Kvinder, der lider af smerter og ubehag før eller under menstruation ved, hvor svært det er at finde en løsning på dette problem.
konventionel medicin tilbyder anti-inflammatoriske lægemidler og smertestillende medicin, som ikke helbrede, men lindre symptomerne i tide, og det er også svært at finde naturlige løsninger, der løser dette problem.
i denne artikel vil vi give dig nogle tips til naturligt bekæmpe de smertefulde symptomer forårsaget af menstruationscyklus.
Kost er en grundlæggende rolle i enhver helbredstilstand. Smerter er altid et tegn på noget, der virker dårligt.
Disse tips er gavnlige for ethvert sundhedsproblem, der forårsager smerte og især for smertefulde perioder:
Se denne artikel: Vandring og tab af vægt: Hvad er det? god måde at gøre dette?
Ifølge kinesisk medicin, hvis reglerne er smertefulde eller pinligt, er det fordi leveren ikke fungerer godt.
det er af denne at vi skal hjælpe dette meget vigtige organ, som er blandt dem, der lider mest af konsekvenserne af det moderne liv (dårlig ernæring, forurening, stress, negative følelser osv.).
Vi kan tage vare på leverfunktionen ved at følge disse tips.
Hormoner er nøglerne til menstruationsforstyrrelser og desværre er de i dag meget ubalancerede på grund af vores livsstil.
Her vil vi nævne tre retsmidler, der skal tages regelmæssigt for at afbalancere det endokrine system og undgå lang tid sigt enhver form for smerte eller ubehag forbundet med reglerne
Det tager mindst tre måneder at lægge mærke til de positive virkninger af disse planter.
Specifikke blodprøver kan hjælpe os med at finde ud af, hvad vores hormonniveauer er, så vi kan tage den rigtige medicin.
Vi anbefaler, at du konsultere en sundhedsperson, hvis i tvivl
Læs også :. 5 praksis, der påvirker sundheden for dine æggestokke
Hvis du allerede lider af menstruationssmerter, vi anbefaler, at du følger en af disse retsmidler arbejde hurtigt og holde dig fra at skulle ty til medicin:
3 Naturlige cremer for at fjerne kornene
Fødderne er en grundlæggende del af vores krop , som fortjener særlig pleje at forblive sund og ikke at blive udsat for sygdom. Vi har en tendens til at ignorere dem, men det er indlysende, at de også lider konsekvenser af konstant eksponering for bakterier og andre miljøfaktorer, der direkte påvirker hudens kvalitet Vi begynder at lide af horn, hvis tilstedeværelse er så fedt, som det er smertefuldt.
Virkningen af sukker på din lever
I vores artikler, har vi ofte talt om skadelige konsekvenser af sukker forbrug . Men vi ved, at det er nogle gange svært at undvære det, fordi det gør vores lækre kaffe, vores behagelige syltetøj og vores mest attraktive desserter. Men det er vigtigt at vide, at eliminering af raffineret hvidt sukker helt fra din kost er en fantastisk måde at forbedre livskvaliteten på.