Vidste du, at citronskal har mange dyder? Opdag dem!

Citron er en af ​​de mest mest konsumerede frugter i verden. Det indeholder vitaminer, mineraler og antioxidanter, der har været anvendt til mange terapeutiske formål siden oldtiden.

Juice er den mest forbrugesdel, da den er smag og let at opnå.

Men få mennesker ved, at meget af citrons egenskaber er i sin zest, og mange smider det i skraldespanden.

Det skønnes at denne del af citronen indeholder mellem 5 og 10 gange flere vitaminer end dens saft.

Desuden kan det være effektivt at bekæmpe infektioner, eliminere svampeinfektioner og udskifte visse kosmetiske midler.

Da de fleste mennesker er uvidende om fordelene ved citronskal, vil vi dele med dig de vigtigste dyder!

det afgifter kroppen

C-vitamin, pectiner og mange flere citronskal-forbindelser citron har en rensende effekt, der stimulerer kroppens udrensning

Dens antioxidanter bekæmpe de frie radikaler og udøver en foryngende effekt både internt og eksternt

Se også: .. 4 tips til at følge løbet på regimet citron til at tabe sig

det forbedrer fordøjelsen

ligesom saften, citronskal har fordøjelsesproblemer kvaliteter, der kan deltage i behandlingen af ​​flere maveproblemer såsom gas, betændelse og smerte

Derudover forbedrer tarmbevægelsen og hjælper med at forhindre kroniske tilstande som forstoppelse.

Det beskytter leveren

Takket være dets rensende egenskaber, hjælper citronskallet til at støtte rensning af leveren.

Dens antioxidanter beskytter dette organ, samtidig med at det fremmer fjernelsen af ​​stoffer, der forhindrer udførelsen af ​​sine opgaver.

Det beskytter immunsystemet

Da citronskallen indeholder 10 gange mere C-vitamin saften af ​​denne citrusfrugter, er dens indtagelse viser sig at være et glimrende middel til at forbedre immunresponset af kroppen og til at forebygge sygdomme

i forbrugende regelmæssigt, det reducerer risikoen for at lide af sygdomme såsom :.

• influenza
• hø-
• bronkitis
• infektioner
• andre luftvejslidelser

det regulerer blod-pH

surheden af ​​blodet er et af de vigtigste udløsere kroniske sygdomme. Hele citron (zest og juice) er en af ​​de bedste alkaliske fødevarer, der regulerer blodets pH

Det blødgør tør hud

Kropsområder som albuer og knæ har tendens til at tørre ud let på grund af ophobning af døde celler.

til jævn og forbedre sit udseende på ingen tid, er du velkommen til at nyde de kvaliteter af citronskal.

Ingredienser

• 1 citronskal
• 1 tsk bagepulver (5 g)
• 3 citronsaft dråber

Hvordan?

• Riv citronskal og bland det med bagepulver og citron dråber indtil en pasta.
• Spred produktet med blide cirkulære massage på de berørte områder, og lad det sidde i 5 minutter.
• Skyl og gentag programmet indtil 2 gange

Desinficerer køkkenoverflader

Zest koncentrerer vigtige antibakterielle midler, der kan bruges til at desinficere og desinficere arbejdsplanen i køkkenet.

Hvordan

• Stænk overfladerne, du vil rengøre med lunkent vand, og gnid dem med citronskallet og lidt saft
• Lad det stå i 5 minutter og skyll med en klud våd.

Vi anbefaler: Fjern fedtet i dit køkken med disse tips!

Det beskytter mod insekter

Insekter kan invadere haven, køkkenet og mange andre områder i hjemmet, hvor vi ikke ønsker at de er.

Løsningen? Den æteriske olie, du får citronskræl

Du kan købe noget klar eller gøre det ved at skære flere stykker hud. Placer dem på strategiske punkter for gode resultater.

En Home Deodorant

Den stærke aroma af denne citrusfrugt kan være meget nyttig i udviklingen af ​​en hjemmelavet og miljøvenlig deodorizer.

Vi tilbyder dig blandes med andre ingredienser for at opnå et mere komplet og effektivt produkt

Ingredienser

• 500 ml vand
• 2 hele citroner, med deres zest
• 1 skefuld vanilje (5 g )
• 3 spreds friske rosmarin

Hvordan man laver

• Kog en halv liter vand med citroner, vanille og frisk rosmarin
• Lad blandingen hvile for at bruge den senere
• Opbevar det i køleskabet og kog det igen for at frigive sine aromaer

Vidste du alle dydene af citronskal? Nu da du ved det, er det meget nyttigt, brug det godt i stedet for at smide det i skraldet! ​​

8 Grunde til, at magnesiummangel og løsninger på

Magnesium er et vigtigt mineral for vores sundhed, fordi det hjælper med at regulere nervesystemet, afslapning og sammentrækning muskler, samt over 300 kemiske reaktioner i kroppen. der er eksperter, der tyder på, at næsten alle sygdomme er relateret til mangler i denne næringsstof. og i tillæg til er den vigtigste for den elektriske balance i kroppen er en af ​​de mest vanskelige at absorbere fordi nyrerne udskiller meget.

(Naturmedicin)

Reducer din sukker i blodet med disse fødevarer

Med forbrug hvidløg, kunne vi normalisere sukkeromsætningen i blodet. Desuden denne fødevarer indeholder stoffer, hvis virkninger svarer til dem af insulin. The sukker niveauer i blodet stiger, når kroppen har svært ved at producere tilstrækkeligt insulin eller benytte det så effektiv. som et resultat, kan den person lider af nogle symptomer, såsom kvalme eller træthed, og i værste tilfælde kan det være med diabetes.

(Naturmedicin)