Mørke cirkler, dårlig ånde og hævet mave: Hvad er årsagerne?

Du vågnede i morges med mørke cirkler, dårlig ånde og hævet mave?

Vi har alle mere eller mindre gode dage, men nogle gange disse symptomer ledsages af en stor træthed og et mindre ønske om at spise.

Det er indlysende, at enhver gener er symptomet på et underliggende problem, der ikke nødvendigvis er alvorligt.

Men bør vi aldrig tage til selvmedicinering.

For det første skal vi stræbe efter at tage vare på os selv og forbedre vores livsstil. Hvis disse gener varer for længe, ​​tøv ikke med at konsultere en læge.

For øjeblikket er det almindeligt, at disse problemer ikke skyldes en beruset lever.

Virkningerne af en lever hvem arbejder langsomt

Der er tidspunkter, hvor vi begår overskud. Faktisk spiser vi for meget fedtrige fødevarer, få frugter og grøntsager, vi drikker lidt vand, vi har et stillesiddende liv, og vi har et unormalt højt stressniveau.

Alt dette vil generere små forstyrrelser i vores krop , som vil blive afspejlet eksternt gennem mørke cirkler, dårlig ånde og hævet mave.

Lad os se, hvad der kan forårsage dem:

Læs også: Ryd op din lever og styrke dit immunsystem takket være ingefær te

• Det har været uger, vi fodrer dårligt og på kort tid. Vi er klar over, at vi lider af forstoppelse.

• Denne diæt, som ikke er tilpasset vores organisme, får vores blod til at blive fyldt med toksiner, døde celler og affald, der vil opbevare i leveren. ophobning mætter leveren, som ikke kan udføre sine funktioner korrekt.

• Hvis leveren arbejder langsomt, stopper den med at producere galde i tilstrækkelige mængder.

• Hvis der ikke er nok galde, fordøjelsen er ikke korrekt

• , fedtet dekomponerer ikke godt, og næringsstoffer absorberes ikke godt af tarmen En dårlig fordøjelse forårsager ubehag og abdominal oppustethed. det virker ikke godt viser første tegn i træthed og mørke cirkler under øjnene

• ud over skiftet af hudfarve.

• Denne type problem kan være punktlig, det vil sige at vi alle har levet øjeblikke med generel ulykke, hvor vi har under øjnene og denne ubehagelige smag i munden hver morgen Hvis det er en midlertidig tilstand, kan vi løse det ved at forbedre vores livsstil.

Tøv ikke med det at konsultere en læge, hvis du føler disse gener permanent.

Mørke cirkler, dårlig ånde og hævet mave ... Sådan løser du disse symptomer?

Citron og artiskokbehandling

Den første ting at gøre er at rense leveren og fremme funktionen af ​​vores fordøjelse.

I dette tilfælde vil det i 10 dage tage dette enkle middel lavet med kronisk vand og citron. Bemærk venligst.

Ingredienser

2 artiskokker

1 liter vand

• 1 citron
• Opdag Anbefalinger til eliminering af mørke cirkler naturligt
• Forberedelse

Det er meget enkelt. Det indebærer at lave to artiskokker, indtil de er meget bløde. Når du er klar, skal du holde madlavningen.

Når det ikke er meget varmt, tilsæt saften af ​​en citron og hæld blandingen i en glasflaske. Drik det hele dagen lang: Den første drik på tom mave og resten før måltider

• Salaten for at optimere leverfunktionen

• Hver dag eller hver anden dag kan du forberede dette salat rig på bitter grøntsager og næringsstoffer, som leveren skal regenerere.

Ingredienser

100 g rødkål

A hakkede kål kop (80 g)

• en lille revet
• En kop gulerod spinat (30 g)
• 3 møtrikker
• 1 / 2 solicitor
• lidt hakket persille
• 8 rosiner
• lidt fennikel
• 1/2 pære stykker
• saft af 1/2 citron
• 1 skefuld olie ekstra jomfru olivenolie (25 g)
• Forberedelse
• Først og fremmest, er det interessant at spise disse råvarer,

det vil sige, at vi ikke skal lave mad gulerødder eller spinat.

den eneste ting at gøre, er skåret i små stykker grøntsager, pærer og avocado, og sæsonen dem med saften af ​​en halv citron og ekstra jomfru olivenolie skefuld. Denne salat er lækker. Du vil elske

En infusion af ingefær hver eftermiddag

Tager en infusion ingefær efter måltider forbedrer vores fordøjelse og hjælper med at rense giftstoffer

Vil du lære mere :. Rens din lever og styrke dit immunforsvar med ingefær te

ingefær indeholder monoterpenoids, sesquiterpenoider og gINGEROL, kraftige antioxidanter, der forbedrer lever arbejde.

Desuden

• ingefær hjælper at stimulere omdannelsen af ​​kolesterol til galdesyrer, som

• reducerer niveauet af dårlige kolesterol eller LDL og forbedrer vores fordøjelse. Tøv ikke med at have en kop dette lægemiddel te hver eftermiddag. Hvis du er opmærksom på din kost ved at forbyde dig rig på fedt retter, og du øger dit indtag af friske grøntsager og vand vil forhindre mørke rande, dårlig ånde og opsvulmet mave .

Naturlige behandlinger for psykisk træthed

Der er øjeblikke i vores liv, når vi lider af alvorlig psykologisk træthed på grund af øget personlig og professionel, i tider med stress og angst, som dyser os ind i en meget vanskelig tilstand til at klare. Hvad med at kæmpe med fremragende naturlige juice? Du vil elske! 1. Havre, banan og honningjuice Ingredienser Moden banan Havregryn Græsk yoghurt Skummetmælk to spiseskefulde honning lidt af kanel pulver Hvordan forbereder denne drik mod psykiske træthed?

(Naturmedicin)

Vil du sove bedre? Tag citronvand før sengetid

Bedre søvn er en af ​​de mest stede i virksomhedens mål. For at komme dertil, vi tøver ikke med at ty til narkotika eller " tusind og én retsmidler. " Hvis du lider af kronisk søvnløshed, er det mest tilrådeligt absolut konsultere en god specialist. på den anden side, for at forbedre kvaliteten af ​​din søvn og forhindre dette lejlighedsvis søvnløshed relateret til stress, vores livsstil eller en dårlig kost, anbefaler vi følgende: Tag citronvand inden du går i seng.

(Naturmedicin)