Løsning persille og citron til at rense nyrerne
Få planter er lige så effektive som persille i rensning af kroppen. Det ikke kun tilføjer smag til mange retter, men det har også fantastiske medicinske egenskaber, der gør denne plante et glimrende middel mod mange lidelser. Hvis vi kombinerer citronsaft, får vi en drink, der har ikke lig med at renere nyrerne. I den følgende artikel, vi vil forklare, hvordan man forbereder dette middel.
Betydningen af rene vores nyrer
rense vores nyrer er ikke en gestus, vi er nødt til at gøre, når lejlighedsvis . Det er en daglig vane at nyde bedre sundhed og en sund og fit krop. Husk, at vores nyres hovedfunktion er at rense blodet ved at eliminere affaldet produceret af kroppen. Hvad sker der, når denne funktion ikke fungerer korrekt, når toksiner eller proteiner akkumuleres? Når der er et overskud af ufiltrerede toksiske elementer i vores blod, bliver vi syge. Vi risikerer at lide af kolik, nyresten eller mange andre sygdomme. Som sagt siger "forebyggelse er bedre end helbredelse", så vi anbefaler at du tager følgende tips:
- Drikk masser af væsker samt mejeriprodukter.
- Reducer dit forbrug forarbejdede fødevarer.
- Erstat animalsk protein med vegetabilsk protein.
- Eliminer salt fra din kost, samt sukker og alkohol.
Alt dette naturligvis kræver en indsats, men du vil føle .? meget bedre, og din krop vil takke dig
Hvordan at vide, hvis vi renser vores nyrer
læs følgende liste af symptomer til gavn for dit helbred:
- Hvordan er din urin, hvad farve er -Det? Colour kaffe eller coca cola? Urin er en god indikator for nyrernes funktion.
- Højt blodtryk
- Lændesmerter i underdelen af underlivet
- Tørst.
- have meget vandladning, ofte gå på toilettet uden os føler lettet.
- under hævede ankler , eller øjne.
- uforklarlig træthed
- Det er klart, at alle disse symptomer kan være forbundet med andre sygdomme, men når to eller tre af de ovennævnte symptomer optager, anbefaler vi at du snakker med din læge.
Kommentar Lad persille og citron hjælpe os med at rense vores nyrer?
1. Den
- persille Det er en kraftig antioxidant , der forynger cellerne i nyrerne, hvilket vil lette deres funktion.
- Den er rig på mineraler , der holder dem sunde nyrer, og fjerne giftstoffer og fedtstoffer i disse vigtige organer.
- den indeholder beta-caroten, klorofyl og C-vitamin , der er fremragende til at forebygge infektioner, tumorer, og styrke immunsystemet.
- dette er en fremragende diuretikum der hjælper med at fjerne væsker naturligt.
- Det reducerer blodtryk som bidrager til at opretholde sunde nyrer.
2.
- Lemon Citronsaft er rig på C-vitamin og vitamin P. Begge bidrager til at styrke og tage sig af blodkarrene i nyrerne, til behandling af højt blodtryk, som forringer deres funktion , og at afgifte dem. Dens egenskaber er fantastiske
- Citron er lav i natrium og meget rig på kalium , som er ideel til vores nyrer. De fleste læger anbefaler at erstatte salt med citronsaft, et sundt og nemt trick!
Hvordan at nyde fordelene af citron og persille?
Det er nemt! I denne artikel vil vi forklare, hvordan man forbereder en enkel og effektiv løsning baseret persille og citron, som vil hjælpe du føler dig bedre. Det ideelle ville være at drikke denne infusion to gange om ugen.
Hvordan forbereder?
Du skal bruge fem kviste af persille. Rens dem godt og læg dem i en gryde med en liter vand. Bring vand i kog for persille lader sine væsentlige egenskaber i vand.
Denne løsning er en klassisk du sikkert har hørt. Naturmedicin kan være meget effektiv, så gå ikke glip af disse rensningsanlæg. Okay, nu hvor persille te er at koge, filtrere det og tilsæt saften af en citron. Intet mere enkel, er det ikke?
Hvordan til at drikke denne infusion? En liter repræsenterer fire briller. Drik fra en morgen fastende. Den anden, ved middagstid, den tredje eftermiddagen, og det sidste efter middagen. Denne løsning vil lette din fordøjelse og rense dine nyrer.
Forbered det en gang eller to gange om ugen. Han kan opleve, at dette middel har en stærk smag, men huske, at det har en stor mængde vitaminer, der giver dig energi. Desuden er det er fremragende til folk, der lider af blodmangel. Hvorfor ikke starte i dag? Dine nyrer vil takke dig!
Drikke et glas vin om dagen svarer til en times motion.
Mange undersøgelser fortæller os, at forbrugende vin regelmæssigt kan give os de samme effekter som dem, der leveres af en sportsaktivitet. Utroligt, nej? Det er ikke et spørgsmål om at stoppe med at spille sport , men bare nyde alle fordelene ved druer. Vil du vide, hvorfor et glas vin pr. dag svarer til en times fysisk træning?
Selvom mange kostvaner lover mirakuløse resultater i løbet af dage eller uger, mangler mange af dem næringsstoffer og har derfor farlige negative sundhedsvirkninger. Derfor er det så vigtigt at Vær først opmærksom på, at selvom det tager længere tid, skal en kostplan være afbalanceret og indeholde alle næringsgrupperne.
