Bad stemninger og kronisk apati skjulte depression
Dårlige humør og kronisk apati skjuler ofte en sygdom, der tager lang tid at blive diagnosticeret.
Vi går gennem længere perioder, hvor noget ord rammer os, og vi starter dagen med et latent onde.
Vi mangler mod og vi mister vores evne til at se den positive side af tingene.
Det mest komplekse er, at vi trods alt fortsætter med at være "funktionelle". Vi kan gå på arbejde, vi går, vi kommer, vi snakker og vi smiler og foregiver at være godt. Men vi ved, at der sker noget, og indtil vi modtager diagnose, vi går igennem en meget vanskelig periode på et personligt plan.
Denne lidelse kaldes dystymi, en sygdom, der skal være kendt.
lunefuldt og kronisk apati, en arvelig sygdom
Vi oplever alle de dårlige humør og apati, der omgiver os og kvælger os på meget specifikke øjeblikke. Dette er normalt, fordi negative følelser er en del af vores liv.
Disse psykiske tilstande karakteriseret ved denne onde væsen er ofte meget intens og de bed. Havde
Bare luftforandring, og fjern fra vigtigheden af det, der ikke er værd, at føle sig bedre.
Men der er mennesker der føler sig ondt hver dag, selv i mange år.
Når denne "opfattelse" forkert være ansvarlig for negativitet varer mellem 6 måneder og to år, er der en depression
Vi vil gå mere i detaljer
Læs også: .. Hvordan til at bekæmpe naturligt sorg
dysthymia, den mest almindelige lidelse i moralsk
Dette er en form for mindre depression, men meget almindelig i befolkningen.
Ifølge DSM-V (diagnostisk håndbog for psykiske forstyrrelser) , det er kendetegnet ved:
Mangel på energi
- Følelser af negativitet og apati
- Dage med søvnløshed og andre, af gra ndes søvnighed.
- Den manglende appetit.
- Følelsen af fortvivlelse.
- Svært ved at koncentrere sig.
- Følelsen af, at ingen forstår os.
- Som vi har sagt i starten er et af karakteristikaene ved dysthymi, at
man kan leve flere år med denne sygdom uden at blive diagnosticeret. Vi anbefaler at du læser: Jeg foretrækker en værdig ensomhed et dårligt selskab
Vægten af genetik i dysthymia
Der er en vigtig faktor, der skal tages i betragtning: dystymi stammer en ændring af vores hjernens neurokemi
Det vil sige, vi må ikke absolut se efter ydre årsager til dette onde væsen. Ofte savner vi dette kemiske brændstof af godt humør på grund af dopaminmangel.
- Det er almindeligt, at dysthymi overføres fra forældre til børn. Når vi ser vores mor eller far trist eller i dårlig humør, er det meget svært at forstå, hvad der sker med dem. Men når det vokser og når puberteten og en form for modenhed, vi begynder at føle det samme.
- Vægten af genet er der, som en lille ændring i vores neurotransmittere.
Alt dette bør overbevise os om behovet for medicinsk behandling, hvorigennem man kan få det bedre efterhånden.
Administrer dysthymia daglig
Selvom dysthymia er en "mindre" depression, hvis ikke behandle det og ikke se det på passende vis, det kan blive en alvorlig depression.
Dårligt humør og apati har altid en oprindelse, som vi må vide, hvordan vi skal håndtere.
Hvis vi indser, at alt er forbi os, og at vi falder ind i en følelse af despondency, hvor alt går tabt, er det nu på tide at bede om hjælp.
Skal diagnosticere
Når vi bliver fortalt, at vi lider af depression, er det skræmmende. Men der er ikke noget bedre end at kende sin fjende for at opdage hans svagheder og overvinde ham.
Diagnosen ledsages af medicinsk behandling. Det er muligt, at det i starten ikke leverer de forventede resultater.
- Sundhedspersonale tilbyder derefter flere behandlinger, indtil en af dem passer til vores behov.
Vi anbefaler at du læser: 10 ting, som glade par gør sammen
Find det "vigtige brændstof", der gør det muligt for dig at bevæge dig videre.
Farmakologisk behandling skal ledsages af en terapi, der giver os mulighed for lad os komme ud af denne shell og skabe en beskyttende "skorpe" i vores hjerne
Se efter nye drømme i dit daglige liv, vær ikke tilfreds med små ændringer, fordi
- er der vitale øjeblikke, når vi vi skal dreje ved 180 ° C At støtte vores er afgørende, men ved at der er mennesker, der ikke forstår depression og tror, at vi er skrøbelige.
- Vælg hvem der er med dig.
Depression kan ikke helbredes, det overstiger sig selv.
Det er ikke koldt, hvor vores immunforsvar tager sig af at afvise viruset. Depression kræver personlig styrke, mod, god behandling og vilje, der kommer fra indersiden.
Læs også: 8 fødevarer til bekæmpelse af depression naturligt.
Til sidst skal du altid lytte til dine følelser. Hvis du bemærker det dårlige humør og apati, er vægge i dit daglige liv, der tager energi og velvære væk, så spørg om hjælp.
Du fortjener at føle dig bedre, og du kan gøre det .
Hvordan stofskiftet virker i overensstemmelse med din alder
Metabolismen og hvordan den virker, ændres med alderen Hvis du vil vide, hvordan din stofskifte virker i henhold til den alder du har, skal du se på disse aspekter, der vil give dig bedre forståelse for denne virkelighed Metabolisme ved 20 Metabolisme på 20 er hurtigere end nogensinde , selv om det afhænger af hver person, deres egen genetik og niveauet for fysisk aktivitet Husk at folk med mere muskelmasse har brug for mere energi.
Har du fibromyalgi? 5 enkle tips til morgenmad
I de senere år har vi opdaget mange aspekter af fibromyalgi. det er kendt, for eksempel der er en patologisk dysfunktion af hjernen svarene fra nociceptive system. Dette forklarer, at nogle stimuli kan være smertefuldt, og der er visse punkter organ, der fokuserer en større byrde af smerte. Det er også kendt, at mennesker, der lider af fibromyalgi har i dem en højere andel af små C-type fibre (relateret neuropati smerte) og mindre neuro-vegetative fibre omkring de små blodkar Alt dette gør, at man forstår bedre og bedre denne sygdom, der ikke har noget at gøre med moralen eller en psykologisk lidelse.
