L maven er en af de mest følsomme dele af vores krop, fordi den tenderer at antændes let som et resultat af forbruget af irriterende fødevarer, præmenstruelt syndrom, forstoppelse eller gas, blandt andet. Mange mennesker lider af dette irriterende problem, der forårsager generel ulejlighed og "svulmer" kroppen. Den gode nyhed er, at vi ikke bør vente på, at maven selvantændes, fordi der er nogle løsninger, der kan forhindre os fra lidelse gas samtidig reducere inflammation.
i denne artikel vil vi dele med dig 5 store saft, der kombinerer egenskaberne for visse frugter og grøntsager til din mave désenflammer og for at forhindre mange fordøjelsesproblemer på grund af betændelse
Aloe vera juice
Aloe vera er en plante, der har mange medicinske egenskaber, herunder en stor fordøjelseskraft.
letter fjernelsen af gas og hjælper med at rense den kolon, som giver mere lethed til maven.
Ingredienser 1/2 kop af aloe vera gel
Ved at kombinere disse tre ingredienser skabes en saft rig på fibre, antioxidanter og enzymer, som bidrager til at forbedre fordøjelsen og forhindre forstoppelse og betændelse.
en satiating, næringsrig drik
der kan indtages som et supplement til at tabe. Ingredienser 1 kop hakkede papaya (140 g)
Ingredienser
¾ kop hakkede ananas (116 g)
Ingredienser
1 gulerod saft glas (200 ml)
en juice rig på fibre at bekæmpe forstoppelse,
fjerne gasser og få en flad mave. Ingredienser 5 friske blommer
Hvis din mave antænder regelmæssigt, undgå følgende fødevarer:
charcuteri
Hvordan man kan reducere pletter hænderne med 5 hjemmelavede cremer
Huden, der dækker hænderne, er mere følsom end andre dele af kroppen, og det er desværre også udsat for flere eksterne aggressioner. Deres kontakt med forskellige overflader, solstrålingens påvirkning og Brug af rengøringsmidler er nogle af årsagerne til, at kan forekomme pletter, rynker og andre ufuldkommenheder.
Blemishes on the hands: hvordan man reducerer dem?
Pletter på hænderne har tendens til at dukke op med alderen. Men der er også andre faktorer, der favoriserer deres udseende, som solen. Som vi allerede ved, påvirker dette vores naturlige skønhed, og nogle mennesker bruger mange penge på behandlinger for at eliminere disse ufuldkommenheder. Vil du opdage disse enkle og økonomiske løsninger?