Hvad er hemmeligheden i et godt forhold?
Er menneskeheden ikke overraskende? Der er så mange mennesker, for hvem livet er et vanvittigt race mod uret der er fanget i deres rutine, altid optaget med tusind ting og bruger fritiden foran fjernsynet eller computeren, der er forbundet til internettet eller altid omgivet af mennesker, midt i støj og dummet af alkohol eller ved narkotika ... I denne virvelvind af omledning og mangel mister man ofte kontakt med det væsentlige, der ikke er udenfor, men inden for sig selv!
Begynd at se sig for et godt forhold.
Ensomhed kan være skræmmende for nogle mennesker, som for at undgå at være alene ville acceptere ethvert selskab på bekostning af forholdets kvalitet. Denne frygt for ensomhed er ofte beviset for at der er i bunden af selvet frygten for genopleve de mest skjulte følelser, som undertiden kan være ubehagelige eller smertefulde. Vi foretrækker så at distrahere os selv eller være sløvet med ting, der kommer udefra ... Men hvis vi ikke lytter til hans følelser, og hvis vi ikke tager højde for hans egen følelsesmæssige behov, hvis vi ikke accepterer os selv som vi er, med vores svagheder og vores styrker, vil vi altid være nødt til at være skjult bag en maske ved at stræbe efter os at vise sig anderledes end hvad vi egentlig er og søger godkendelse af andre, en påtegning, som vi nægter at give os selv.
Mennesker kommer ikke ind i verden, der er tomme af følelser som zombier Børn bestemmer ikke deres følelser, de føler bare og udtrykker dem. Desværre kan barnet under socialiseringsprocessen blive ignoreret, såret, latterliggjort eller misbrugt. På den måde er hans eneste tilbøjelighed til i hans ubevidste at undertrykke den smerte, han føler, fordi det unge barn stadig afhænger af andres mening om at føle sig værdig til kærlighed og respekt. Men ved at blive voksen
bliver det afgørende for ham at tage ansvar for sin følelsesmæssige tilstand og at helbrede sine sår ved at opfylde forventningerne til det lille barn, som stadig bor i ham. Ellers vil han blive tvunget til at leve følelse af en indre tomhed, at han vil forgæves forsøge at udfylde overfladiske eller falske relationer. Når koppen er fuld er vores primære opgave derfor at lære at kende, elske og værdsætte, hvad vi Vi har mere værdifulde, vores essens. Når vi lærer at elske os selv, vokser vores ønske om at dele vores kærlighed med andre også, fordi sand kærlighed er ekspansiv i naturen. > Denne ekspansive bølge er ukontrollabel og derfor vores eneste Ønsket er at dele denne kærlighed med andre uden indre tomhed og uden maske, men med fuldhed og ægthed. Et forholds raison d'être er at lære at vokse, at elske, at dele at nyde og nydes hinandens virksomhed.
For i sidste ende er vores sande mission i denne verden at lære at elske, at elske sig selv og at elske andre.
Når vi forstår dette og lever efter denne mission, opdager vi, at kærlig kærlig og ubetinget kærlighed er den største skat vi kan stræbe efter! Luksus, fornøjelse, succes, ejendele eller rigdom : Intet af dette kan erstatte den fylde, som kan give en sand og ubetinget kærlighed. Men først må vi elske os selv og acceptere os selv. Denne kærlighed til sig selv giver hver partner den tillid og tillid han forventer af den anden. Men i stedet for at håbe på at få den andres kærlighed og til tider endog kræve det, deler alle den kærlighed han har til sig selv med sin ledsager. Paradoksalt giver han det andet, som han altid har forventet fra ham, men han selv kunne ikke tilbyde før.
At slippe og ikke acceptere sig selv er to af hovedårsagerne til svigt i parret, og at lære at elske sig selv hjælper virkelig med at redde forholdet. Kærlighed er hvad der er der har mere vidunderligt, men vi kan ikke give det, vi ikke har. Så længe vi ikke har lært at elske os selv, er vi ikke i stand til elsk hinanden!
Hvorfor er havre så sunde? Her er nogle tips til at spise
Havre korn er en meget populær, både for sin fremragende ernæringsmæssige værdier, men også for alle de muligheder det giver i køkkenet. Blandt dens mange fordele kan havre hjælpe med at regulere fordøjelsessygdomme og give os den energi, vi har brug for om dagen, hvilket gør det til en meget sund mad.
Thymus: mediator velfærd og vores immunsystem
Den brissel er det organ, som vi historisk set har givet større åndelige dimensioner. for mange mennesker er det ligesom et biologisk kraftcenter, som ville fokusere denne "fjerde chakra "som ifølge disse traditioner, udgør hjertet, eller vores evne til at elske. Selv dens navn ( thymos ) er græsk betyder netop" hjerte, sjæl, begær .
