Rens din lever og styrke dit immunforsvar med ingefær te

Rens din lever og styrke dit immunforsvar med ingefær te

ingefær er en plante hvis rod har været brugt siden oldtiden med forskellige kulinariske og medicinske formål.

Gennem sin aroma og behagelig smag, har mange kulturer indført deres skikke gastronomiske som et supplement til forskellige retter, drinks og cocktails.

ingefær er blevet yderst populær verden over som det er sammensat af hundredvis af ejendomme til behandling og forebyggelse af mange sygdomme

Efter omfattende undersøgelser i flere årtier blev det bemærket, at dets forbrug gav kroppen betydelige mængder fiber og ingefær Ingen aktiv forbindelse, der giver den dens krydret smag, men også mange dyder.

I dag mange naturlige retsmidler gavn af ingefær egenskaber til bekæmpelse af visse sygdomme og beskytte kroppen.

I denne artikel vi vil dele med dig opskriften på en te med ingefær, hvor en lille kanel tilsættes for at øge virkningerne af denne drik for sundhed.

fordelene ved ingefær te og kanel

Denne naturlige drik er tilberedt med et lille stykke ingefærrot og kanelstang.

Dette er en varm drikke med en lidt krydret smag, som giver mange fordele til kroppen. . optimere driften

glem ikke at læse: kanel, et krydderi, der magisk kamp mod cellulite

regelmæssig indtagelse af denne te anbefales til

rense og afgifte leveren

Ved du, at han Det er godt at rense din lever mindst en gang om året.

Dette organ er et af de vigtigste organer i vores krop, da det er ansvarligt for filtrering og eliminering af giftige stoffer, der er 'akkumuleres i blodbanen.

Kombinationen af ​​ingefær og kanel i en enkelt drink giver en hepatoprotektiv virkning, der understøtter leveren, når den overbelastes.

Caring galdeblæren

Personer risiko for at udvikle sten i galdeblæren kan regelmæssigt forbruge denne te, fordi der ud over at beskytte leveren, det har en positiv effekt på blæren galde.

Reducer følelsen af ​​kulde

da dette er en varm infusion, er det tilrådeligt at lindre følelsen af ​​kulde, især i perioder, hvor klimaet er barsk.

ingefær har en termogeniske effekt, der er kendt for at stimulere fjernelse af kalorier og vedligeholde passende kropstemperatur.

et fordøjelsesfremmende tonic

mennesker, der har problemer med fordøjelsen kan forbruge denne te til at forbedre deres afføring og efter alt fordøjelsessystemet.

ingefær har carminative kvaliteter kan anvendes til behandling af inflammation på grund af gas og luft i maven.

styrke immunsystemet

den forfrisket ingefær højt indhold af kalium, fosfor og vitamin C, essentielle næringsstoffer for at styrke kroppens forsvar og bekæmpe influenza og kolde vira.

Vil du vide mere? Læs: Du vil ikke tro det! Med disse to enkle øvelser, mens du kan brænde op til 300 kalorier

Hvordan forbereder infusionen med ingefær og kanel?

Udarbejdelse af denne kraftfulde naturligt middel er meget enkel og alle dets ingredienser er nemme at finde

Ingredienser

  • 1 tykt skive ginger rod
  • 1 kanelstang
  • 1/2 citron
  • 1 kop vand (250 ml)

Tilberedning

  • Vask ingefærens rod godt og rev den op.
  • Kog derefter en kop vand og tilsæt revet ingefær og kanel. Kog på lav varme i 10 minutter.
  • I mellemtiden skal du vaske citronen og klemme saften af ​​en af ​​sine halvdele for at føje til bryggen.
  • Når du er klar, alt i en kolander, lad stå i et par minutter og drikke denne infusion to eller tre gange om dagen.

Kontraindikationer

Hvis kanel og ingefær kan hjælpe med at forhindre flere maveforhold, er forbruget ikke anbefalet til personer, der allerede har fordøjelsesproblemer.

Det bør ikke indtages under graviditet eller gives til børn eller personer på antikoagulant terapi som aspirin, coumaphene, ticlopidin eller heparin.

Hvis i tvivl eller hvis uventet reaktion, kontakt læge.


Tips til at undgå forekomsten af ​​gær infektioner

Tips til at undgå forekomsten af ​​gær infektioner

Gennem hele livet, de fleste kvinder udvikler forskellige lidelser, sygdomme og smerter, der kan opstå på grund af hormonelle forandringer. i disse tilfælde er det normalt at føle en vis bekymring, især med hensyn til intime sundhed, som er en af ​​de hårdest ramte. infektioner forårsaget af svampe er en af ​​de mest almindelige kvindelige lidelser.

(Naturmedicin)

Hvorfor skal vi alle spiser mere ingefær

Hvorfor skal vi alle spiser mere ingefær

Vidste du den ingefær , ud over at forbedre fordøjelsesproblemer, kan hjælpe med at lindre menstruationssmerter? det er også meget effektiv mod migræne, forbedrer blodcirkulationen, og det er meget rig C-vitamin ingefær er en rod, der vokser i de tropiske områder af verden, selv om det er kommercielt oftest kommer fra Kina eller Peru.

(Naturmedicin)