9 Tips til at tage sig af søm i og uden naturligt
Selvom vi gør opmærksomme af æstetiske spørgsmål, hvad der er sikkert, er, at vi skal passe på vores negle af hensyn til vores sundhed og beskytte mod ekstern aggression.
Hvis vi tager os af neglene naturligt og permanent vi må overveje de produkter, vi bruger på hænder og hvordan man beskytter dem mod ydre påvirkninger.
Men vi vil også passe kost, fordi negle er en afspejling af vores sundhed , og takket være deres udseende, kan de indikere en mangel på en bestemt næringsstof.
Oplev i denne artikel, hvordan man passer negle internt og eksternt . Så de er altid smuk, stærk og sund
Vælg en ugiftig
Lakker Konventionelle malinger indeholder ingredienser, der kan være giftige for sundheden, som disse fx
- Toluen <.
- Formaldehyd.
- phthalat dibutile.
- Alcanphore.
- tosylamide.
de etiketter med navnet på komponenterne er ikke altid meget stor, så det er ofte vanskeligt at kontrollere.
men de fleste af lak, der ikke angiver, at de er økologiske eller fri for giftige stoffer, der generelt omfatter i deres sammensætning.
Disse syntetiske stoffer er ikke kun skidt for vores negle, men de også kommer til vores blodkar og kan skade visse organer.
2. Ikke-acetone
Opløsningsmidler er generelt for aggressiv til negle, fordi deres acetone indhold den tørre og gradvist svækkes.
Også, anbefaler vi at bruge lak uden ketoner, , som omfatter i generelle andre ingredienser som citron.
det skal understreges lidt mere polsk neglelakfjerner, men resultatet er det værd.
3. Brug handsker til at tage sig af
Negle Vi har den dårlige vane med at gøre en masse husarbejde uden nogen beskyttelse for vores hænder og negle.
Efter dovenskab eller mangel på tid, vi normalt retter eller vasketøjet i hånden uden brug af handsker, så vi udsætter vores negle for aggressive produkter som blegemiddel eller rengøringsmidler.
, anbefales det altid at bruge handsker og fugter ofte vores hænder og negle, især hvis vi har en fysisk job, eller hvis vi arbejder udendørs eller med stærke produkter.
4. Hydrat godt
område er ikke nok til korrekt fugter hænderne.
For at tage sig af neglene, vi nødt til at fodre dem med en meget fed naturprodukt vi kan anvende hver aften inden jeg går i seng.
også, hvis vi ønsker, vi kan bruge bomuldshandsker for at undgå farvning af plader og huden bedre absorbere produktet.
vi anbefaler at bruge en af meget nærende fugtighedscreme naturlige ingredienser fra følgende:
- ricinusolie
- avocado olie
- mandelolie
- hvedekimsolie
- hyben olie <.....
- shea Butter.
Vi kan også kombinere dem og se, hvilke man forlader vores mest fodret negle.
5. Opdag hånd massage
Hvis når vi anvender den fugtgivende lotion, vi bære mere håndmassage, vil vi øge optagelsen af produktet.
Desuden vil vi have behagelige fornemmelser afslapning og velvære.
- det gode er at blive masseret af en anden person, som vil fokusere på håndled, de palmer, fingre og negle, med en god mængde af den valgte olie.
6. Forbedrer cirkulation
Folk ofte har kolde hænder eller lider af dårligt blodomløb i over at få massage hver dag, kan gøre handdips med vand, skiftende kolde og varme temperaturer.
Du kan bruge to beholdere, hvor vi vil dykke hænderne for kontrasten, der vil aktivere cirkulation.
7. beskyttede hænder sol og kulde
For at tage sig af neglene, vi skal vænne sig til ved hjælp af solcremer, når vi udsætter os selv for solens stråler i de varmeste timer.
Vi vil Beskyt os også mod kulde og vind med handsker
8. En afbalanceret kost
Kost påvirker vores udseende. Derfor skal vi have en kost rig på frugt og grøntsager , som bringer os en stor mængde af vitaminer og mineraler.
En god måde at forbruge dagligt gennem hjemmelavet juice eller smoothies.
9. Nogle velgørere kosttilskud
til at passe svagelige eller skrøbelige negle, kan vi gøre brug af naturlige kosttilskud, som er også godt for neglene for hud og hår.
- Ølgær eller ernæringsmæssige gær .
- flydende organisk silica.
- Spirulina.
- linolie
- Kæmpenatlysolie.
- biotin.
Før du tager konsultere din læge eller terapeut.
3 Medicinske te for at styrke lungerne
Har en god lunge sundhed , er resultatet af gode vaner. ikke ryger, holde sig væk fra giftige miljøer eller forurening, motion og tage sig af immunsystemet er få -uns centrale elementer, der holder lungerne sunde. Sommetider disse vigtige organer i vores krop, kan lide af sygdomme såsom bronkitis, astma og infektioner af alle slags som kræver meget specifik medicin til behandling.
I dag er angst en af de mest almindelige lidelser. Det kan påvirke enhver form for person. Ofte forekommer det på grund af den stress, der akkumuleres af forskellige faktorer, både internt og eksternt, hvilket i de fleste tilfælde bestemmer vores moral. Vi beskriver angst som en diffus tilstand af angst, som lidelsen normalt ikke kan forklare.
