Juice Detox med appelsin, gulerod og ingefær

Gennem denne afgiftende juice appelsin base, gulerod og ingefær, vil du skabe en stor indre balance og velvære ideal, som også vil blive afspejlet på ydersiden.

årsagen til at vi skal give betydning for denne type af naturlige drikkevarer er enkel: ofte, vores organisation når sine grænser, og vi begynder at mærke virkningerne. Vi må derfor skride til handling.

En dårlig kost eller stress bringe konsekvenser, der afspejles i en betydelig træthed, hovedpine, af væskeophobning og fordøjelsesbesvær.

Start dagen med denne naturlige juice kan hjælpe dig meget positivt med at vende de fleste af disse effekter. Du gør dem?

Behovet for at eliminere toksicitet vores organisation

Vores krop kan være en reel bestand af giftige stoffer. Det er ikke os, der siger det, men Institute for Medical Research ved universitetet i Catalonien (Spanien).

Gennem studiet af resultaterne af analyse af forskellige patienter og frivillige, var han i stand til at identificere var de mest almindelige giftige stoffer i den menneskelige krop.

Oplev en 15-dages udrensning program til at punktere og tabe

den har fundet kemiske stoffer fra omgivelserne til handel eller rester pesticider, der anvendes i landbruget, eller produkter fra fødekæden, der blev givet til dyrene.
de bevarede Færdigretter eller indeholder mange konservative også generere høj toksicitet.
makeup, sæber og andre hygiejne eller skønhedsprodukter er også akkumuleres som giftige
anden vigtige data. vores egen krop genererer affald fra døde celler, at leveren er meningen at omdanne o u fjerne.

Alt dette viser os de mange forskellige giftige på grund af, hvor vores krop er følsom og modtagelig. Eksperter også detalje os deres klassifikation:

Asphyxiants giftige:. De påvirker væv ved ikke at give den nødvendige ilt
karcinogene toksiske De påvirker strukturen af RNA (ribonucleinsyre) og DNA (deoxyribonucleinsyre)
den toksiske irriterende .. det antænde vores væv og det er dem, vi kan indånde, sluge eller blot rører
den pneumoconiotic giftige: de påvirker lungevæv .
systemisk eller fokal giftige. der er specifikke toksiske der kan påvirke ethvert organ eller organ eller især

Selv ved første øjekast er disse data lidt bange, være opmærksom på, at 'generelt er det normalt, at vores kroppe butik 'små mængder' af toksicitet. Men problemet er vel i akkumulering.

Hvis vi ikke hjælper vores krop til at rense sig selv af disse giftige gennem naturlige midler såsom juice, kan der opstå sygdomme, såsom astma, diabetes eller andre tilstande

Det er derfor vigtigt at have en god kost og drikke masser af væske

Opdag .. Hvordan forbereder egen slik med honning og citron til at behandle hoste

Orange gulerødder og ingefær at afgifte kroppen

enhver fysisk mad af økologiske og rig på vitaminer er i sig selv et terapeutisk middel i stand til at frigive giftige forbindelser, der ophobes i kroppen.

på dette site, vi taler til jer meget ofte fordelene ved at drikke et dagligt glas varmt vand med citron, et ekstraordinært redskab til at rense vores krop.

I dag ønsker vi at anbefale en anden meget kraftfuld forberedelse, med flere handlinger, som vil tjene dig meget.

Vi viser dig, hvad disse grundlæggende ingredienser.

Appelsiner

Ifølge forskellige undersøgelser, forbrug Almindelig appelsinjuice giver os mulighed for at håndtere oxidativ stress. Alle dets resterende molekyler, der kommer fra atmosfæren, har tendens til at alder vores væv, antænder os og øger risikoen for at udvikle visse sygdomme

Appelsiner har en interessant og beskyttende rensende virkning mod effekten af en dårlig kost

ifølge Endocrinology Department ved University of Buffalo i New York (USA) . C-vitamin til stede i appelsiner hjælper ordentlig blodcirkulation, og tager sig af saldoen af kolesterol, mens kæmper imod arteriosclerose. gulerødder
Gennem vitamin indtag , i beta-caroten s og fiber, gulerødder forbedrer vores helbred lever

, så vi bedre kan rense vores krop

Her er en anden interessant kendsgerning. Gulerod olie er rig på Carottol og alpha-pinen, ideel til stop- betændelse i væv og regenerere leveren i tilfælde af fedtsyre ingefær

ingefær er en medicinsk rod med energi og rensende egenskaber. Dette er det perfekte komponent til at ledsage vores retter og juice, og reducere de giftige belastning i kroppen.

Det er interessant at vide, at ingefær er en naturlig anti-inflammatorisk, der også kæmpe mod klassisk fastholdelse vand.

også bemærke, at hvis du har forhøjet blodtryk, er det ikke tilrådeligt at forbruge ingefær, da det har stimulerende egenskaber.

Hvordan forbereder denne afgiftende juice?

Ingredienser

2 appelsiner

2 gulerødder

1 glas vand (200 ml)
1 spiseskefuld revet ingefær (5 g)
Se også denne artikel: Løsning kamille og kanel til lavere sukker og kontrol diabetes
Forberedelse

Den vil være klar på lidt over 5 minutter. For at gøre dette, få økologiske appelsiner og gulerødder. Når du har trykket på den første juice, skal du vaske sekunderne godt og skære dem i stykker for at gøre saften nemmere.

Gratér ingefærrot (husk at det ikke er nok nok), læg det i blender med glas vand, gulerødderne og saften af de to appelsiner. Spille indtil du får en glat blanding

Det er lækkert
Klar til at tage denne afgiftende juice hver morgen?

5 Naturlige retsmidler til styring angst

The Angst er en psykologisk lidelse, der påvirker flere og flere mennesker, især dem, der bor i udviklede lande, hvor livsstilen er meget agiteret. Dette er en animeret tilstand af nervøsitet, som når det ikke kontrolleres, kan påvirke en persons livskvalitet og påvirke både fysisk og socialt og psykisk negativ.

(Naturmedicin)

Venskabet mellem kvinder: en sensationel måde at bekæmpe stress

Venskabet mellem kvinder hjælper os med at have denne meddelagtighed og dæmpe frygten mens ankommer til relativere vores problemer og glemme vores problemer. Vi kunne nævne tusindvis af argumenter for at bevise, hvor Venskab er godt, sundt og nødvendigt for mennesket, og alligevel vil det ikke være nok.

(Naturmedicin)