For mange mennesker vil intet du gør, være godt nok, og du har lyst til lidt mindre end noget for dem, når det ikke er sandt. Disse er meget destruktive situationer især hvis de mennesker, der overholder deres forventninger, er vores familie eller vores ægtefælle.
Disse profiler af personligheder har et meget konkret mål: at kontrollere og pålægge os deres strenge mønstre for adfærd og værdier.
At du tro det eller ej, denne type relationer dynamik florerer uhyre i vores samfund. Der er altid et familiemedlem, en ven eller en medarbeider, for hvem det vi gør eller siger, er aldrig godt nok.
Langt fra at forstå vores liv i overensstemmelse med hvordan andre reagere er det nødvendigt at bryde denne unødige lidelse af lidelse så hurtigt som muligt.
I denne artikel forklarer vi, hvordan du gør dette.
Øvelsen af følelsesmæssig åbenhed, aktiv lytning eller gensidighed er ikke noget, der er massivt i vores samfund.
Så meget, at vi må forstå, at vi Vi er ekstremt komplicerede , og vi forstår ikke alle, hvad der kaldes "respekt" på samme måde.
Bag hver af os er en uendelig dimensioner, som vi skal holde konto.
Læs også: Når vi ignorerer, hvad der ikke er værd, viser vi intelligens
Det er også almindeligt, at frygt tvinger os til at ydmyge dem omkring os for at opnå magt. . At bekræfte og skjule, hvad der er galt med os: At få dem til at indse, hvor lavt vores selvværd er.
Alt dette viser os noget meget enkelt. Mennesket er meget klogt, når det kommer til at bære rustning. Ingen ved hvad der ligger bag disse skaller så tyk.
Men jo sværere rustningen er, desto mere er væren under det også .
I I denne artikel forklarer vi, hvordan vi skal forsvare os mod de mennesker, for hvem uanset hvad du gør, er intet nogensinde godt nok.
Vi er sikre på, at På et tidspunkt oplevede du følgende ting. En dag indser du, at det, du værdsætter, ikke er godt for andre. Hvis du f.eks. Vælger at være vegetar, vil din familie ikke bryde sig om dig.
Læs også: Du har brug for tid til dig selv: 5 psykologiske dimensioner, der viser dig dette
Hvis du kommer til dit hjem med en Ny ægtefælle, din familie beskylder dig, fordi du formentlig "fortjener dig bedre". I stedet for at føle ydmyget, skal du forstå flere ting:
Det er ikke godt. Så når du bliver ramt af disse situationer, skal du tænke på følgende:
Hvis hvad du gør, hvad du siger eller hvad du står for gør dig glad, intet andet. Dine valg definerer dig, og hvert trin du tager fører til en sti, der kun tilhører dig, og til ingen andre.
Vi kan gøre noget forkert, uden tvivl, og dem, der elsker os, hjælper os med at forbedre . Den, der kritiserer os, beskylder os for vores valg, ydmyger os og latterliggør os, hjælper os ikke. Det ødelægger os.
Opdag: Healing Wounds: Neuropsychology of Female Abuse
Du ved, at du gør det godt, fordi du gør dem på din måde og i overensstemmelse med din personlighed og dine værdier Lad ingen bryde denne balance, lad ingen vove at smitte din selvværd.
4 Tips til at stoppe med at klage
Klagen er en vane, som mange mennesker vedtager, og det er meget svært at slippe af med Hvorfor? For tanken om at være et offer for omstændighederne er meget fristende. Tag ikke vores ansvar i hvad der sker med os, ikke at træffe foranstaltninger mod situationer, som vi ikke kan lide at invitere os til klagen .
Sådan stopper du med at råbe på dine børn
Du kan ikke stoppe med at råbe på dine børn? Nogle gange skyldes vi på grund af vores ansvar og vores aktiviteter at vi taber kontrol og anstrenger dem. Men det er ikke årsagen til vores frustrationer. Læs også: Tilgiv til dine forældre gjorde de det bedste, de kunne Shouting hos sine børn kan forårsage lavt selvværd hjemme eller tværtimod, at de systematisk bliver defensive.