Wrap plast: en måde at tabe sig på, afgifte og eliminere cellulite
I mange årtier har forskellige tips og teknikker været praktiseret for at tabe sig og forme figuren.
Slankekræmer, kirurgiske procedurer, juice, geler, fedtforbrændende injektioner eller massage er blandt andet kun en lille del af de metoder, der hjælper med at fjerne de fede humper, der forhindrer dig i at have den ønskede form.
Ud over de allerede nævnte teknikker er en udbredt metode, der kan øge evnen til at forbrænde kalorier og fedt.
Det består af at indpakke kroppen i plastik for at øge temperaturen Kropsøvelse i øvelser og dermed forbedring af resultaterne
Denne praksis bruges i vid udstrækning i skønhedscentre, og mange kvinder bruger det hjemme til at udnytte alle fordelene.
der dækker kroppens områder med plastik, hjælper med at øge blodcirkulationen, funktionen af svedkirtlerne og til toppen af det, det øger evnen til at fjerne toksiner og alle skadelige stoffer, der beskadiger kroppen. i dette tilfælde kan måden at bruge plastik variere på, fordi nogle tips giver bedre resultater.
I denne artikel deler vi med dig to meget effektive metoder, der giver mulighed for at tabe sig, at afgifte kroppen og eliminere cellulite
Wrap med honning
Denne metode indebærer at lave en hjemmelavet reducerende creme til forbedring af resultaterne, når du indpakker kroppen med plast
Du skal bruge:
1/2 kop honning
- 1 æggeblomme
- Et par dråber citrus æterisk olie
- Hvordan tilberedes det?
Hæld honningen i en gryde og opvarm den i bain-marie. Når det er varmt, tilsæt de andre ingredienser og rør indtil det er godt blandet.
- Med en badger eller børste skal blandingen blandes på områder som f.eks. Arme, lår eller mave og derefter pakk dem med plastfolie eller cellofan
- Dæk med et frakke eller varmt tøj og læg dem ned i en time. Når tiden er gået, skal du fjerne plastik og vaske for at fjerne rester af blandingen.
- Glem ikke at læse: 8 dyder af honning og citron for sundhed, hår og hud
S Wrap med ler
Wrap med ler er en af de mest effektive metoder til at bekæmpe cellulite og eliminere fedt.
Det anbefales at bruge ler blå, fordi det indeholder et stort antal mikroelementer, der har en positiv virkning på huden.
Du skal bruge:
Blå ler
- Varmt vand
- Hvordan tilbered
Hæld varmt vand i en mindre mængde blå ler og bland til du får en cremet tekstur
- Påfør på de ønskede områder af kroppen, pakk dem med plastik, dæk med varmt tøj og lad det stå i en time
- For de bedste resultater anbefales det at gøre motion, når timen er overstået e.
magtsyge af denne proces mindst to gange om ugen, hvis du ønsker at få resultater på ingen tid. Du får en slankere figur, og du vil reducere cellulite og striber. - Fordelene ved disse metoder
Indpakning af kroppen med plast to eller tre gange om ugen, især mens øvelser, øger kapaciteten til at tabe sig, og du kan miste op til 1 kilo om ugen, så længe du følger en sund og afbalanceret diæt i parallel.
- Plastfilmen er meget nem at erhverve i supermarkeder, og det er meget billigt.
- Det er meget nemt at indpakke forskellige dele af kroppen med dette materiale.
- Dette øger sved, hvilket indikerer at kalorier brænder.
- Det forbedrer hudens sundhed, bekæmper cellulite og kan endda reducere striber.
- Vil du vide mere? Læs: 4 sunde strategier til at øge dit stofskifte og tabe
Tips og advarsler
Det er meget vigtigt at øve disse metoder ved at tage hensyn til visse anbefalinger for at undgå bivirkninger. kan have allergiske reaktioner eller infektioner, da plasten ikke trækker vejret, hvilket kan øge ophobningen af toksiner.
For at undgå denne type ulejlighed er det vigtigt at overveje følgende tips :
Plastik bør ikke være for tæt på kroppen for at undgå allergier. Det bør kun bruges i en time.
Når du er færdig med dine øvelser, skal du straks fjerne plastik.
- Før du skyller eller bruser, vent et par minutter, før kropstemperaturen går langsomt ned.
- Bruservandet skal være varmt eller varmt.
- For at afslutte behandlingen skal du tørre z din hud og anvend fugtighedscreme.
Vi forbruger mindre og mindre rå mad og misbrug mel, animalsk protein, sukkerarter, mejeriprodukter mv. Generelt spiser vi lidt salat og et par frugter om dagen, hvilket ikke er nok til at holde en sund krop. Råvarer er rigt på vitaminer og mineraler, er en kilde til energi og hjælper os med at tabe sig.
Oplev den grønne saft, der vil hjælpe dig med at tabe
Juice terapi bliver stadig mere populær, da det har vist sig at være effektivt i slankende kostvaner og til generel sundhed. Kombinationen af frugt, grøntsager og nogle krydderier i en drink, byder på en koncentration af essentielle næringsstoffer, og nødvendigt for et velfungerende kroppens stofskifte.
