9 Interessante ting hænder sige vores sundhed

vi vi meget sjældent ser vores hænder i alle detaljer, eller ser deres mulige ændringer.

denne del af vores krop kan ændre sig med tiden, og selv om dette bliver mere tydelig med det aldring, er der nogle tidlige tegn, der kan vise noget om vores sundhed.

hænderne spiller en afgørende rolle i vores liv, og det er svært at forestille sig, hvad vi ville være uden dem.

således Det er meget vigtigt at være opmærksom, og at være opmærksom på, at nogle tegn kan indikere, at noget ikke er rigtigt.

1. Hænderne ryster

Hvis hænderne pludselig begynder at ryste, det er et advarselssignal.

Det første, der kommer til at tænke er Parkinsons sygdom, rysten, fordi det er dens vigtigste symptom.

Men denne samme symptom kan også opstå som et resultat af for meget koffein eller misbrug af antidepressiv medicin.

Glem ikke at læse: Hvilke organer er beskadiget, når du lider af stress?

2. Svedende

sveden af ​​hænderne er meget almindeligt, især hos mennesker, der lider af hyperhidrosis eller overdreven sveden.

Mens dette signal næsten aldrig taget i betragtning, kan også Angiv en tilstand af angst, stress eller angst

3. Betændte hænder

Inflammation hænder viser næsten altid en ødem, der opstår, når væsker tilbageholdes i kroppens væv.

Men ifølge Dr. Edward Laskowsi, meddirektør for det medicinske center sportswoman af Mayo Clinic (USA) betændelse kan også være et blodkar respons flade af øget energi under træning.

4. Den skællede, tørre hænder

Som det sker med fødderne, hænderne kan også tilstedeværende alvorlige symptomer som følge af tørke.

Selv om de sjældent lider revner, de har tendens til at udvikle hård hud eller kure på grund af manglende næringsstoffer og på grund af ophobning af døde hud.

Hvis huden bliver pludselig skællende, angiver, at der er en mangel på B-vitaminer , nødvendig at reparere væv og styrke negle.

stigningen i niacin (vitamin B3) og biotin (vitamin B7) bidrager til at forbedre deres udseende, fordi disse vitaminer stimulerer produktionen af ​​kollagen og fastholdelse af naturlige fugtighed.

Her er nogle naturlige kilder til vitamin B

• De fisk jordnødder
• svampe
• advokat
• tun

5. Udslæt og kløe

Hvis hænderne har ændringer, der forårsager kløe, tørhed og udslæt, kan dette indikere, at huden lider af eksem .

I denne hvis det er vigtigt at konsultere en læge for diagnose og behandling, der gør det muligt at styre irritation.

men hvis det fastslås, at det ikke eksem men tørke opløsningen er at øge brugen af ​​creme, rig på vitamin A og E

6. Hvide negle

Hvis dine negle er hvide eller bleg, indikerer det, at du har blodmangel.

Denne tilstand opstår, når der ikke er nok røde blodlegemer til at transportere ilt til væv.

en blodprøve er den bedste måde at få en præcis diagnose og behandling omfatter ofte jerntilskud.

Det er dog altid vigtigt at konsultere en læge

7. Blå fingertupper

Hvis fingerspidserne skifter farve og bliver blå eller røde, skyldes det Raynauds sygdom.

Dette er en usædvanlig lidelse blodkar, som ofte påvirker fingre i hænder og fødder som følge af kulde eller stress. Selv om diagnosen kun kan foretages af en ekspert, er terapien for denne tilstand uld, at holde op med at ryge og undgå stress og lave temperaturer

8. Nail sårbarhed

Fragilitet er meget almindelig hos mennesker, der bider deres negle, men

i næsten alle tilfælde viser dette en mangel på calcium eller protein, essentielle næringsstoffer, der tillader behold keratin Vil du vide mere? Læs: Hvad gnister negle om din personlighed?

9. Håndflader

Når du er i daglig kontakt med hundredvis af overflader og aggressive produkter, er hænderne de første til at udvikle åbenbare tegn på alder, som det er tilfældet med pletter.

UV stråler, forurening og visse kemiske forbindelser forårsager ændringer i hænderne,

og fremskynder deres aldringsproces. Det er meget vigtigt at beskytte dem ved at bruge handsker og at tage pleje med fugtighedscreme og tilpassede behandlinger.

Hvordan påvirker stress kvinder

Vi oplevede alle stress på et tidspunkt i vores liv. Disse er øjeblikke, når vi er overvældet af en lang række begivenheder, som skaber en følelse af undertrykkelse. Vores sundhed begynder at vise nogle ændringer, og vores livskvalitet kan alvorligt lide. Vi finder ofte referencer i medierne eller specialiserede magasiner for at stresse; det handler mest om konceptet generelt.

(Naturmedicin)

Sæd farvel til nakkepine med disse 6 hjemmehjælpemidler

Nakkepine er et almindeligt problem, der opstår, når opstår, når musklerne i dette område af kroppen er kontraherende eller lider, hvilket gør hovedbevægelsen vanskelig. I de fleste tilfælde er de et resultat af dårlig kropsholdning, når man sover eller sidder i lange perioder, selvom de kan også komme fra traumer og kroniske sygdomme som reumatoid arthritis.

(Naturmedicin)