10 Negative virkninger af stress på dit udseende

10 Negative virkninger af stress på dit udseende

Stress er en følelse af følelsesmæssig eller fysisk spænding, der vises på grund af frustration situationer, vrede eller nervøsitet, blandt andre.

I små doser, anses det for normal og positiv, fordi nogle gange hjælper det at undgå eller dårlige beslutninger.

Men de fleste af den tid, det glider negative virkninger, fordi det manifesterer ukontrollabelt og omstændigheder, der forhindrer at have en god livskvalitet.

, hvis det er manifesteret gennem en række negative følelser, er det blevet påvist, at det medfører også berygtede og vanskelige fysiske symptomer at behandle.

på grund af stigningen af ​​hormoner som kortisol og adrenalin, kroppen så nogle ændringer, der kan mærkes både i sundhed og i skønhed.

Blandt dem, hud udvikler en række ændringer, der kan påvirke billedet af ansigtet og på kroppen generelt. Opdag dem!

1. Poser under øjnene

Stress, søvnløshed og ansigtsudtryk ændringer har en temmelig tæt forhold.

De bekymringer, problemer i par, og det faktum at gøre alt for mange aktiviteter mindsker kvaliteten af ​​søvn og føre til udvikling af grimme lommer

Dette gør huden og øjnene ser træt og gamle, og de lider af en klar væskeretention problem

Læs også: .. Tips til at slippe poser under øjnene

2. Tør hud

Spændingen forårsaget af dette problem afbryder også ordentlig hydrering af huden .

Hans manglende kontrol reducerer lysten til at indtage vand og øger tendensen til at forbruge mere kaffe eller sodavand.

den største ulempe er, at kroppen har brug for sunde vandkilder for at hydrere og opretholde en korrekt iltning af huden.

3. Acne

Det har vist sig, at stress er relateret til udviklingen af ​​acne, psoriasis, eksem og andre hudproblemer.

Den cortisol frigivelse skaber en hormonal ubalance, der er manifesteret ved udslæt og ændrer både på forsiden end på andre områder af kroppen.

men skaber også en ubalance i den mikrobielle flora i tarmen, som spiller en vigtig rolle i hud sundhed

4. Hududslæt og nældefeber

udslæt og nældefeber er forårsaget af en ubalance i tarmen, kendt som dysbiosis.

Sidstnævnte opstår, når dårlige bakterier koloniserer dette organ og inhiberer funktioner gode mikrober, der beskytter sundheden

5. Overdreven hårtab

Nogle gange den overdrevne hårtab er et resultat af konstant udsættelse for stressende situationer.

Betingelsen afbryder væksten i hårsækkene og forårsager sprødhed, som fører til hårtab .

6. Tidlig rynker

Når vi ikke er opmærksomme på stress, cortisol er betydeligt ubalanceret og har alvorlige konsekvenser såsom vægtøgning, forhøjet blodtryk og tab af kollagen.

Huden mister sin elasticitet og udvikler tidlig rynker i områder som ansigt, hals eller hænder.

7. Fremkomsten af ​​hvide hår

Håret kan også gammel før på grund af denne lidelse.

Ved at øge indtaget af biotin, protein og E-vitamin, kan reducere de negative virkninger af stress at holde håret stærkt og ung

8. Linjerne på neglene

Udseendet af lodrette linjer på neglene er noget meget almindeligt og er relateret til den normale aldringsproces og visse ernæringsmæssige mangler

Men når de er meget talrige og de vises på alle neglebånd er et klart signal om den stress, der handler i kroppen

Se også denne artikel. 7 grunde Det er dårligt at bide dine negle

9. De blærer på hænder

Sommetider vabler vises på hænder og forvirret dem med svampe- eller andre infektioner forårsaget af dem.

Men det er en hudsygdom kaldet dishydrose, som er stærkt forbundet med lange perioder med stress

10. Ubeskyttet hud

Den stresset hud er mere modtagelig for irriterende stoffer og smitstoffer, der påvirker det.

Den manglende omhu øger tilstedeværelsen af ​​svampeinfektioner, overfladiske forbrændinger, pletter og andre tegn på ældning.

Som du kan se, stress går ud over en følelsesmæssig tilstand og kan påvirke de ting, vi ikke har nogen idé.

Selv om mange kosmetik kan vende Det er vigtigt at stoppe dette problem, så det ikke bliver tilbagevendende i dit liv.


8 Tips til at få skinnende

8 Tips til at få skinnende

Vi er overbeviste om, at Som mange kvinder søger du en måde at få dit hår til at se smukke, rigelige og sunde. Vi skal hver dag være særlig opmærksom på vores hår og hovedbund, så de er sunde og smukke. Heldigvis i dag er der mange behandlinger, der gør det lettere for os at lykkes med at have skinnende hår.

(Gode vaner)

8 Fødevarer, du bør undgå, hvis du har fælles problemer

8 Fødevarer, du bør undgå, hvis du har fælles problemer

Leddene er dem, der støtter din krop, da de forbinder knoglerne og letter evnen til at bevæge sig. Fælles smerte er et meget almindeligt problem og kan være forårsaget af betændelse, skade eller udvikling af kronisk sygdom Udseende er forbundet med alderdom, selvom også kan forekomme i en tidlig alder på grund af traume eller for tidlig nedbrydning.

(Gode vaner)