Den mangel på energi, konstant utilpashed og ændringer i din krop kan være symptomer på toksinabsorption, som din krop ikke eliminerer.
Vi er allerede ankommet at konstant føle sig dårligt , om det er hovedpine, gastritis, diarré, influenza eller ændringer i hår og hud.
Dette kan skyldes, at din krop udfører ikke 100% af sin funktion til at absorbere de nødvendige næringsstoffer eller absorbere giftstoffer fra fødevarer eller miljøet
Vedligeholdelse af en diæt eller livsstil som bringer store mængder giftige produkter til din krop, kan få dig til at lide af stærke sundhedsforstyrrelser.
Og disse toksiner sætter sig til sidst på områder som lunger, nyrer, mave, tyktarm og derfor er du syg mest af tiden.
Der er tusindvis af opskrifter og retsmidler der detoxificerer kroppen.
Det er dog vigtigt at begynde at have en kost, der gør det muligt at holde en krop uden toksiner , og som, når vi bruger det, hjælper os med at slippe af med det Fødevarer, der afgrender din krop
Dette vil få os til at føle sig mere energiske, mere . aktiver og naturligvis sundere
Her er en liste over nogle fødevarer, der vil takket være deres antioxidant indtag bidrage til at afgifte kroppen:
Roer: også kendt som betabel,
på grund af deres madlavning, kan de miste nogle næringsstoffer eller se deres formindskede virkninger. Som du nu kender nogle af de bedste fødevarer til at afgifte kroppen, giver vi dig 5 retsmidler med disse ingredienser og Andet, ideelt til at afgifte din krop
Vil du vide mere? Læs 6 afgiftende fødevarer, der tager sig af din lever
retsmidler til at afgifte
blanding indeholder høje niveauer af vitamin A og E , som gør det en fabelagtig allieret forebyggelse af kræft Det hjælper med at forhindre celldring, mens det er en fremragende kilde til folsyre og calcium.
Ingredienser
en glimrende kilde at medtage i din kost, hvis du ønsker at tabe sig. Ingredienser
reducere hovedpine og øge kroppens forsvar. Det er også rig på fibre, som hjælper med at undgå forstoppelse og intestinal smerte. Ingredienser
4. Brøndkarse og agurk
Brøndkarse renser blodet, toksiner og fedt i leveren, mens at agurk er diuretikum.
Ingredienser
vi kan nyde så mange blomster som blade og rødder. I dette tilfælde bruger vi rødderne.
Ingredienser
Ti tips til at rense din lever
Leveren er en af de vigtigste organer i vores krop, fordi den udfører mange funktioner, der er afgørende for vores sundhed og vores liv. , hvis dette væsentlige organ er i høj grad ansvarlig for rensning af vores organismen , fordi dens vigtigste funktion er at fjerne de toksiner, der akkumuleres i vores krop for at tillade andre organer at fungere korrekt.
Oplev de bedste æteriske olier for at få smukke fødder i god sundhed.
Fødder er den del af kroppen, der bliver træt mest. Hvis du har lukkede sko, går meget, lider af gigt eller dårlig blodcirkulation, føler vi disse gener i fødderne At vi ikke ved, hvordan man skal lindre. Nogle gange er det ikke nok et varmt brusebad nok til at hvile fødderne. Bedst til at tage sig af det og forhindre problemer som betændelse, revner eller ringe omsætning I denne artikel vil vi tale om disse naturlige allierede for dine fødders sundhed og skønhed.