Kan vi forebygge brystkræft? Opdag 6 anbefalinger
Brystkræft er en af de mest diagnosticerede kræftformer i verden . Det er en kronisk sygdom, der opstår, når brystvævsceller begynder at udvikle sig unormalt. Den konstante forekomst af brystkræft er en af de største bekymringer hos den kvindelige befolkning, da mange faktorer er forbundet med risikoen for at lide af det. Medicinske og teknologiske fremskridt har tjent til at forbedre sin behandling. Men læger anbefaler at være særlig opmærksomme på enhver begivenhed, der kan forårsage mistanker. Hertil kommer, de anbefaler at anvende en serie af sunde vaner, der, selv om de ikke altid garantere forebyggelse, er med til at minimere risikoen.
Hvad er årsagen til brystkræft?
Årsagerne til brystkræft er ikke kendt 100%. Læger er dog enige om, at brystkræft opstår , når nogle af brystcellerne begynder at vokse unormalt og hurtigt. Disse celler kan spredes (metastaserer) gennem brystet og andre væv i kroppen, fordi de r e flytte gennem fartøjer blod og lymfe .
- fleste brystcancere stammer Mælkkanalcellerne er ansvarlige for at producere mælken. Dette kaldes invasiv duktalt carcinom.
- Det kan også komme fra kirtelvæv eller lobules, kendt som invasive luftrør karcinom i navnet.
- Andre kræftformer forekommer på andre brystvæv
Risikofaktorer
I flere år er flere hormonelle, miljømæssige og genetiske faktorer blevet identificeret som mulige årsager til brystkræft. Men vi ved stadig ikke, hvorfor nogle mennesker udvikler sygdommen, og andre ikke gør det. Mulige årsager er som regel:
- At være kvinde. Selvom mænd også kan udvikle sig, er kvinder hårdest ramt
- Har alderdom
- Det personlig eller familiær historie brystkræft
- overvægtige lider og fedme
- Menstruation i en tidlig alder
- Følg hormonbehandlinger
- forbrug af alkoholholdige drikkevarer
- har været eller kan blive udsat for stråling
ønsker at vide mere? Læs også: Store nyheder: Brystkræft bliver lettere at opdage med
Brystkræftsymptomer
Sommetider opstår sygdommen ikke tidligt. Men som den skrider frem, er det almindeligt at støde på følgende symptomer:
- En klump eller bryst hævelse
- En ændring i størrelse og form af brystet
- The hudforandringer dækker brystet
- En brystvorte inverteret for første gang
- Peeling pigmenteret område af huden på brystvorten
- Rødme eller små huller på huden på brystet
Anbefalinger til forebyggelse af brystkræft
På grund af sygdommens kompleksitet er det umuligt at tale om en 100% effektiv metode til forebyggelse af brystkræft . Der er dog vaner og anbefalinger, som kan reducere risikoen for lidelse, især hvis vi udsættes for faktorer, der er relateret til brystkræft.
1. Hold Aktive
Kvinder, der har en aktiv livsstil, er mindre tilbøjelige til at udvikle sygdommen. Fysisk aktivitet bidrager til at opretholde balance østrogen , centrale hormoner til kvinders sundhed.
2. Undgå at være overvægtig
Organisationer der har flere fedtceller har større risiko for at udvikle kræft. Derfor er det vigtigt at vedtage gode vaner for at holde en sund og afbalanceret vægt . 3. Begræns alkoholforbrug
Forbruget af alkoholholdige drikkevarer har en negativ indvirkning på helbredet. Hvis du er i fare for brystkræft, er det vigtigt at begrænse alkoholforbruget
4. Vælg at amme
Amning er ikke kun den bedste måde at give næringsstoffer til barnet, men
er en metode, som kan bruges til at reducere risikoen for brystkræft samt andre aggressive sygdomme. Læs også denne artikel: Ifølge eksperterne bør kvinder med "tætte bryster" have mammografi hvert år
5. Udfør en månedlig selvundersøgelse
Brystundersøgelse er nøglen til forebyggelse af
brystkræft. Denne revision hjælper med at opdage tilstedeværelsen af en abnormitet, der kan forekomme i brystvævet. 6. Udfør genetiske tests
Når der er en familiehistorie for brystkræft, anbefales det at
udføre genetiske tests for at finde ud af, hvor høj risikoen er . Gennem professionel evaluering kan lægen afgøre, om det er nødvendigt at indlede behandlingen. Er du bekymret for at have brystkræft? Hvis du har grund til at mistanke om denne sygdom, så kontakt en specialist hurtigst muligt og udfør de relevante tests. Hvis du vil reducere chancerne for at få brystkræft, anbefaler vi dig at øve alle tipsene i denne artikel og anvende dem i dit daglige liv. Også opdage denne artikel: 10 kræftsymptomer, som mange af folk ignorerer
Det er et af de mest effektive våben til at bekæmpe kræft i tid. Tidlig forebyggelse og afsløring er grundlæggende i kampen mod kræft. Derfor er det bedre at konsultere en specialist, for at han kan evaluere det i tilfælde af et symptom, der virker unormalt.
9 symptomer på brystkræft, som alle kvinder skal vide
symptomer på brystkræft er at kunne opdage dets udseende så hurtigt som muligt og bedre behandle det. Læs mere "
Hvordan ved du, om du holder vand?
Væske- eller væskeretention er en meget almindelig betingelse hos kvinder. Denne situation har tendens til at udvikle , når kroppen begynder at bevare væsken, som den bør fjerne . Symptomer opstår ofte med andre komplikationer: Nyre-, kardiovaskulære eller leverproblemer Meget ofte Vandretention er forårsaget af fedme, stillesiddende livsstil, menstruation og kost ubalanceret højt i natrium .
Lær hvordan du klargør et tørt shampoo til at kontrollere overskydende hårfedt.
Når du bruger en tør shampoo, er det godt at starte med små mængder for at undgå overskud i hovedbunden, da det vil være svært at fjerne de hvide rester. En af anbefalingerne på hovedbunden er ikke at vådte hver dag, fordi overskydende fugt, især i hovedbunden, kan forårsage aggression. På trods af dette er nogle mennesker tvunget til konstant at vaske som deres talgkirtler producerer for meget fedt til rødderne og give en beskidte udseende og fast.
