10 Hjemmelavede tip, der hjælper dig med at få bløde hæle

10 Hjemmelavede tip, der hjælper dig med at få bløde hæle

Hemmeligheden med at have bløde hæle er regelmæssighed. Vi vil gennemføre disse løsninger som sædvanlig, fugter området dagligt og eksfolierer at forhindre Horn træning.

æstetik sprukne hæle antyder, blandt andet manglende fodpleje og dehydrering.

Derudover kan dette have sundhedsmæssige konsekvenser. Bløde hæle giver en følelse af hygiejne og kan hjælpe os med at undgå nogle problemer i fremtiden.

bløde hæle og sprukne hæle

Den krakkede hæle Problemet er, at det meste påvirker lag ekstern hud . Revner kan trænge gennem dermis og forårsage intens smerte.

De krakkede hæle dannes, når huden er på perlerne fra udtørring , er det ikke tilstrækkeligt fugtet og modtager trykket af . krop på det

det antages også, at problemet ville komme fra en zinkmangel og omega 3 fedtsyrer

Besøg denne artikel: Lær at blødgøre albuer og hæle med naturlige produkter

Tip om hjemmet til at have bløde hæle

Blandt de bedste tips til at have bløde hæle, skal du bære lukkede sko og påføre en fugtighedscreme på hæle.

Hvis fødderne allerede er tørre og at de er krakket, der er nogle hjemmehjælpemidler:

  1. Pimpsten og fodbad

  • For at få bløde fødder, inden du går i seng, kan du suge dem i varmt vand til 15 til 20 minutter.
  • Derefter gnider hælene med en pimpsten , være forsigtig med ikke at forstyrre de revnede områder. På den måde kommer de døde hudceller ud og du får en blødere hud.
  • Endelig skal du skylle dine fødder og tørre dem. På samme måde skal vi anvende en fugtighedscreme og have sokker.

Det er nødvendigt at gentage ansøgningen hver nat.

2. sunde vegetabilske olier

Nogle gange mangel på fugt og tørhed af huden på hælene er den vigtigste årsag revner.

Brugen af ​​vegetabilske olier er et hjem afhjælpe, praktisk og meget nyttigt at fugter og undgå denne tørke

  • Kokosolie eller olivenolie er to gode fugtighedsgivende midler
  • Når du har påført, skal du bruge bomuldsstrømper til hele natten mens du sover.

3. Vaselin og citronsaft

Citronsaft og vaselin virker på huden og hjælper med at blødgøre hornet og reducere sprækkerne.

  • Til dette skal du dykke hælene i varmt vand og salt i 15 til 20 minutter
  • Derefter tørre dine fødder godt og blød dine hæle med en blanding af citronsaft og vaselin
  • Endelig skal du dække dine fødder med bomuldssokker og lade dig handle hele natten.

Vil du vide mere? Læs: 7 skønhedstips med Vaseline at vide!

4. Honning, kan et naturligt sødemiddel

Med sine velgørere effekter honning behandles med gode egenskaber for huden, som det hjælper til at fugte og effektivt blødgøre .

  • Til Nyd bare at blande en spiseskefuld honning i en forsegling med varmt vand og fordyb fødderne.

5. Parafinbehandling

Parafin er en fremragende terapi med bløde hæle . Det er ideelt til behandling af krakelede hæle, der forårsager smerte og ubehag.

  • Vi skal blande parafinvoks med kokosolie eller sennep
  • Opvarm begge ingredienser til en bærbar temperatur og anvende på hælen.
  • Derefter dækker dine fødder med strømper og lader stå natten over.

6. Rice flour exfoliator

  • Der skal fremstilles en blanding af to eller tre spiseskefulde rismel, æblecidereddin og honning.
  • Sæt fødderne i lunkent vand til blødgør hornet derefter påfør denne eksfolierende blanding i cirkulær massage.

7. Havregryn Exfoliator

Havre er et andet naturprodukt med gavnlige virkninger på hælens hud. Ud over at blødgøre hornet hjælper det med at gøre foden bedre.

  • For at nyde fordelene bliver vi nødt til at blande et par spiseskefulde havregrynspulver med jojobaolie.
  • Anvend blandingen til det berørte område, i cirkulær massage, og lad den derefter stå i 10 minutter

8. Yoghurt & Honey Blend

En af de andre fantastiske hjemmelavede hoste er en pasta fremstillet af yoghurt og honning

Ingredienser

  • 1 yoghurt (125 g)
  • 1 spsk honning (25 g)

Tilberedning

  • Kombiner yoghurt med honning og bland blandingen på hælens horn
  • For de bedste resultater bliver vi nødt til at gentage ansøgningen hver gang

Besøg denne artikel: 8 skønhedsrecept baseret på kokosnødolie

9. Blanding af bagepulver og havre

Vi kan også have bløde hæle, hvis vi forbereder en pasta med bagepulver og havre og påfør det på de berørte områder.

10. Castorolie

Castorolie kan være meget nyttigt for at forbedre udseendet af revner, men vi skal være forsigtige med at der ikke er åbne sår.

  • Imprægner ricinusolie håndklæde eller gaze, gælder for pergament og holdes med gips.


8 Ting du kan gøre hver dag for at have sunde fødder

8 Ting du kan gøre hver dag for at have sunde fødder

Endnu mere end at give ordentlig pleje og hydrering, skal du også gå barfodet i mindst et par minutter om dagen for at hjælpe med at strække dine muskler. Fødder er ansvarlige for at støtte vores vægt , mens vi forkæle i vores daglige opgaver. de tillader os, med benene til at bevæge sig fra et sted til et andet, for at støtte og gøre os meget af vores aktivitet Selvom de er så vigtige, forsømmer vi normalt dem , indtil de udvikler et problem, der påvirker deres helbred.

(Naturmedicin)

7 Tips til ikke at tage pund i overgangsalderen

7 Tips til ikke at tage pund i overgangsalderen

Menopausstadiet er en naturlig proces hos kvinder , der er præget af faldet i kvindelige hormoner og ægløsningens forsvinden og dermed reglerne og frugtbarhed. det forekommer naturligt mellem 45 og 55 år, selv om det undertiden kan forekomme i utide. i udsigt hormonelle ubalancer det skaber, kroppen uundgåeligt begynder at opleve en række transformationer , at indebærer en ændring i livets rytme Hot blinker, urininkontinens og konstante forandringer i humør er blandt symptomerne for at leve denne nye cyklus.

(Naturmedicin)