fødder er den del af kroppen, der bliver træt mest. Hvis du har lukkede sko, går meget, lider af gigt eller dårlig blodcirkulation, føler vi disse gener i fødderne At vi ikke ved, hvordan man skal lindre.
Nogle gange er det ikke nok et varmt brusebad nok til at hvile fødderne.
Bedst til at tage sig af det og forhindre problemer som betændelse, revner eller ringe omsætning I denne artikel vil vi tale om disse naturlige allierede for dine fødders sundhed og skønhed.
1. Lavendel æterisk olie
Dette middel virker som en naturlig afslappende og antiseptisk. effektiv til behandling af reumatiske smerter
Hvis du har fodbunioner, og du lider af gnidning i dine sko, tøv ikke med at bruge denne enkle behandling med lavendel æterisk olie, som vil lette dig meget.
Ingredienser
Nu udfør en massage på alle såler af fødder og tæer, dvs. hvert område er betændt.
Når du er har gjort denne massage, sætter på strømper og overnatter med det, så behandlingen kan virke.
Næste morgen vil du føle dig vidunderlig og klar til en ny dag!
2. Citron æterisk olie med olivenolie
Desuden er det et naturligt afslappende middel, der hjælper os med at blødgøre brysthinden, at bekæmpe infektioner og især at hvile vores fødder.
Ingredienser
Tilsæt æterisk olie af citron og olivenolie og slapp under
denne naturlige behandling i løbet af 20 Endelig tørre dine fødder og tag på komfortable sko. Du vil føle, at dine fødder vil blive uflammede og afslappede.
3. Æteriske olier af mandel og rosenhøft
Almond æterisk olie som rose musky, er nemme at finde i naturlige skønhedsbutikker og er ofte billige. De bruges til mange daglige skønhedsanvendelser (til hår, ansigt, hænder mv.). Disse olier er ideelle til behandling af kalk og tør eller betændt hud og er meget rige på vitaminer, mineraler og essentielle sporstoffer
Ingredienser
3 dråber rosenhage æterisk olie
den essentielle olie af mandel og rosenhoved,
forsigtigt igennem hvert område af foden, mens du tillader absorption af disse olier. Glem ikke at træde på hælene, hvor der forekommer revner og tør hud. Massage tæerne, så alle led er godt imprægneret og dermed fremme blodcirkulationen. Når du er færdig med massageen, skal du sætte på komfortable sokker, der ikke komprimerer dine ankler og holder dem hele tiden. om natten, så olierne fortsætter med at arbejde.
Hvis du gør dette mindst tre gange om ugen, vil du have bløde, smukke fødder, perfekte til sommeren, hvis du har sandaler eller flip-flops.
Smertefulde ægløsning: Hvordan afhjælpe det
Den smertefulde ægløsning er den en af de største generne af kvinder i den fødedygtige alder . Dette manifesterer sig ved smerter eller kramper kolik i den nedre mave. For de fleste af disse kvinder er denne tilstand en reel gener. Det ubehag, det kan generere, opstår nogle gange kraftigt. Nogle kvinder kan føle sig intens smerte i skridtet eller låret og forhindre dem i at gøre arbejde, selv den enkleste.
Hvordan til effektivt at behandle en mave hævelse
Hævelse eller udspiling af maven er et meget almindeligt symptom , som normalt opstår på grund af dårlige spisevaner, langsom fordøjelse og mange sygdomme. det skønnes, at mellem 16 og 30% af befolkningen lider regelmæssigt , næsten altid efter indtagelse for rige eller overdreven mad. foruden den hævelse normalt vises generende symptomer såsom gas, forstoppelse, diarré, eller sure opstød.