L maven er en af de mest følsomme dele af vores krop, fordi den tenderer at antændes let som et resultat af forbruget af irriterende fødevarer, præmenstruelt syndrom, forstoppelse eller gas, blandt andet. Mange mennesker lider af dette irriterende problem, der forårsager generel ulejlighed og "svulmer" kroppen. Den gode nyhed er, at vi ikke bør vente på, at maven selvantændes, fordi der er nogle løsninger, der kan forhindre os fra lidelse gas samtidig reducere inflammation.
i denne artikel vil vi dele med dig 5 store saft, der kombinerer egenskaberne for visse frugter og grøntsager til din mave désenflammer og for at forhindre mange fordøjelsesproblemer på grund af betændelse
Aloe vera juice
Aloe vera er en plante, der har mange medicinske egenskaber, herunder en stor fordøjelseskraft.
letter fjernelsen af gas og hjælper med at rense den kolon, som giver mere lethed til maven.
Ingredienser 1/2 kop af aloe vera gel
Ved at kombinere disse tre ingredienser skabes en saft rig på fibre, antioxidanter og enzymer, som bidrager til at forbedre fordøjelsen og forhindre forstoppelse og betændelse.
en satiating, næringsrig drik
der kan indtages som et supplement til at tabe. Ingredienser 1 kop hakkede papaya (140 g)
Ingredienser
¾ kop hakkede ananas (116 g)
Ingredienser
1 gulerod saft glas (200 ml)
en juice rig på fibre at bekæmpe forstoppelse,
fjerne gasser og få en flad mave. Ingredienser 5 friske blommer
Hvis din mave antænder regelmæssigt, undgå følgende fødevarer:
charcuteri
7 Tips til at fjerne kropsvæsker straks
Du er en af de mennesker der ofte føler sig oppustet? dette kan være resultatet af varmen i en bestemt fødevare eller hormonelle cyklusser, men det er under alle omstændigheder en ubehagelig tilstand, som du gerne vil stoppe hurtigt. det er derfor, vi tilbyder dig nogle tips til at fjerne væsker naturligt, uden bivirkninger.
Tips til eliminering af toksiner og forbedring af immunsystemet
Hvad betyder "eliminering af toksiner" virkelig for dig? De fleste mennesker tror, at det er faste, kost eller dyb rensning. Hvis disse handlinger kan hjælpe dig med at eliminere toksiner fra din krop, vil det kun være kort tid. Desuden kan disse metoder have uønskede konsekvenser og virkninger, såsom udtørring, angst eller træthed.