Selv om vi i dag kan finde guacamole allerede klar i butikkerne, hvilket er sikkert, det er meget sundere at forberede det på naturlige ingredienser.
Guacamole er en opskrift, som alle elsker , og det ville være svært at være anderledes.
Du kan sprede det på noget eller bruge det til at ledsage enhver mad. Du kan spise den med majschips, tacos, hamburgere eller grillet kød.
Men som mange opskrifter, har den et stort antal varianter afhængigt af den region, hvor den dyrkes. forbereder , smag og told. Der er endda opskrifter uden advokat
Det kan lyde mærkeligt, men det er tilfældet
Så du kan kende nogle af dem. Vi vil give dig 3 opskrifter, du vil lide.
Lad os begynde med en opskrift, der ikke ser lige lækker ud, men det er virkelig.
Måske når du hører navnet, taler det ikke for meget, fordi du tror det kan være lidt stærkere i smagen eller indeholder for meget fedt.
med den måde, denne opskrift er forberedt, får vi at bringe ud af cremet avocado.
den er ideel til at ledsage ristede eller noget knasende
også :. Hvordan forbereder en kur løg til at lindre hoste, influenza og allergier
Men du kan også nyde det med chips eller brød bagt <.
Guacamole er et sundt præparat, som vi kan spise af forskellige årsager:
Men hvis du være opmærksom på kalorier og fedt, spise for meget avocado kan være en dårlig idé.
Heldigvis følgende opskrift er en af de sundeste guacamole opskrifter.
Du vil se, at en af ingredienserne er græsk yoghurt lav i fedt . Vi anbefaler, at du er opmærksom godt til etiketten, før de køber.
Prøv ingredienserne omfatter ikke noget, som du ikke ønsker at inkludere, såsom sødestoffer eller konserveringsmidler.
lovede noget på grund, giver vi dig en af de opskrifter på guacamole, der ikke indeholder advokat, men er lækker
Her er en glimrende idé for tou-te. -s celleux der ikke kan modstå imod hele skål med guacamole når ial elleux har før, men kan ikke spise avocado til et spørgsmål om allergi.
Desuden han s 'er et alternativ, som du kan spare 130 kalorier
Vi anbefaler, at du læser. De bedste fødevarer, der mætte
dette synes interessant, er det ikke? Så noter og forberede denne sunde version af guacamole.
guacamole er meget god sovs elsket af alle.
dog, at advokaten er sundt betyder ikke at vi kan glemme han det er en fed frugt, og vi bør ikke misbruge det. .
Det anbefales ikke at spise mere end en halv kop om dagen. Husk at hemmeligheden til et sundt liv er en afbalanceret kost.
8 Morgenmad, der vil hjælpe dig med at tabe
En lækker morgenmad er ideel at starte dagen på en sund måde. Ud over at være det vigtigste måltid, det giver os energi til at klare dagen og fremskynder vores stofskifte. Mange mennesker ikke tage morgenmad på grund af tid, appetit, eller fordi de mener, de servicerer deres krop. Imidlertid har forskellige undersøgelser vist, at ikke at spise til morgenmad er en alvorlig fejltagelse, både for sundhed og for figuren.
Negative følelser har deres andel af positive
Vi må ikke jage de negative følelser, der overfalde os heller ikke være bange for dem, for hvis vi lærer at håndtere dem, så de ikke når et højere niveau, kan de hjælpe os med at vokse blev indpodet i os troen på, at negative følelser, der ikke forårsager smerte, frustration, angst, frygt, stress, tårer og en række følelser alt for Negativ som hinanden.