Persille og dens medicinske egenskaber
Persille er en plante, der er kendt i mange år, enten for dens medicinske egenskaber eller for dets krydderilstand, der anvendes til fremstilling af mange meget varierede retter. Dens høje anvendelse skyldes den store mængde vitaminer og mineraler, persille har. Blandt de vigtigste egenskaber finder vi, at persille hjælper med at opretholde et frisk ånde, mens vi vækker appetitten. Men det er ikke alt, der er mange andre!
Persille som medicinalplante
Persille har vitaminer og mineraler. Disse er meget vigtige og gavnlige, fordi de hjælper os med at forebygge og bekæmpe mange sygdomme. De bedst kendte anvendelser af persille er:
- Persille er en urt, der har evnen til beskytte lever og tarme forskellige kræftformer, der kan påvirke dem. Dens anti-cancer egenskaber findes i en af dets komponenter, myristicin. Hertil kommer, persille beskytter også hjernen, fordi det forhindrer tumorer, som kan opstå på ethvert tidspunkt i vores liv.
- Persille har store ejendomme at stimulere fordøjelsen. Det er anti- flatulens og carminativ. På samme måde hjælper det os med at udvise overskydende gas og dermed undgå følelsen af tunghed. Persille fremmer også eliminationen af toksiner akkumuleret i kroppen. Og vigtigst af alt beskytter det vores nyrer ved at forhindre dannelsen af nyresten. Det har kraftige antioxidanter, der beskytter celler mod aldring. Det hjælper også med at opretholde en sund hud.
- Faktisk har denne plante anti-bakterielle og antiinflammatoriske egenskaber: så det er en stor hjælp til alle mennesker, der lider af acne, pletter eller andre hudproblemer. Det er også en superfood. Faktisk bringer det os mineraler som
- fosfor, calcium , jern og svovl . Derudover tilbyder det os også store mængder af C-vitamin og beta-caroten. Disse er virkelig vigtigt at styrke immunsystemet! persille forbrug mod visse sygdomme
Det forhindrer anæmi.
- Det forhindrer og lindrer blære infektioner.
- Det er til en stor hjælp til fordøjelsen
- Det holder nyrerne sunde
- Det undgår dårlig ånde
- Det hjælper med til behandling af arthritis
- Det renser blodet.
- det er en stor naturlig diuretikum.
- det reducerer gasproduktion.
- det har evnen til at lindre fordøjelsesbesvær.
- det er en stor beskytter og en stor stimulus immunsystemet.
- Sådan bruges persille?
Spis frisk persille er virkelig en god måde at forbruge denne plante!
i virkeligheden, frosne eller tørrede, det kan miste mange ernæringsmæssige og helende egenskaber. Fordelene opnås ved at spise persille hver dag. Hvis det er at behandle fordøjelsesproblemer og fjerne dårlig ånde, blot tygge et par blade af denne plante. Te persille
To spiseskefulde persille persille bruges i to kopper kogende vand. Lad det hvile lidt og filtrere for at kunne drikke det efter.
Du kan tage to briller om dagen Et ønske om juice
Hvis du spiser mælk shakes eller juice,
persille er en ideel ingrediens at tilføje! Du kan nyde det til enhver tid på dagen. Derudover kan det føjes til andre fødevarer, der indtages dagligt uden problemer.
5 Fødevarer, der reducerer trangen til at spise sød
En af de mest almindelige årsager til overvægt er impulsiv forbrug af søde produkter som fører os til spiser ukontrollabelt alle typer usunde fødevarer, højt i sukker, i mel og lavkvalitetsfedtstoffer Disse fødevarer, der for det meste ikke leverer næringsstoffer til kroppen, Skift hurtigt til en reserve og forstørre de områder, hvor hver enkelt af os har en nemmere tid, der akkumulerer fedt.
6 Fordelene ved dit helbred citronsaft
Juice Friskpresset citron er en meget let at opnå mad, der indeholder mange sundhedsmæssige fordele. Vi vil afsløre alle dets medicinske egenskaber for at opmuntre dig til at forbruge det hver dag. Mange sundhedsproblemer kan forekomme. at blive reguleret af denne sunde vane. Prøv det i dag! Sådan tilberedes din citronsaft Ved citronsaft mener vi, hvad der ekstraheres direkte fra frugtpulpet, når vi klemmer det.
