at lindre ubehag forbundet med irritabel tyktarm, vi kan nyde egenskaberne for visse te som mynte og anis, som hjælper os til at undgå gas.
den irritabel tyktarm, også kendt som colitis ulcerosa er en mave lidelse, der forårsager mavesmerter og ændringer i afføring, hvilket forårsager perioder med forstoppelse og diarré.
Det er en sygdom, hvis sager er stigende på grund af dårlig kost og stillesiddende livsstil, som har stor betydning for dets udvikling.
Det påvirker folk i alle aldre, af det er mere almindeligt i kunst teenager eller unge voksne.
Hvis der kan forekomme symptomer sporadisk eller er udsat for visse eksterne stimuli, de kan også blive et kronisk problem, der reducerer livskvaliteten.
Fordi udover smerte, patienten lider en ophobning af gas, hævelse og andre generende fordøjelsesproblemer som har tendens til at forværres, når ingen bringer rigtige behandling.
Heldigvis er der naturlige midler som urtete, som takket være deres egenskaber, lette sin lettelse uden at forårsage uønskede bivirkninger.
opdage dem!
Sage er en proprietær plante s astringerende og anti-inflammatoriske lægemidler, der letter lindring af symptomer på irritabel tyktarm.
Dets næringsstoffer er gode for bakteriefloraen i tarmen og herigennem de forebygge forstoppelse og inflammation.
også ..: Infusion af salvie til en flad mave
fennikel frø er berømte for deres fordøjelsessystem egenskaber og anti-inflammatorisk, der tilsammen fremmer lindring af irritabel tyktarm.
De reducerer notorisk hævelse mave , fordi de hjælper at uddrive gas og toksiner tilbageholdes i tarmen.
Infusion af anis er et anti-inflammatorisk og beroligende middel, der reducerer spasmer ophobning maven og gas i tarmen.
Dens fordøjelsessystemet egenskaber reducerer irritation af tyktarmen samtidig give en beskyttende virkning på sunde bakterier.
Vi anbefaler at du læser: De 7 fødevarer, der påvirker din tarm sundhed
Mint er en af de mest anvendte planter til at reducere fordøjelsesubehag relateret til problemerne i tyktarmen.
Det har antispasmodic, beroligende og antiinflammatorisk at kontrol smerter og hævelse af maven
Melissa infusion er ideel til at fremme fordøjelsen og reducere dannelsen af gassen i tarmen.
Ved at for at opnå optimale resultater, skal du supplere forbruget af disse infusioner med en sund kost , kontrolleret i fedtstoffer, sukker og kulhydrater.
Derudover er det vigtigt at undgå alkoholforbrug. l, tobak og energidrikke, der indeholder koffein
Sådan bruges kartoffel saft at gøre håret vokse?
Af alle de hårproblemer, der påvirker mænd og kvinder i dag, er vægttabet først placeret. Denne lidelse skyldes flere faktorer , årsager æstetisk og sundhedsproblem kan indikere en ernæringsmæssig mangel. det kan også skyldes genetiske faktorer og i de fleste tilfælde har en løsning. også, kan det være ledsaget af problemer med at skyde, hvilket forhindrer at have et langt og sundt hår.
Ernæringsmæssige Dekalogen at bekæmpe stress og kronisk træthed
For at undgå at forværre din stress anbefaler vi dig kun at drikke en kop kaffe om dagen, lige før middag. Udskift også sodavand med naturlige juice til bedre form. sund og bæredygtig måde. Træthed er næsten altid midlertidig, og kan være resultatet af intens fysisk anstrengelse, mangel på søvn eller dårlig kost.