7 Gør det ikke for at beskytte din vagina
Vagina er et organ meget følsomt for ændringer i dets miljø, hvilket hurtigt kan ubalancere det.
Du ved allerede helt sikkert de vigtigste faktorer, der kan sætte fare for den del af din krop, såsom dårlig hygiejne, undertæt undertøj eller ubeskyttet sex mv.
Men mange kvinder er så bekymrede over udseendet af deres kønsorganer, at de begår fejl under forsøget på at give omsorg.
Af denne grund vil vi gennemgå alle de ting, du ikke bør gøre med dit køn.
Brug daglig hygiejnebeskyttelse
Disse produkter er designet til at absorbere sekreter, der strømmer gennem vaginalkanalen i begyndelsen og slutningen af hver menstruation.
Brug disse absorberende produkter hver dage kan være skadelige for dette område af din krop, fordi de vil gøre det vådere og varmere.
Dette miljø er ideelt til udvikling og spredning af aggressive bakterier, der er ansvarlige for vaginale infektioner og øget strømning vaginal blandt andre.
Hvis du regelmæssigt bruger disse produkter, anbefaler vi at du nedsætter din brug og ændrer dem meget ofte, når du bruger dem.
Idealet er at gøre det hver 4. time.
Se også: Hvad din vaginalstrøm kan afsløre om dit helbred
Forsøg at dæmpe vaginalens naturlige lugt
Denne region har en særlig lugt og det er helt normalt. Du kan blive flov over denne lugt, fordi du føler det er ubehageligt, men tag testen og spørg din partner, hvad han mener om det.
Vagina er et lukket organ, varmt og fugtigt, hvilket giver en sved, der forårsager en naturlig og sund lugt.
Du bør kun bekymre sig om det hvis:
- Lugten er stærkere end normalt
- Den dårlige duft er kløende
- Din vaginalstrøm er meget vigtigere end normalt
Undervurder aldrig de dårlige dufte, der kan komme fra din vagina, og prøv aldrig at skjule dem.
Brug noget hvilket produkt som smøremiddel
Petrolatum og alle petroleumderivater kan forårsage alvorlige infektioner.
Hvis du bruger smøremiddel under sex, skal du købe en, der er af god kvalitet og har en god pH-værdi. Neutral
Anvendelsen af produkter stammer fra smør eller madolie Vi er absolut ikke tilrådeligt. Disse produkter kan forårsage forbrændinger og ændre din naturlige pH.
Sæt aldrig fremmedlegemer eller genstande i din vagina, der ikke er designet til dette formål.
Lav vaginale douches
Du vil helt sikkert have en helt ren krop og ingen dårlige lugte, men du skal forstå, at overskydende hygiejne ikke gør godt for din skede. Nogle kvinder bruger f.eks. Brusere til at opretholde deres I praksis kan denne praksis være farlig, fordi den ubalancerer den bakterielle flora i denne del af kroppen.
Nogle gynækologer tror, at denne dårlige vane er ansvarlig for bækkenbetændelsessygdomme. bakteriel vaginitis
Det bedste du skal gøre for at tage sig af din vagina, er at vaske det med neutral pH vand og sæbe under din bruser.
Du kan så tørre dig selv med et håndklæde. c oton uden at lægge for meget vægt på det vaginale område for ikke at forårsage læsioner.
Expose skeden for dampe
Udfør "vaginal dampbade" i en spa er et udviklingsland tendens, der bekymrer mange sundhedsprofessionelle.
Denne praksis udføres på institutter, der tilbyder sæder Special, hvorpå kvinder kan sidde så deres vagina er underlagt særlige dampe til angiveligt beroligende.
den varmebehandling kan forbedre blodcirkulationen i det område, hvor de anvendes Dette er ubestrideligt.
Denne metode kan imidlertid forårsage forbrændinger og irritation. Desuden er der ingen videnskabelige beviser for dens formodede gavnlige virkninger på skeden.
Forfølge nogle sex spil
Som en præambel, og som du ved, vi vil gerne fortælle dig, at hvis du gør 'er ikke et par, du skal bruge kondom for at beskytte ikke kun din vagina, men også hele din krop.
i tilfælde af seksuelle spil, anbefaler vi dig at øve så meget som du ønsker, hvis du er i et meget kreativt forhold
Det er dog ikke tilrådeligt at bruge chokolade eller flødeskum, især i indersiden af din vagina.
Alt, hvad der indeholder sukker, kan ændre naturlige bakterier i vagina og lede udviklingen af svampe, der forårsager smertefulde og pinligt infektion.
Disse stoffer kan også være meget irriterende for huden af skeden.
Hvis du ønsker at indarbejde spil til at give s . Flavor anderledes til dine intime relationer, få produkter specielt designet til dette formål
Vi anbefaler: 8 tegn på, at vores krop har brug for sex
Vedtage dårlige toilet vaner
Det er afgørende for din personlige hygiejne du essuyiez efter toiletbesøg.
gøre det på den forkerte måde er en af de mest almindelige faktorer af vaginale infektioner.
Hvis du tørre forkert, anus, hvilket er tæt på skeden, kan overføre sine bakterier direkte til den vaginale slimhinde, en meget følsom del af kroppen.
den rigtige måde at gøre dette på er fra vagina til anus, der er -dire fra forsiden til bagsiden.
Forsømmer sundhed vagina
huden af skeden er de tyndeste og mest følsomme af kroppen.
gestus, synes nogle gange helt uskadelige kan forårsage forbrændinger, irritation og infektioner Vand orgel.
Nogle dårlige vaner bliver undervist til os, når vi er børn, og vi praktiserer resten af vores liv.
Men det kan være meget skadeligt for sundheden for vores krop.
Du skal være opmærksom på dette organ, som er meget skrøbelige, for at undgå uligevægt den naturlige bakterieflora.
Pas på din vagina til at føle sig smuk og sund.
Forøg dit indtag af E-vitamin med disse 6 madvarer
Vitamin E, også kendt som alfa-tocopherol navn er et fedtopløseligt næringsstof, der udmærker sig ved sin kraftfulde virkning antioxidant og deltagelse i syntesen af hæm pigment er en væsentlig del af hæmoglobin. Audio optagelse i kroppen er kritisk at beskytte væv klare de negative virkninger af frie radikaler.
8 Gode grunde til at spise æg uden frygt
Fremragende måde at starte dagen på er at spise et æg til morgenmad. De er gode kilder til næringsstoffer og protein selv om mange mennesker foretrækker at undgå dem, fordi de tror, at de hæver kolesterol og i det lange løb kan de påvirke vores hjertes sundhed. Men det er ikke sandt! Æg betragtes som superfødevarer, der er en del af nutidens diætpyramide.
