De 7 bedste fødevarer til at øge blodplader
Blodplader er små cellefragmenter, der cirkulerer i blodet, og hvis funktion er at danne blodpropper at helbrede sår og forhindre blødning.
de produceres i knoglemarven og anvendes til at reparere beskadigede blodkar, undgå Overdreven blodtab i tilfælde af skade
Disse er igen sammensat i småposer kaldet granulater, som frigiver kemikalier, der tiltrækker andre blodplader til skadestedet. læsion for at danne det, der kaldes blodpladepluggen
Generelt spiller de en vigtig rolle i kontrollen med blødninger og derfor er deres tilstedeværelse i blodet afgørende for hver af os. Problemet er, at nogle gange
forekommer trombocytfunktionsforstyrrelser , enten fordi deres produktion er reduceret eller forøget, eller fordi de ikke opfører sig. ikke som de burde. som følge heraf opstår kroniske blodsygdomme og selvfølgelig
risikoen for væsentligt tab af blodet stiger . disse bør analyseres og behandles af en læge, fordi de kan forårsage alvorlige helbredsmæssige komplikationer.
Desuden er det nyttigt at medtage i visse diæt fødevarer, der på grund af deres egenskaber fremmer reguleringen af blodplader blodet
Opdag dem alle
1. Pumpkinet
Pumpkinet, herunder frøene indeholdende, indeholder aminosyrer og vitaminer, der er essentielle for dannelsen af blodplader.
Deres regelmæssige forbrug forbedrer absorptionen af proteiner og A-vitamin
, næringsstoffer, der er involveret i produktionen af disse små celler. også, da det indeholder antioxiderende virkning, og
er ideel til at hæmme de negative virkninger af toksiner og frie radikaler . Læs også: 8 grunde til, at du bør forbruge græskar frø
2. Citrus
Citrusfrugter, spist i moderate mængder, vise sig at være et godt supplement til blod sundhed.
Dette skyldes deres høje indtag af C-vitamin, et vigtigt næringsstof, at
øger trombocyt mængdeDeres absorption øger immunhelsen og øger antistofproduktionen, samtidig med at risikoen for skade på disse celler
3 reduceres. Den ribs i Indien makrel
Selv om det er en lidt kendt eksotiske frugter, stikkelsbær i guinea makrel tilhører gruppen af fødevarer, der fremmer blod og immunforsvaret.
Den indeholder vitamin A og C, hvilken
er involveret i dannelsen af blodplader, som beskytter kroppen . Deres høje antioxidant koncentration minimerer virkningerne af oxidativt stress og risikoen for at lide af kroniske sygdomme forbundet med nedsat af disse blodceller
4. Den aloe vera juice
Den aloe vera juice er en kur for flere medicinske applikationer, som i århundreder, der anvendes til gavn for menneskers sundhed.
Blandt dets egenskaber, er det værd at nævne, at takket være sine vitaminer og essentielle mineraler,
det hjælper til at rense og beskytte blodlegemer . deres næringsstoffer hæmmer de negative virkninger af toksiner og smitstoffer, forhindrer svækkelsen af blodplader
Det forhindrer svækkelsen af blodet og hjælper med at optimere brugen af næringsstoffer for at kompensere for skade på blodkarene
5. Spinat
Spinat er en del af gruppen grønne grøntsager, der bringer flere fordele til vores krop.
De er særligt nyttige for deres betydelige bidrag i vitamin K og protein, hvilket
spille en stor rolle i dannelsen af blodplader for at forebygge blødninger i tilfælde af skade. Deres naturlige saft øger dannelse af disse mikroceller og samtidig optimerer gennemstrømningen af blodgennemstrømning i venerne.
Læs også denne artikel: De 10 fordele ved spinat vidste du ikke uge
6. Papaya
Papirmasse af papaya og dens blade er nyttigt at afslutte behandlingen af blodplade funktionslidelser.
Saft og papaya infusioner at regulere blodlegemer
, forhindrer udvikling af kroniske sygdomme Selvom det ikke er en mirakelbehandling for blodproblemer, kan deres bidrag fremme dannelsen af blodplader
7. Sukkerroer
Rødbeder er slurk antioxidanter, der medvirker til at forhindre reduktionen af blodplader på grund af de virkninger af frie radikaler.
Dens vitamin A, C og K, plus mineraler,
hjælpe med at rense blodet og blodkar reducere skader . Fremstillet som saft, det styrker forsvar og forhindrer udviklingen af blod og kredsløbsproblemer.
Selvom behandlingen af blodplade lidelser varierer afhængigt af årsagen, kan forbruget af disse fødevarer fremme velfærden for de berørte.
er det bedst at forbruge dem efter en lægeundersøgelse, fordi andre vaner, lægemidler og behandlinger bør overvejes
Gå ikke glip af denne artikel: Naturlige retsmidler til at øge røde blodlegemer
I denne artikel forklarer vi, hvordan du naturligt kan øge røde blodlegemer. Med en kost, vil urtete og saft være muligt.
Fight anæmi med disse 7 naturlige fødevarer
Anæmi forårsaget af en reduktion af hæmoglobin i blodet skyldes jernmangel ; kæmp det med disse 7 naturlige fødevarer! Læs mere "
6 Hjem retsmidler til at fjerne acne og hudorme
Kanel kan hjælpe dig med at begrænse spredning af bakterier, der forårsager akne og hudorme, mens honning vil handle som en fremragende antibiotikum til at reducere inflammation. acne er en af de mest almindelige hudsygdomme i verdens befolkning. det normalt manifesterer sig i form af hudorme, eller i form af knapper eller cyster i ansigtet, bryst og ryg.
9 Fødevarer og nogle tips til at reducere gasser
Flatulens og gas er de to mest besværlige problemer, der kan påvirke fordøjelsessystemet. Disse kan være forårsaget af en række elementer og påvirke hele befolkningen uanset alder. Blandt årsagerne, som kan forårsage tarmgasproblemer, er fx mad for spicy, stress, der får os til at producere for meget syre, eller indtage for meget luft, når vi spiser.
