En lemonade lavendel at bekæmpe hovedpine

på grund af vores mange besættelser af vores rutine og stress, vi er millioner at lider konstant hovedpine og angst.

skulle sikre mange forpligtelser, at have flere job opgaver og være konstant udsat for støj får os stærke spændinger, der kan føre til forskellige lidelser.

dette kan i høj grad påvirke vores daglige opgaver og forårsage fysiske og følelsesmæssige symptomer uønsket.

af disse grunde, er det vigtigt at være opmærksom på deres første manifestationer og forsøger at bruge naturlige behandlinger, før de udlede e Ingen større sundhedsproblemer.

De fleste mennesker vælger forbruget af farmaceutiske smertestillende medicin, fordi de tror, ​​at dette er den mest effektive løsning til at lindre dem.

Heldigvis er der forskellige alternative løsninger, der hjælper dulme uden at skulle risikere, at brugen af ​​syntetiske kemikalier kan forårsage.

det er tilfældet med den lækre limonade med lavendel, som vi vil præsentere dig senere i denne artikel.

Dets antiinflammatoriske og afslappende egenskaber er ideelle til behandling af lidelser såsom hovedpine, f.eks.

lavendel har over 150 aktive forbindelser, der forbedrer vores sundhed og forebygge mange sygdomme.

Hvad er virkningerne af lavendel limonade på vores krop?

limonade lavendel er en traditionel løsning, der udnytter de fantastiske egenskaber af denne plante, og at s citron.

Dette anlæg er kendt for sin lækre smag, men også til mange anvendelser det har for vores fysiske og mentale sundhed.

Det er kendetegnet ved sine beroligende virkning, der hjælper reducere så hurtige derivater symptomer på angst og spænding.

den æteriske olie, der udvindes af blomsterne betragtes som en af ​​de bedste olier, der er for vores sundhed.

mange mennesker køber dem regelmæssigt . fordi det er fremragende at slappe helt af vores krop

lavendel er

• Anti-inflammatorisk
• svampedræbende
• antidepressiv
• Antimikrobiel
• antispasmodic
• Smertestillende
• afgiftende
• angstdæmpende

med alle de dyder denne ekstraordinære plante er det ikke overraskende, at limonade, vi vil tilbyde er fremragende til at bekæmpe hovedpine , nervøsitet og alle andre Reac . Skadelige kemiske tioner produceret af stress

Som vi ved, at du ikke ved alt dette middel, vil vi afsløre for dig hendes lækre opskrift for dig at opnå lige hjem

Læs også :. Stress og angst ? Slap af med disse naturlige smoothies

Hvordan forbereder en limonade lavendel

Der er to enkle måder at forberede denne naturlige limonade: den første bruger dyder lavendel æterisk olie, mens den andet indeholder direkte planten i sin rå form.

begge opskrifter er lige og har de samme egenskaber. Sats på en, der bruger ingredienser, du har flere muligheder for at opnå.

Lemonade med æterisk lavendelolie

En eller to dråber lavendel æterisk olie vil være mere end tilstrækkelig til at give dette drikke alle de egenskaber, du har brug for at føle sig bedre.

Ingredienser

• 1/2 kop honning (170 g)
• 10 kopper vand (2,5 liter)
• 1 dråbe lavendel æterisk olie
• 6 citroner
• Lavendelgrener til at dekorere

Tilberedning

• Hæld de 10 kopper vand i en stor krukke eller i en kasserolle.
• Tryk derefter de 6 citroner og tilsæt deres saft til vandet.
• Tilsæt honningen og rør godt. Du kan derefter tilføje lavendel æterisk olie.
• Sæt et par lavendelgrene til at dekorere og servere.
• Du kan forbruge mellem 3 og 4 glas af denne drink om dagen.

Vil du vide mere? : 10 anvendelser af lavendel hjemme, i kosmetik og medicin

Lemonade med lavendelinfusion

I stedet for at bruge æterisk olie, kan du forberede en infusion af lavendel, der blander dig subtilt med din limonade.

Ingredienser

• 1 sked lavendelblomster (10 g)
• 1/2 kop honning (170 g)
• 5 kopper vand (1 , 2 liter)
• 1 kop citronsaft (250 ml)

Tilberedning

• Sæt ækvivalenten af ​​en kop vand til kogning. Når vandet når sit kogepunkt, tilsæt lavendelblomsterne
• Lad bryggen stå i 20 minutter, filtrer derefter med en kinesisk
• Tilsæt resten af ​​vandet og saften citron
• Tilsæt honningen, rør så godt, at alt passer ordentligt og tjen.
• Brug denne limonade tre gange om dagen.

Da det er en meget lav kalorieindholdsdrink tøv ikke med at indarbejde det i din kost.

Spis en af ​​disse limonader, så snart du føler de første symptomer på hovedpine eller forebyggende, når du konfronteres med stress.

Sådan bekæmper du surhedsgrad i din krop

Hvis vi begynder at analysere de produkter, vi bruger dagligt, indser vi, at de fleste af dem har en forsurende virkning på vores krop. Det betyder, at når de Gå ind i kroppen, de har en negativ effekt, der skal alarm os. Faktisk er noget, der kan gøre os modtagelige for at udvikle en lang række alvorlige sygdomme.

(Naturmedicin)

Rendyrkes din krop og forbedre dit helbred med agurk

Agurk er en frugt, der stammer fra Indien, selv om dette ikke er en sikkerhed. Den er dyrket i 3.000 år i Vestasien, og er nu et af verdens mest udbredte planter. Agurk har i mange år været en del af millioner af mennesker, og det er et ideelt supplement til salater og mange andre opskrifter. Forskning har vist, at det har en meget vigtig lægemiddelindsats, og at den virker positivt på kroppen af ​​mennesker, der I dag agurk er en meget vigtig mad i kosten af ​​folk, der ønsker at tabe sig , fordi den fungerer som en supplerende støtte og forbedrer sundheden.

(Naturmedicin)