Et middel til nælde og citron til bekæmpelse af anæmi

Et middel til nælde og citron til bekæmpelse af anæmi

Anæmi er en tilstand, der er karakteriseret ved et fald i hæmoglobin i blodet.

Det kan skyldes jernmangel eller er tegn på et mere alvorligt helbredsproblem.

Det kan forårsage symptomer som træthed, hårtab eller takykardi. Det er derfor vigtigt at kontrollere det, før det forårsager for meget skade.

I resten af ​​denne artikel vil vi afsløre opskriften på et gammelt lægemiddel baseret på nælde og citron vigtige medicinske egenskaber for at hjælpe dig med at behandle anæmi på en naturlig måde.

Kontrol af anæmi

Hvis du tror du har anæmi, fordi du føler dig mere træt end normalt, er det grundlæggende at du laver blodprøver, og at du konsulterer din læge for at finde ud af, hvad der er årsagen til dit problem.

Anæmi kan skyldes ernæringsmæssige mangler, i bedste fald eller ved andre patologier at det så er nødvendigt at opdage så hurtigt som muligt.

Sundhedspersonale er de eneste der kan tilbyde dig en korrekt diagnose og ordinere passende behandlinger afhængigt af sværhedsgraden af ​​din anæmi og årsagen

Se også: Særligt Juice Aler at tabe, styrke kroppen og bekæmpe anæmi

Vær opmærksom på jerntilskud

Hvis du beslutter at tage jerntilskud, bør du vide, at de kan forårsage nogle bivirkninger. Du kan føle generel ubehag og fordøjelsesproblemer på grund af bilens oxidation.

For at forhindre anæmi eller behandle det, hvis det er godartet, anbefales det stærkt at øge dit forbrug af mad ironisk, som grønne grøntsager, pulser, rødbeder, persille, pollen eller alfalfa.

Hvis du absolut skal tage et tilskud, skal du kombinere det med C-vitamin til at det er bedre absorberet af din krop

Nisse

Nisse er en vild plante, der, selvom den ikke er meget udbredt i gastronomi, er perfekt spiselig og passer godt sammen med forskellige præparater, såsom supper og creme supper

Når det bruges til dets medicinske egenskaber, bliver det normalt brugt i form af infusion eller tilskud.

Du kan vælge nogle i områder uforurenet, ikke at glemme at sætte på handsker før man rører ved planten. De stikkende egenskaber forsvinder fuldstændigt, når det er kogt eller tørret.

Stikkende nælde er rig på vitaminer og mineraler, blandt hvilke jern er fundet.

Det skiller sig især ud for dets fordøjelses-, lever- og diuretiske egenskaber. som gør det til en perfekt ingrediens til at udslette kroppen på en generel måde.

I denne forstand kan det gøre det muligt for os at rette op på mange ernæringsmæssige mangler samtidig med at vi hjælper os til at rense vores krop dybt.

Citron

Citron er et fantastisk produkt, som hjælper os med at styrke rensningen af ​​vores krop, samtidig med at vi hjælper os med at absorbere de næringsstoffer, der findes i vores krop.

Citron er rig på vitamin C, et stof, der giver os mulighed for at forbedre absorptionen af ​​jern indeholdt i den mad, vi spiser.

Vi anbefaler, at du altid vælger citroner fra økologisk landbrug og bruger deres skræl til at lave infusioner, desserter, saucer og salater

Du kan også fryse dem til brug, så snart du har brug for dem.

Vi anbefaler dig at læse: Opdag helbredelsen af ​​juice citronskræl!

Sådan nyde dyder om nælden og citron til at besejre din blodmangel?

Hvis du forbinder de mange fordele ved disse to ingredienser, får du et ekstraordinært redskab, der vil tillade dig at afbøde virkningerne af anæmi.

Ingredienser

  • 5 teaspoonfuls af tørret grøn brændenælde (50 g)
  • saften af ​​en citron
  • 1 liter vand

Fremstilling

i udviklingen af ​​dette kur, følgende trin, du skal følge:

  • Sæt vand over og så snart det koger, fjernes fra varmen og tilsæt brændenælde
  • Dæk beholderen og lad stejle i 5 minutter .. Så filtrere blandingen.
  • Klem citron og tilsæt saften til infusionen.
  • Du kan blødgøre infusion tilføje en smule stevia eller honning.

Gør dette middel?

Drikke denne drink hele dagen, helst uden for måltiderne. Du kan drikke, for eksempel to drinks på tom mave om morgenen, en anden midt på formiddagen og sidst på snack tid.

Forbruge dette middel i 15 dage for at øge din jern niveauer og til at forebygge og behandle anæmi.

Efter to uger, ikke længere forbruge en kop af denne te en dag som baggrund terapi.

kvinder kan drikke, når de har menstruation, at kompensere for jernmangel.

at formere effekten af ​​denne behandling, kan man vænner sig til sætte lidt citronsaft i dine måltider, da dette vil bidrage til at forbedre jernoptagelsen, der er i de fødevarer, du spiser.

rå persille er et krydderi, der kan indtage C-vitamin og jern på samme tid og i udmærket proportioner.

Vi skal slutte ved at angive, at dette middel som har fremragende rensende egenskaber, kan medføre nogle forstyrrelser transit, men også hovedpine og midlertidige udslæt, som forsvinder hurtigt og er et tegn på, at behandlingen virker.


Avocado Smoothie at tabe sig og få muskler

Avocado Smoothie at tabe sig og få muskler

Folk, der ønsker at tabe sig uden at være sultne og få muskler lettere, skal prøve denne avocado smoothie for enhver pris Den er rig på vitaminer, mineraler, protein, sunde fedtstoffer og fibre. I denne artikel vil vi forklare, hvordan du opretter denne opskrift, og vi vil give dig alle sine sundhedsmæssige fordele Hvis du vil tabe sig og få muskler?

(Naturmedicin)

6 Tips til at rense din næse i minutter

6 Tips til at rense din næse i minutter

Forkølelse er en integreret del af vores liv, især i tider, hvor vi udsættes for løbende ændringer i temperaturen, som forår og efterår. Forkølelse forårsager generel ulempe hos os. bliver kun værre, når vi har en tøs næse. Vi kan ikke få nok ilt i vores krop, og hvis vi forsøger at trække vejret gennem munden, kvaliteten af ​​den, vi sætter ind i vores lungerne vil være mindre.

(Naturmedicin)