kræft er en kronisk sygdom, der påvirker mennesker i hundreder af århundreder.
på grund af dens sværhedsgrad og organer, der udgør en fare, er en de farligste sygdomme i verden
Mange mennesker lider på grund af genetiske faktorer, men i dag er det blevet vist, at livsstilsvaner har et vigtigt link til denne sygdom. at hyppig eksponering for miljømæssige toksiner kan øge risikoen.
desuden kan stoffer, der tilsættes til forarbejdede fødevarer og genetisk modifikation også være en forbindelse.
er det ingen hemmelighed, at naturlig mad, 100% økologisk og uden pesticider er meget bedre til at afværge sygdomme.
Det er derfor, vi i denne artikel vil dele med dig de 10 anti-cancer fødevarer vi alle bør tilføje til vores kost for at få en bedre livskvalitet . Opdag dem!
1. Rødvin
På trods af det høje alkoholindhold giver denne drink resveratrol, en aktiv ingrediens, der har vist sig at standse udviklingen af kræftceller i mange områder af kroppen
2. Granaten
Vis også: granatæble juice kan beskytte os overfor Alzheimers sygdom
regelmæssig indtagelse af granatæble bremser bevægelsen af maligne celler og reducerer metastase sandsynligheder
3 .. Grøn te
Grøn te indeholder polyfenoler og andre antioxidanter, der forhindrer celledeling cancer
, hvilket reducerer sandsynligheden for at udvikle tumorer i den
Det er karakteriseret ved sit høje fiberindhold, som eliminerer skadelige elementer i Det indeholder et stof kaldet sulforaphane, som hjælper med at afgifte leveren og forhindre svulster i hele mave-tarmsystemet.
5. Kaffe
Dette skyldes det faktum, at koffein modvirker et protein kaldet ATR, ødelægger celler, der er beskadiget ved konstant udsættelse for solens UV-stråler
6. Hvidløg
er en fremragende anti-kræft. Dens svovlforbindelser og sit høje indhold af vitaminer og mineraler er aktivt involveret i forebyggelse af kræft:
spiserøret
Deres integration i kosten kan tillade risikoreduktion af:
Brystkræft
9. Fiskeri
fiskeri egenskaber og næringsstoffer, der ødelægger kræftfremkaldende celler i flere vigtige områder af kroppen. Uddraget af denne frugt er lovende i den fremtidige udvikling af brystkræftbehandlinger, fordi det skader de mest aggressive celler uden at påvirke sunde celler.
Vi anbefaler at du læser: Juice på samme tid jordbær, citron og vandmelon til behandling af betændelse
10. Oregano
Derudover er det blevet bekræftet, at oregano fungerer som en kraftig anti-inflammatorisk og antibiotikum
Skal vi forbruge i store mængder?
Det er vigtigt at spise dem ofte, men altid i afbalancerede proportioner.
Det er vigtigt at forstå, at selv om deres kemiske forbindelser har en positiv indvirkning på denne type patologi, betyder det ikke, at de behandler det helt.
Det er vigtigt at vedtage en sund kost og i tilfælde Det er bedre at konsultere en læge.
Naturlige midler til hævet mave
Den hævede mave er noget meget almindeligt. Vi er færdige med at spise, og pludselig føles vi som tunge. Vores mave er så større, meget forskellig fra det aspekt, vi normalt ved! Hvad er der sket? Vi blev større på én gang? Hvor længe vil denne dårlige følelse og dette forstyrrende aspekt vare? Faktisk er dette et meget pinligt fænomen.
5 Effektive øvelser til firma maven
At have en fast mave, det er ikke værd at bruge timer på gymnastiksalen og løbe væk fra kulhydrater. Nøglen er i en god balance mellem protein, sunde fedtstoffer og fysisk aktivitet. Du ved ikke, hvad du skal gøre med din maves slaphed? Maven er uden en skygge af tvivl den mest komplicerede del af kroppen til at arbejde.