Den plastiske, denne tavse snigmorder
Næsten alt omkring os er lavet af plastik . Vi ser det i butikker, hjemme, på kontoret eller på ferie.
I 50 år har det globale forbrug og vaner ændret, hvordan de bruger dette materiale.
Den dårlige nyhed er at plast ødelægger planeten på grund af forurening af farvande og jorden.
I denne artikel vil vi forklare, hvorfor dette er et tavelt snigmorder, og hvad kan vi gøre for at stoppe dette?
Forbedrer eller forverrer plastik vores liv?
I hverdagen er plast en vigtig hovedperson i huset.
Det er til stede i emballagen af mad, i de beholdere, hvor vi forbereder og opbevarer vores mad i de genstande, vi bruger til alle vores aktiviteter ... Faktisk omgiver det os.
Hvis vi kan tro at de plastikgenstande der anvendes fra tid til anden forbedrer vores levestandard, på lang og mellemlang sigt repræsenterer de en da nger for vores helbred og sundhed af planeten.
For at finde ud af, hvilken type plast, vi er udsat i hjemmet eller på arbejdspladsen, vi skal overholde den nederste del af pakkerne, hvor der er en trekant med nummer eller nogle bogstaver i midten.
Alle plast er ikke skadeligt på samme måde
Her er de plastmaterialer, der anvendes.
PET (polyethylenterephthalat)
Vi kan sige, at dette er den hyppigste da det findes i plastflasker Alt fremstillet med dette materiale kan kun bruges en gang.
Men ved at det kan udstyre tungmetaller og kemikalier, der har indvirkning på vores hormones virkning
HDP (højdensitetspolyethylen)
Vi kan sige, at det er det "bedste" af alle plastikprodukter, men vi må ikke slappe af vores opmærksomhed fordi Det kan overføre sine kemikalier i det vand, det indeholder
LDP (Low Density Polyethylene)
Denne type plast frigiver kemikalier i vandet. Det bruges til at producere poser, der kan samles spiselige produkter.
3V eller PVC (polyvinylchlorid)
PVC udsender to yderst giftige elementer, som interfererer i et velfungerende hormoner. Selvom denne sikkerhedsstillelse har vist sig, anvendes den fortsat i flasker.
PP (polypropylen)
Dette er en af de andre typer næsten "fordelagtig" plastik. Det er ofte gennemsigtigt eller hvidt. Det anvendes i siruppen flasker, yoghurt eller creme gryder osv
PS (polystyren)
Denne plast anvendes til fastfood emballage eller engangs kopper kaffe. det har en forbindelse, der kunne føre til udvikling af cancer (blandt andre sygdomme).
PC (polycarbonat)
Dette er den farligste af alle plast, der bruges i fødevarer som det udskiller et stof meget giftig for vores krop
Den dårlige nyhed er, at pc'en bruges til at lave babyflasker og flasker til sport
Plastikssygdomme
Miguel Hernández Universitetet i Alicante Spanien gennemførte en søgning i forbindelse med dette stof findes i mange polycarbonat artefakter: bisphenol A.
tandbørster, flasker og sutter ofte indeholder denne type plast, der kan forårsage ændringer i stofskiftet af lipider og glukose i blodet, hvilket kan føre til diabetes og leverproblemer.
Det kan også øge oxidativ stress og føre til kardiovaskulær sygdom.
Bisfenol A hæmmer bugspytkirtlen og har høj insulinresistens.
Dette kan delvis forklare, hvorfor der er så mange diabetikere i verden (ifølge Verdenssundhedsorganisationen siger i I 2014 ramte sygdommen 422 millioner mennesker.)
Denne syntetiske forbindelse ændrer det endokrine system, men det er ikke det eneste vi udsættes for.
Mange af disse stoffer er til stede i de pesticider, vi spiser i frugt og grøntsager, og i emballagen af de produkter, vi spiser hver dag.
Brugen af bisfenol A er massiv, og vi er kontakt med ham siden fødslen (eller endda i livmoderen)
Hvilke andre sygdomme forårsager de giftige additiver af plast? Listen er skræmmende, fordi det er de patologier, der er steget i de sidste 30 år.
- Cancers (bryst, livmoder, æggestok, livmoderhalskræft, hjerne, lunge , prostata, lever)
- Lymfomer
- Uterincyster, infertilitet og abort
- Hyperaktivitet og opmærksomhedsunderskud
- Tidlig pubertet hos piger
- Penile deformiteter hos drenge
- Autisme
- Parkinsons sygdom
- Kardiovaskulær sygdom og fedme
Hvordan beskytter vi os mod farerne ved plast?
Hvis den løsning der straks kommer i betragtning er at stoppe med at bruge plastikgenstande, er det næsten umuligt.
Årsagen er meget enkel, og vi har allerede sagt: vi er omgivet af plast!
Men vi kan tage nogle skridt og ændre vores vaner for at reducere kontakt med disse skadelige stoffer og produkter til mennesker kun for dyr, planter og miljø: Undgå at spise og drikke fødevarer pakket i plastik
- Prøv ikke at bruge plastikbeholdere til at opbevare, tjene eller varm mad
- Brug glas eller rustfrit stål beholdere i køkkenet
- Drikke ikke dåser eller dåser
- Foretrukker glasflasker til dine børn (selvom du tror det er farligere, når de falder.)
- Køb ikke plastlegetøj og undgå at bide eller suge dem.
- Opvar ikke dine retter i mikrobølgeovnen, hvis de er i plastikpolystyrenbeholdere eller beholdere
- Bortskaf brugte eller beskadigede beholdere
- Genbrug ikke plastflasker, når du udøver eller drikker dine 2 liter vand dagligt.
- Undgå at bide penn eller plastikgenstande.
- Du kan ikke for at forhindre sygdomme, men
vil du også bidrage til at bremse forureningen af planeten.
Ved du, hvad der er bugspytkirtlen og hvordan man passer?
De fleste af os kan ikke sige hvad er funktionerne i pancreas i vores krop, heller ikke hvordan kan vi passe mere. I denne artikel vil vi forklare, hvad bugspytkirtlen er til, og hvilke fødevarer eller kosttilskud vil hjælpe dig med at holde det sundt Hvad er det for? Bugspytkirtlen er en kirtel, der ligger i maven bag maven og foran rygsøjlen, og som har to grundlæggende funktioner: Den udskiller fordøjelsesenzymer, der passerer til tyndtarmen.
Lær at drikke vand ordentligt og forbedre dit helbred
Vi rådes konstant til at drikke vand for at rense kroppen og opretholde et godt helbred, men ved vi hvordan? Hvor meget vand, hvordan man drikker og de tidspunkter af dagen, er tre lige vigtige kriterier. i denne artikel vil vi forklare, hvad der er den bedste måde at drikke vand, og hvordan det vil hjælpe dig i dit daglige liv.
