9 Hjem retsmidler til at lindre bihulebetændelse

Bihulebetændelse er en fælles tilstand, der forårsager åndedrætsbesvær, grund af sin indblanding i funktion de øvre luftveje.

den involverer inflammation af slimhinderne i bihulerne. Hvis det er akut eller alvorlig, denne bihulebetændelse symptomer såsom tilstoppet næse og svær hovedpine.

Dens debut kan forekomme på alle tider af året, men det udvikler lettere vinter eller når der er pludselige ændringer i klimaet.

Blandt de vigtigste udløsende faktorer er:

• Eksterne såsom rhinovirus og Staphylococcus aureus
• luftvejsallergi
• Problemerne i næseskillevæggen som følge af sammentrækninger eller afvigelse ...
• Flu eller kulde

Den bedste måde at kende den nøjagtige årsag til bihulebetændelse er at have en medicinsk test. Men fra et generelt synspunkt er der nogle naturlige retsmidler, der kan hjælpe med at kontrollere det. 1. Inhalationer

Steam er nyttig til at rydde de akkumulerede slim i næseborene.

Fugten inhaleres blødgør slim og fremmer udvisning. Det anbefales at tilføje lidt salt fordi den har en antibakteriel virkning takket være sin proces med osmose.

Hvordan?

Fyld en gryde med vand, sætte den til at koge og når det koger, fjernes fra varmen.

• Før hun begyndte at køle, læne dit hoved over og dække sig med et håndklæde til at indånde dampe
• glem ikke at læse. Lær at forberede dit eget hjem Vicks vaporub

2. Rest

Hvil er afgørende for at begynde processen med næseseptinfarkt. Under søvn

intern hævelse tendens til at falde på grund af faldet i stofskiftet. Hvordan?

Sleep i mindst 7 timer om dagen, uden afbrydelse.

• Prøv at holde en lige position, med hovedet lidt forhøjet for at lette vejret.
• 3. Eucalyptus

Dens intense duft har evnen til at rydde luftvejene med det samme.

Eucalyptus har også beroligende egenskaber, der hjælper reducere hovedpine forbundet med denne sygdom. Hvordan ?

Dette middel kan opnås med blade eller den æteriske olie.

Forbered en eukalyptus infusion og inhalere dampene ved at dække med en klud.

• 4. Mint

Denne urt har en vasokonstriktor handling hjælper med at fjerne overbelastning af bihulerne at mindske symptomerne på bihulebetændelse.

Hvordan?

Du kan indtage en bryg eller forberede indånding lægge nogle mynteblade i kogende vand

• 5. Den lilla

Dette anlæg har en forbindelse kendt som planteslim, der skaber en beskyttende barriere mellem foringen og eksterne midler, der forværres bihulebetændelse.

Dets antiinflammatoriske egenskaber lindre hævelse af paranasale sinuser og hjælpe for at fjerne hindringen.

Hvordan?

Du kan opløses i vand til at forbruge bryg, men du skal gøre det moderat, fordi det har en mild afførende virkning.

• 6. Rosmarin

Dette renere luftveje hjælper med at reducere symptomerne på bihulebetændelse

og hjælper med at fjerne slimhinder, der forårsager tilstopning. Hvordan?

Forbered en infusion af anlægget rosmarin og før det køler, indånder dampene.

• 7. Radish poultice

Radise har forbindelser, der letter fjernelsen af ​​slim for at rydde luftvejene.

Med anvendelse af et grødomslag, drage fordel af dets egenskaber til føler lindring. Ingredienser

1 løg

• 6 radiser
• Hvordan?

Crush løg og radiser, indtil en pasta og sprede det med en gaze på bihulerne.

• 8. Hvidløg dråber

hvidløg er en multipurpose ingrediens grund af sin stærke antibakterielle og anti-inflammatoriske

, der kan bekæmpe forskellige typer mikroorganismer. anvendes i form af dråber næse, kan det være meget nyttigt at bekæmpe og forebygge bihulebetændelse.

Hvordan?

Mash et fed hvidløg, fortynde det i vand og anvende 10 dråber af væsken opnået i hvert næsebor .

• Gentag processen 2 eller 3 gange om dagen, indtil symptomerne forsvinder.
• ønsker at vide mere? Læs: Hvorfor er det godt at lægge et stykke hvidløg eller løg i dit øre?

9. Særlige infusion

En effektiv måde at bekæmpe symptomerne på Interiør bihulebetændelse er at bruge en speciel infusion lavet indeholder ingefær, eukalyptus og honningbi.

Alle disse ingredienser have en positiv virkning i luftvejene og de fungerer som et middel mod kongestion.

Ingredienser

1 tsk revet ingefær (5 g)

• 1 skefuld eukalyptusblade (10 g)
• 1 / 2 citron
• 1 skefuld honning (25 g)
• 1 kop vand (250 ml)
• Hvordan?

Sæt en kop vand i kog og tilsæt ingefær og eukalyptus.

• Lad afkog ske i løbet af 10 minutter.
• Næste, tilsæt saften af ​​en halv citron og en skefuld honning.

---



Hvordan désenflammer mave naturligt udarbejdelsen af ​​disse 5 juice

Takket være egenskaberne for deres naturlige ingredienser, får vi at fjerne alle disse giftstoffer, der er ansvarlige for denne hævelse, désenflammer maven område, og vi vil have bedre fordøjelse. for at få en flad mave, er det afgørende at have en sund livsstil gennem gode spisevaner og regelmæssig sportspraksis.

(Naturmedicin)



11 Fødevarer, der hjælper kampen mod angst

Vi lever dagligdags situationer, der forårsager stress og angst. Dette kan nogle gange endda blive til alvorlige problemer. Det er derfor, vi ønsker at tale om de muligheder, der findes for at bekæmpe angst og stress, så du har en sund og fredeligt liv. En af de vigtigste symptomer på angst er sult, forårsaget af en dårlig kost og en diæt, der er lav i vitaminer og næringsstoffer.

(Naturmedicin)