Undertrykke vores følelser blokerer vores lever
Vi har ofte talt med dig om noget, der skader vores leverancer, som dårlig ernæring, dårlige vaner eller forurening og alle former for giftige stoffer omkring os. Men der er mange mennesker, der tager sig af dem, og som forhindrer disse typer faktorer og stadig har lever
problemer. Hvad er dette? I denne artikel vil vi forklare, hvordan leveren også påvirkes af de negative følelser, vi undertrykker, især på grund af vrede, og hvordan vi kan hjælpe det naturligt. at gøre det sundere Hvad skjuler leveren?
Ifølge gammel kinesisk medicin er alle organer forbundet med følelser, som især påvirker dem. Dette giver os pointers at opdage, som kan være de følelsesmæssige udløsere af visse kroniske sygdomme. For eksempel
lungen er forbundet med sorg og nyrerne at frygte.
I tilfælde af leveren er det vrede og frustration, der virker, to følelser, som vi ikke bør undertrykke eller skjule, for det er sådan, de direkte påvirker leveren, den ligesom hvis vi spiser en fuld plade af usunde fedtstoffer.
den vrede og andre følelser vi henviser til vrede, men vi må også se på de følelser tæt som den
bitterhed, bitterhed eller nervøsitet,
, som også er skadelige. desuden overskydende undertrykt vrede forårsager leveren blokering, som genererer mere irritabilitet og en masse fysisk ubehag (muskelspændinger i nakken og skuldre, hovedpine, synsproblemer mv.). Og på denne måde, går vi ind i en ond cirkel, hvorfra det er svært at undslippe. Det er derfor, vi befinder os i en situation, at
kan føre til dannelse af en kronisk sygdom,
hvis det fortsætter i tide Sådan fjerner du disse følelser? Løsningen til ikke at undertrykke disse følelser er ikke så enkel som det ser ud til, og de mennesker, der lider af det, er godt placeret for at kende det. Det er svært at ændre vores måde at reagere på livets ting.
Vi ser kontinuerligt, at folk kæber pas af vrede og sund fornuft fortæller os, at det ikke er sundt.
i virkeligheden, i disse tilfælde, det er hjertet, der er berørt.
Så hvad er løsningen? Vi vil give dig nogle tips til succes låse leveren, der har tendens til at lide under følgerne af disse Negative følelser Rapportering til os
Rapportering til os er det første skridt i at forhindre, at disse situationer gentages for ofte eller for intensivt. Vi må lære hinanden at kende for at se, at visse mennesker eller situationer provokerer i os vrede reaktioner og hvordan vi kan gemme dem
, normalt ved at smile eller simpelthen stille.
I dette tilfælde kan du bruge en terapeut som hjælper dig med at styre dine følelser og endda tage retsmidler af homøopati eller bach blomster, to naturlige muligheder og ingen bivirkninger, der kan overraske dig meget positivt og på kort tid behandling. lære at kommunikere Det første skridt til ikke undertrykke vores vrede er at lære at kommunikere.
i stand til at tale roligt om, hvad vi føler, og hvad der gør os lider, især med de mennesker, vi elsker
, og for det andet dem, vi kæmper med hver dag, især i erhvervsmiljøet.
Dette er et vanskeligt skridt, men de gode resultater vil opfordre dig til at fortsætte med at gøre en indsats. Afspilning af sport Sport er en af de store løsninger til de nuværende onder, fordi det hjælper os til at aflade fysisk spænding. Og hvis vi ønsker at låse leveren, er det især tilrådeligt at gøre
øvelser, der giver os mulighed for at mobilisere den højre arm.
Når vi indser bevægelser med armene, vi forsøger også at massere og frigivelse vores lever.
Valget for eksempel tennis eller boksning er interessant, afhængigt af graden af intensitet, vi har brug for. fra tid til anden, vi kan også dyrke sport i naturen, og hvis er muligt, råbe så højt som muligt.
ikke forsømme denne sidste tip, meget mere nyttigt at det ser ud.
Vi udtrykker der er mange måder at udtrykke sig, især når det er vanskeligt at kommunikere med ord. kunst er en fantastisk måde at udtrykke
, og mange introverte viser sig at være sådanne, fantastiske musikere.
Du er velkommen til at søge efter en kunstnerisk disciplin, som du kan øve på p frit, uden nogen form for tilsyn eller krav. Billeder af afslappende musik, deluxe marketing og More Good Foundation
7 Fødevarer, der er meget større end fastfood
Mad For mange af os er hurtigt et alternativ, der giver dig mulighed for at springe over måltider og undgå at bruge timer i køkkenet. Men efter at have spist det, føler du dig som en følelse af skyld, da vi ved, at denne type fødevarer indeholder for mange kalorier, og at det er en af årsagerne til vægtøgning.
8 Fødevarer for at undgå at have en sund lever
Leveren er et uundværligt organ for fordøjelsessystemet til at fungere optimalt uden at overbelaste sig selv og for at alt fungerer korrekt. Hvorfor er dette? vigtigt at have en sund lever? Det er organet der er ansvarlig for at afgifte blodet, da det virker som et filter Det gemmer vitaminerne og mineralerne .
