Hvor kommer hoftepine fra?
Denne smerte kan endda gå op til bugen, som bliver særlig besværligt, når det kommer til søvn. Hvor kommer disse smerter fra? Årsagerne er mange og varierede. De er nogle gange forårsaget af menstruationscyklusser. Andre gange, de er muskel- og skeletbesvær, der er årsagen.
Smerten er undertiden ikke meget stejl, men det er til stede, og frem for alt virkelig besværligt. Det kan endda os Vi vil se en og en af grundene til denne smerte, og så vil vi give forskellige løsninger til at lindre det. Men før, vi vil endnu en gang understrege vigtigheden af at gå til en læge. Kun en specialist kan udelukke andre sygdomme. Det ordinere også en hensigtsmæssig og personlig behandling.
hofte forårsager smerte Først skal du vide, at hofterne er
led, der understøtter en god del af vores krop De tillader os at gå, kneppe, sidde og endda tænde os selv. Smerte kan være nogle gange Andre gange vil det være kontinuerligt i tide. Det kan skyldes knogler, ledbånd, nerver eller blodkar. Dette er ting, som vores læge vil tage hensyn til for at fortælle os den mest hensigtsmæssige behandling. Bursitis hip Pungen er en lukket poseformet struktur, der er fyldt med væske. Det hjælper os med at reducere friktionen mellem vævene inde i hoften. Hvis en af disse poser er offer for betændelse, kan der opstå en slags stivhed. Vi føler derfor smerte i leddet, især om natten, når vi går i seng. En af de to sider gør ondt i det.
Nogle gange kan det endda være begge sider, hvilket betyder at der er inflammation på hver af dem. tid til at gå, når man går op ad trappen, eller når man sidder på en hård overflade
Retsmidler Det er godt at spise gulerødder (de indeholder karotenoider). Citrusfrugter, tomater eller andre grøntsager indeholder vitaminer A og B er også anbefales. Smerten kan nogle gange intensivere.
Når det bliver meget akut, vil det derefter slappe at sænke
Lidt senere, når smerten falder og ikke længere er så stærk, kan vi begynde at lave nogle øvelser, som at klatre ad trappen lidt efter lidt, tage en kort gåtur på ti minutter osv.
Massager på vores hofte vil også være meget gavnlige. Vores fingre er derefter gennemse det smertefulde område forsigtigt Et andet meget vigtigt punkt. Husk at holde det smertefulde område varm natten Man kan for eksempel bruge en varmedunk, der effektivt kan lindre. smerte.
den polymyalgia rheumatica
det er en infektion, der påvirker alle
hofteled.
smerten føles især når man går. Det føles som stive led, og sygdommen spredes dag efter dag. Dette er et problem, der opstår især hos ældre: de føler sig trætte, taber sig, bliver modløse ... Remedierne I disse tilfælde er det bedst at konsultere en læge, hvem kan så fortælle os den passende behandling for vores problem. For os kan vi forsøge at lindre smerte ved enkle handlinger hjemme.
For eksempel kan vi anvende varme og kolde kompresser på vores hofter. Det kolde / varme chok genaktiverer disse områder og lindrer også smerter. Vi kan også svømme, der hjælper os enormt og forsigtigt. Massage er også anbefales til at lindre smerter
Også være klar over, at visse Plant fungerer som anti-inflammatorisk -. Ekstern tonic ligesom lavendel, den 'eukalyptusolie eller pil olie, vand rosmarin ...
- L harpagophyton
er et anti-inflammatorisk meget effektiv. Det sælges som kapsler i sundhedsfødevarebutikker eller herbalister. Tag ikke mere end to om dagen - Sage- eller nældeinfusioner er ideelle til at lindre smerter og behandle revmatisme.
Lille note en side der kan brænde vores nysgerrighed: forskere studerer for øjeblikket effekten af bi-sting. Alle mennesker, der arbejder som biavlere, lider normalt ikke på revmatisme. Det er slående, at medicinsk forskning i denne retning er næsten ikke-eksisterende! OA Denne sygdom er især almindelig hos kvinder, og mere, når det kommer til hoften. Det er slidgigt. Vores knogler slides ud og taber masse. Smerten kommer derfor i ljummen, hofteren og endda inde i låret. En slags stivhed og betændelse forekommer så, hvilket er meget farligt.
På lang sigt kan en hoftebrud endda forekomme
. Det ses ofte hos middelaldrende kvinder.
Retsmidler Drikker selleri juice dagligt er et meget effektivt middel. Denne saft indeholder kalium, natrium, calcium, fosfor, svovl,
magnesium
, jern og vitaminer A, B, C, E . Sammenfattende giver alt det os mulighed for at udfylde ernæringsmæssige huller i forbindelse med slidgigt. Du kan gøre selleri juice selv med en blender. Du kan også gøre selleri te ved hjælp af både stammen og bladene af denne mad. Gulerodssaft blandet med sellerijuice: I to uger har du formået at lindre din smerte . Dine ledd vil for deres del være meget mindre stive. Kirsebærsaft:
Uden tvivl er det en vidunderlig juice, det bedste for vores led. Varm eddike:
Vi anbefaler at dække dit smertefulde led med et bandage gennemblødt i varm æblecidereddike. Dette er perfekt til slidgigt! Tendinitis
Tendinitis er den mest almindelige smerter hos unge kvinder. Det er forårsaget af betændelse i senerne omkring hoften.
A dårlig Flyt, én fejltrin, en gestus skarp ved hoften ... Alt dette kan forårsage dette problem så sædvanlige.
retsmidler til korrekt at behandle senebetændelse, vil det følge de råd givet af vores læge. Han kan undertiden ordinere hvile og smertestillende midler. Fra vores side, anbefaler vi de varme og kolde bade, og bade med salt og cider eddike drikke. De er som regel meget effektiv.
Det er også tilrådeligt at massere med rosmarinvand
7 Grunde til at spise tomater 7 dage om ugen
Der er tomater med intens rød, med gule toner, ovale, runde, tykke hud eller finere . Der er også de mindre eller de store, lige så appetitvækkende. Der er mange sorter, og de er alle så sunde, velsmagende og optimale til lækre og utrolige opskrifter! Men nogle har Modvilje mod at spise det hver dag .
8 Kraftfulde naturlige smertestillende medicin, som ikke har bivirkninger
Stofbrug er blevet den alternative nummer 1 for mennesker, der ønsker at løse et sundhedsproblem. Men betyder det ikke, at denne mulighed er den sundeste eller mest effektive. Selvom der i mange tilfælde kan medicin være en stor hjælp til at forbedre sundheden, kan den kendsgerning, indtages i for store forårsage alvorlige kort- og langsigtede bivirkninger, og skabe sundhedsproblemer.
