En sund og varieret kost, rig på vitaminer og i mineraler kan hjælpe os med at styrke vores immunsystem, og derfor lindre betændelse i ganglierne.
Lymfeknuderne er allierede i immunsystemet, fordi de forsvarer kroppen mod mulige sygdomme.
De vigtigste steder, hvor de er, er nakke, armhuler og lyske. Det er klart, finder vi dem i andre områder såsom bryster og mave.
Generelt i tilfælde af infektion eller betændelse i et område af kroppen, kirtler bliver betændte som et immunrespons .
i de fleste tilfælde, betændelse i en lymfeknude er harmløs, men det kan nogle gange være et tegn på et mere alvorligt problem.
de betændte kirtler, udvikle sig pludselig, og det er smertefuldt kan indikere en infektion eller anden form for skade, såsom et forkølelsessår, mavesår, tonsillitis, øreinfektion mv.
Betændelsen, som langsomt og smertefrit optræder Angiv tilstedeværelsen af kræft eller tumorer
Den kræft, som angriber lymfesystemet kaldes lymfom. Symptomerne på denne kræft ligner ved første et mindre problem ligesom influenza.
Husk, at hvis stigningen i størrelsen af lymfeknuder er langsom og smertefri, bør du konsultere din læge så hurtigt som muligt
Som med de fleste sygdomme kan tidlig diagnose og behandling gøre en forskel.
Når en læge har diagnosticeret hvilken type lymfom det er, lymfom radio og kemoterapi.
Der er også andre behandlinger, der dukker op, men det er op til din læge at bedømme om de er passende.
Derudover er der naturlige midler, der kan bidrage til désenflammer ganglier, men kun når det er en triviel tilstand.
Spørg din leverandør af naturlige produkter q som er de anbefalede doser. Hvis ubehaget vedvarer, skal du kontakte din læge.
Blandt de frugter, der har fordele i dette særlige tilfælde, finder vi tomaten.
Selv om de fleste mennesker tænker på det som en grøntsag, er det i frugtkategori. Tomat kan medvirke til at forebygge infektioner, der er årsag til hævede kirtler.
Det er også godt at spise citrusfrugter for deres høje C-vitamin indhold, da de hjælper til at styrke immunsystemet. Du kan spise kiwi, citroner, hindbær og appelsiner.
Som for grøntsager, prøve at tilføje spinat eller kål til din kost.
N ' Husk, at dit lymfesystemet behov ressourcer til at beskytte dig effektivt, fordi det er en stor allieret på det tidspunkt for at forsvare din krop.
du kan beskytte din krop ved at give ham den magt, han har brug for at gøre overfor forskellige sygdomme.
Det skal også huskes, at der er flere og flere nye sygdomme, og andre er vanskelige at helbrede.
Lad ikke dit helbred for at svække, fordi mikro organisationer vil benytte lejligheden til at handle og vinde størrelse.
Det bør også tage hensyn til, at genetisk disposition ikke nødvendigvis spille i din favør.
Dette er dog ikke en grund til at opgive og lade dig blive slået. Livet er ikke evigt, så leve det så godt du kan. Invester i din krop, giv det sund mad, og gør regelmæssig fysisk aktivitet.
Giv de små dårlige vaner lidt efter lidt, som ikke gør dig noget godt. Tværtimod vil de ødelægge dit liv før eller senere.
Fortæl dig selv og tro ikke alt, hvad reklamerne fortæller dig. Desværre giver alt det, de lover os, ikke os reelle fordele, men tjener snarere at fylde lommerne i det pågældende firma.
Glem industriprodukterne, og hold dem i ekstraordinære situationer. I stedet for vane at gøre sunde aktiviteter.
Der er ingen mening i at komme op med overskud, der kan gøre dig mere skade end god. Alt er rigtigt!
Sundhed kan ikke købes, og vi ved ikke, hvornår vores tid kommer.
Pas på dit helbred, lad ikke din krop blive forringet på grund af manglende pleje.
Støt dit helbred, så du kan nyde gode tider med dine kære.
Vegetarisk opskrifter ideel til vægttab
Jeg kan ikke tåle at være sulten, jeg hader alle disse ordninger en kunstner, der forpligter mig til at fodre mig selv for dagen ved at tygge stokke af selleri og nippe til sukkerfri juice. Det der er sikkert er, at jeg er nødt til at tabe sig, ikke kun af hensyn til æstetik, men også fordi det er vigtigt for mit helbred.
6 Grunde til at drikke agurkvand hver dag
Agurkvand kan være den perfekte drik til hele familien . Det er en sund og naturlig snack. Hvis du er på udkig efter alternativer til kalorieindhold drikkevarer og ikke sundt overhovedet, gå videre! Vi giver dig fem grunde til at spise dette fremragende drik. Husk, at vandet agurk er effektiv og giver dig alle de fordele, du vil have, du skal indtage mindst to eller tre gange om ugen.