8 Ting dine negle afslører om dit helbred
Mænd, som kvinder, vil tage sig af deres negle, så de ser godt ud og ser sunde ud.
ud over rent æstetiske overvejelser, kunne staten vores negle være tegn på tilstanden af vores generelle sundhed. de kan endda være sande nøgle til at opdage i tide, større lidelser
Overhold dine negle ofte og bemærk eventuelle ændringer, som kan påvirke dem. Giv dem opmærksomhed, fordi de kan være et problem i din krop. Ved du, hvad advarer du giver dine negle på dit helbred?
Nails misfarvede
Generelt negle har en sund lyserød farve med nogle hvide på deres base. Når de skifter farve, og de fade eller vise andre farve striber, et sundhedsproblem kan være i færd med at åbenbart i din krop
- grønlige nuancer tegn på en bakteriel infektion
- røde striber på negleroden :. mulig infektion, der påvirker hjerteklapperne
- eller blå farver lilla lavt iltindhold i blodet
- blege farver. vitaminer mangel anæmi eller
- hvide farver leverproblemer
tykke negle
Selvom tykke negle ser stærkere ud, er overdreven fortykning ikke noget normal. Når neglene bliver ligner kløer, de er tykke og svært at skære, det kan indikere tilstedeværelsen af sygdommen.
- Hvis neglene er normale, og blive tyk, kan indikere forekomsten en lunge problem .
- Hvis ud over at være tyk, neglene bliver ru, er det et klart tegn af en infektion forårsaget af en svamp.
- Hvis neglene er tykke og skøre, kan det indikere et problem relateret til skjoldbruskkirtlen eller psoriasis.
- Det usædvanlige størrelse af neglene kan også angive et problem blodbanen .
skøre negle
det er sikkert, at skøre negle kan skyldes dårlige vaner, som gør den bidende eller lider prygl for eksempel. De er imidlertid ikke altid på grund sådant misbrug, og kan være et symptom for indtræden af sygdommen i vores krop.
- The skøre negle kan indikere en stærk mangel folinsyre, vitamin C og protein.
- de kan også indikere fejlernæring eller anæmi.
- Hvis ud over at være skøre negle har også huller, kan dette indikere tilstedeværelsen af en psoriasis .
de skeformede negle
konkave negle, mere kendt som søm skeer er et forvarsel klart, at et sundhedsproblem manifesteret i kroppen .
Denne type søm kan let identificeres, fordi de vokser så buet fremad og danner en slags skål.
- de kan afsløre tilstedeværelsen af anæmi.
- en leversygdom, kaldet hæmokromatose, og som resulterer i overdreven absorption af jern i kroppen, kan forårsage denne type negle.
- Det kan være en forvarsel om hjerteproblemer.
- Det er også en mulig symptom på hypothyroidism.
The peeling negle
Søm er lavet af flere lag keratin, forenet sammen, som giver dette strålende aspekt i overfladen. Når neglene mister deres overfladiske lag er det sandsynligt, at hænderne har været udsat for unormale aktiviteter.
- Dette kan vise for meget eksponering for et for varmt, for koldt eller for tørt miljø.
- En reaktion på brugen af kemikalier, såsom sæbe eller vaskemidler, kan også være involveret.
neglehuller
De små huller, der vises på neglene, kan skyldes et slag eller den dårlige vane med at bide neglene. Men de kan også være en advarsel om et alvorligt helbredsproblem, til hvilken opmærksomhed skal betales
- Denne type negle angiver psoriasis
- Bindevævssygdomme kan også være involveret
- Alopecia areata eller alopecia areata kan have
- Dette skyldes mangel på zink.
Hvide pletter på neglene
De hvide pletter på neglene er et meget almindeligt problem, som kan forekomme efter slagtilfælde eller misbrug. Men disse små opgaver kan også afsløre:
- En zinkmangel
- Tilstedeværelsen af et tilfælde af anæmi
Neglene med asperiteter
Neglene skal have en glat overflade, lavet af linjer, der kan ikke ses med det blotte øje. Hvis linjerne optræder som uklarheder, er det et klart signal af en patologi:
- Dette kan indikere jernmangel.
- Det kan være et tegn på inflammatorisk arthritis
- Lupus kan have forekommet
Husk!
Dine negle og visse sygdomme kan være meget mere forbundet, end du tror. Hvis du bemærker en ændring på denne del af din krop, er det bedst at konsultere din læge for at finde årsagen til denne lidelse og for at kunne opdage et muligt sundhedsproblem.
Hold din krop i form med dette program med 5 øvelser at gøre hjemme
Hvis diæt spiller en førende rolle, praksis med denne vane er det bedste supplement til en slank figur uden fare for sundhed. Ved at øve regelmæssigt hjælper man med at overvinde de negative virkninger af sedimentering og aktiverer i passerende funktioner funktionerne metaboliske faktorer, der hjælper med at tabe sig.
9 Fordele ved at spise havre og hvorfor du bør medtage det til morgenmad
I enhver præsentation er havre en af de mest komplette fødevarer, vi kan finde . Dette er en naturlig kilde til protein, umættede fedtstoffer, vitaminer og andre vigtige næringsstoffer, som, efter indtagelse, giver fantastiske fordele for vores krop. også kendt som "dronningen af korn", blev hun forbruges under mere end 4.
