mennesker, der ønsker at styre deres omgivelser og etablere et power-spil centreret på deres egen person.

Alt dette viser os noget meget enkelt. Mennesket er meget klogt, når det kommer til at bære rustning. Ingen ved hvad der ligger bag disse skaller så tyk.

Men jo sværere rustningen er, desto mere er væren under det også .

I I denne artikel forklarer vi, hvordan vi skal forsvare os mod de mennesker, for hvem uanset hvad du gør, er intet nogensinde godt nok.

Dine prioriteter er ikke mine prioriteter

Vi er sikre på, at På et tidspunkt oplevede du følgende ting. En dag indser du, at det, du værdsætter, ikke er godt for andre. Hvis du f.eks. Vælger at være vegetar, vil din familie ikke bryde sig om dig.

Læs også: Du har brug for tid til dig selv: 5 psykologiske dimensioner, der viser dig dette

Hvis du kommer til dit hjem med en Ny ægtefælle, din familie beskylder dig, fordi du formentlig "fortjener dig bedre". I stedet for at føle ydmyget, skal du forstå flere ting:

• Hver person har en anden vision om sig selv. Der er dog hvem, i stedet for at respektere hinanden og lade sig være det, de ønsker i deres fællers ansigt, foretrækker at sejre . Fordi de tror, ​​at deres sandhed er over andres.

Det er ikke godt. Så når du bliver ramt af disse situationer, skal du tænke på følgende:

• Vi er ikke satellitter, der drejer sig om en planet: vi er mennesker med ret til at leve i vores eget univers, med værdighed
• Ingen har ret til at pålægge dig en bestemt måde at være glad på.

Hvad gør mig glad - er god for mig

Hvis hvad du gør, hvad du siger eller hvad du står for gør dig glad, intet andet. Dine valg definerer dig, og hvert trin du tager fører til en sti, der kun tilhører dig, og til ingen andre.

• Så hvis de andre ikke accepterer eller kritiserer dine valg, er det deres problem, ikke din. Den, der bor i dit kød, er dig, ikke andre. Det er vigtigt at blive opmærksom på os selv og vores behov.
• Hvis vi lever udelukkende for at behage at tilpasse sig hvad resten forventer af os, er vores liv ikke fornuftigt. Opbygning af lykke kræver mod, at spørge os selv og kæmpe for det vi fortjener.

Livet er for kort til at leve som andre ønsker.

Vi kan gøre noget forkert, uden tvivl, og dem, der elsker os, hjælper os med at forbedre . Den, der kritiserer os, beskylder os for vores valg, ydmyger os og latterliggør os, hjælper os ikke. Det ødelægger os.

Opdag: Healing Wounds: Neuropsychology of Female Abuse

• Hvis du har nogen ved din side, der handler på denne måde, skal du forstå, at det ikke vil ændre sig. Det er meget svært for en person, der ikke er i stand til at føle sig empati eller handle med gensidighed for at ændre sig pludseligt.
• Vi har ikke noget andet middel end at være opmærksom på noget vigtigt: livet er for kort til at være utilfreds. Sæt dig først i dit liv. Hvis du for det hele alene gør det, accepterer du det og bevæger dig væk fra det.

Du ved, at du gør det godt, fordi du gør dem på din måde og i overensstemmelse med din personlighed og dine værdier Lad ingen bryde denne balance, lad ingen vove at smitte din selvværd.