Anti-cellulite egenskaber af Centella asiatica
centella asiatica, også kendt som gotu Kola er en asiatisk urt, der traditionelt har været anvendt for sine foryngende egenskaber, åndelige og, som lad os se det i denne artikel, anti-cellulite. Vi forklarer her, hvordan denne plante hjælper med at fjerne væsker, toksiner og fedtstoffer, der danner cellulite samt andre sundhedsmæssige fordele.
Hvad Centella asiatica?
Den Centella asiatica er en medicinsk plante hjemmehørende i Asien, som bruges af ayurvedisk medicin i Indien af traditionel kinesisk medicin. Det er kendt i disse kulturer som brahmi eller Gøtu Kola eller andre navne. Det blev også tildelt de åndelige egenskaber og dette er grunden bruges denne urt til meditation.
Hvordan kom hun hjælpe med cellulite?
Centella asiatica, takket være dens magt kollagen syntese og protein og dets høje indhold af glucuronsyre flavonoider, hjælpe os med at beskytte, reparere og bekræfte vores hud, der er derfor en meget effektiv middel til at bekæmpe cellulite og imod andre dermatologiske problemer som rynker, bumser, streger eller eksem. Cellulite er dannelsen af knuder af fedt, væske og toksiner under huden. Centella asiatica styrer dannelsen af kutane fibre og fjerner fluider og toksiner også, for at forbedre det dybtgående og ikke kun på overfladen. Når vi indser behandling med Centella asiatica, disse stoffer, at vores krop ikke har brug for, og som ophobes i form af cellulite (på benene, balder, arme, etc.) jog i blodbanen at blive elimineret naturligt efter, da denne plante forbedrer også cirkulation generelt.
Hvilke andre egenskaber gør hun?
- det hjælper os heles naturligt andre hudproblemer som brandsår, sår, sår og sår. Det er en fremragende healing og renovator af huden, er det ideelt til øjeblikke efter operationen.
- Det styrker vores hår og negle.
- Det fungerer som en venøs tonic, forhindre forekomsten åreknuder, hæmorider samt tilfælde af flebitis.
- det forbedrer lymfe cirkulation, stimulerer eliminering af giftige stoffer i vores krop.
- det har vanddrivende egenskaber, og hjælpe os med at fjerne den overskydende væske i vores krop.
- kampen mod træthed, hvilket giver os energi og vitalitet.
- det reducerer stress og angst, der regulerer nervesystemet.
- den behandler søvnløshed.
- det øger vores seksuelle magt.
- det hjælper til at opløse fedt cyster.
- det forhindrer for tidlig aldring og forbedrer hjernefunktion, og problemer, såsom manglende koncentration og hukommelse
Hvordan forbrug ? St
Centella asiatica kan indtages på forskellige måder:
- Infusion : det er den sødeste måde at drikke, med langsomme men varige effekter
- i eller ekstrakt. farvestof, væske eller tabletter: på en koncentreret måde. Den dosis, der er angivet på det købte produkt, skal følges nøje.
- Ved hudanvendelse : der er cremer og olier af centella asiatica, som hjælper os med at afslutte behandlingen. Påfør dagligt en til to gange, udfører cirkulær og stigende massage på de berørte områder.
Andre tips
Ved enhver behandling mod cellulite skal du følge flere supplerende tips ud over at tage et naturligt supplement og lave et par massager hver dag:
- Undgå fødevarer, der forårsager cellulite: hvidt sukker, raffineret salt, stegte fødevarer, raffinerede fødevarer (ikke komplet), junkfood, alkoholholdige drikkevarer
- Sport mellem to og tre gange om ugen. Blandt de bedste sport, der er vandreture eller svømning. Hvis du ikke har mulighed for at gå på gym, kan du prøve at lave daglige øvelser, gå, klatre trapper og så videre.
- Tag et bad og undgå maksimalt varmt vand Du kan bruge lunkent vand og derefter koldt vand, hvilket forbedrer blodcirkulationen og udseendet af vores hud.
Det skal tages i betragtning, at det findes også en genetisk prædisponering for cellulite , men det betyder ikke, at vi ikke kan bekæmpe det naturligt for at forhindre, at det bliver værre. Vi må også stille os selv spørgsmålet om de dårlige familievaner, som kan være fra oprindelsen.
Billeder af neil-farnworth, Napat Chaichanasiri og respository
4 Opskrifter til at lave naturlig deodorant mod svedlugt
På baggrund af en grønnere og sundere livsstil ønsker mange mennesker at finde naturlige produkter, der kan erstatte konventionelle varer, der sælges på markedet. I mange tilfælde er alternativer har de samme virkninger som kemiske industris produkter med den forskel, at de er meget mere respektfulde for miljøet og især for sundhed.
Vi har alle hørt at have stærke knogler, du skal bruge meget calcium, og at dette calcium hovedsageligt findes i komælk og alle dets derivater. Denne artikel vil vi forklare en anden måde at forstå problemet med mangel på calcium, og vi vil tilbyde dig en mad, der vil overraske dig med sine utrolige fordele for vores knogler: prune.
