Årene går, og det sker en tid, hvor vi er nødt til at acceptere alderdom, samt tegn på hans ankomst som en mere stadie af vores eksistens.
rynker er en del af vores krop modningen, men kan også forekomme på grund af andre faktorer.
det har vist sig, at huden kan ældes for tidligt på grund af dårlige livsstilsvaner såsom dårlig kost, overdreven udsættelse for miljøforurening eller sol, blandt andre.
heldigvis er forskellige metoder, som vi kan sætte på plads for at afbøde vores rynker og forbedre sundheden for vores hud.
Hvis du frygter udbrud af for tidlige rynker på dit ansigt, skal du tage til efterretning følgende tips til at forebygge og afhjælpe dem.
Overdreven solen uden beskyttelse kan forårsage mange skader på huden og forårsage for tidlig rynker.
Brug af solcreme, især i nakke og ansigt, er en god måde at forebygge og reducere hudens aldring.
Sørg for god creme. sol for at beskytte dig mod UV-stråler.
Ud over at forårsage betydelig skade på indersiden af din krop, cigaretrygning accelererer også tidlig ældning proces i huden og fremmer forekomsten af tegn på alder. Men det er ikke bare rygning, der kan forårsage alle disse problemer, fordi vi ved at være tæt på en person, der ryger regelmæssigt, udsættes for alle de giftige produkter, der ryger udgivelser.
Denne dårlige vane reducerer blodgennemstrømningen, sænker kollagenproduktionen og har alvorlige konsekvenser for hudens sundhed.
Exfoliate din hud
Denne behandling fremmer fjernelse af døde hud, støv og alle urenheder, der har opstaldet i porerne i huden, og at øge synligheden af rynker
. en naturlig eksfoliering kan hjælpe dig med at tage sig af din hud og fugter godt, stimulere fjernelse af døde celler. På denne måde vil din hud blive forynget og regenereres.
Pas på din søvn
i virkeligheden, når du sover dårligt, din krop producerer store mængder af cortisol, et hormon, der forårsager nedbrydning af celler, og den dårlige stemning.
afslappende søvn mindst 8 timer om natten, uden afbrydelse hjælper at have en sund hud, fast og elastisk.
Spis fisk
Hvilken type mad indeholder omega 3 fedtsyrer og andre sunde fedtstoffer, der hjælper til at fugte din hud til at holde den unge og ren
. Vask dit ansigt blidt
Men
du skal gøre det med måde, fordi hvis du vasker dit ansigt for ofte, eller hvis du bruger konventionelle sæber, du vil forstyrre produktionen af dine naturlige olier, der beskytter din hud mod hudproblemer og det tidlige udseende af rynker. Fugtige din hud
Her er det nødvendigt at drikke nok vand hele dagen og Brug en creme, der indeholder fugtighedsgivende midler, der er i stand til at fugte hudens celler korrekt.
Brug en naturlig anti-rynkebehandling
Vi vil liste et par stykker:
Massage din hud hver nat med en god mængde kokosolie.
Eliminer lugt fra tøjet med 6 hjemme tips
Enten på grund af absorptionen af sved, eller fordi de har længe været låst i skabet, den tøj tendens til at erhverve ubehagelige lugte, som er vanskelige at fjerne i en basisk vask. tilstedeværelsen af mug i kabinetterne, deres eksponering for miljøer med stærk lugt eller kropsvæsker lugte efterlade en ubehagelig følelse at forhindre os til at bære rent tøj, som vi gerne.
Kontrol inflammation og lindre smerter i knæ med den medicinske bestanddele blanding af 2
Blandingen af olie og Himalaya salt kombinerer antiinflammatoriske egenskaber af de to bestanddele for at danne et enkelt ideelt produkt til at lindre smerter i leddene såsom knæ. L betændelse og smerter i knæ kan være et resultat af overdreven fysisk anstrengelse, praksis med dårlige vaner eller skade.