Jordbær, citron og vandmelonsaft til behandling af betændelse

Inflammation er et defensivt respons fra kroppen til en infektion eller et beskadiget væv.

Det er noget meget almindeligt i dag, især hvis fælles problemer eller endda tilbageholdelse af klassisk vand.

Inflammation kan være akut eller kronisk, hvilket resulterer i lange perioder med smerte og begrænsninger i udførelsen af ​​daglige opgaver.

det er vigtigt at gå til lægen for at få en diagnose og passende behandling, der gør det muligt at lindre disse inflammatoriske processer.

Men naturlige medicin, og især anti-inflammatorisk frugt kan tjene os hjælp hver dag.

I denne artikel vil vi forklare, hvordan du forbereder denne lækre juice til at bekæmpe inflammation. Vi er sikre på, at det hjælper dig!

Betændelse: et meget almindeligt problem

Betændelse vises ikke først efter et slagtilfælde. Der er faktisk mange agenter internt, der kan forårsage dette problem

Her er flere eksempler :. virussen, allergiske reaktioner, faldende immun, ben slid proces eller endda migræne

Oplev behandling med æble til at lindre.

Når et væv er beskadiget eller antændes, er her hvad der sker:

• Celler i det berørte vævsfrigivelse histamin, et stof, der udvider blodkarrene.
• Blod begynder at ophobes i det berørte område (dermed rødmen). Andre væsker (patogener) udskilles og forhindrer funktionen af ​​dette organ eller led.
• Det mest almindelige er at tage antibiotika, når du lider af disse infektioner. Vær dog opmærksom på, at det ikke er godt at indtage disse stoffer til overskud.

Den fejl eller forsømmelser eller høj brug af antibiotika kan producere et fald i immunforsvar og gøre os mere modtagelige for virus og . bakterier det skal være meget forsigtig

Lad os se, hvad er den mest almindelige betændelse hverdagen.

• den bluetongue eller allergisk inflammation
• den erytematøst inflammation (solskoldning) ..
• den exudativ inflammation: peritonitis, pleura ...
• betændelse forårsaget af bakterielle agenter: urin infektioner, til den klassiske infektion på grund af indgroet tånegl
• betændelse på grund af slag ..
• En af de mest almindelige er inflammation på grund af væskeretention og dårlig blodcirkulation.

Læs også Farven på din urin siger meget om dit helbred

fordelene ved jordbær, citron og vandmelon at behandle betændelse

Jordbær hjælpe os kæmpe mod betændelse

Inflammation altid knyttet til C-reaktivt protein (CRP), et stof, der, når det er meget højt i vores krop, kan forårsage cerebral blødning og endog alvorlig hjertesygdom

• Dette so-skadelige protein er til stede, når vi har slidgigt. Harvard University forskere siger, at hvis du spiser jordbær tre eller fire gange om ugen, vi reducere med 14% risiko for hjerteanfald.
• kan spises friske eller frosne jordbær. Deres egenskaber til at bekæmpe betændelse er meget høje.

Lemon, en allieret til behandling af inflammation

Lemon er meget effektiv til behandling af inflammatoriske symptomer på vores organisation, takket være dens evne til at alkalize vores krop.

• En mere alkalisk krop kæmper bedre mod betændelser og infektiøse processer.
• Citron hæver vores naturlige forsvar, som gør det muligt for os at kæmpe bedre mod vira og bakterier.
• Citron er rig på kalium og vitamin C, to væsentlige elementer til at styrke immunforsvaret og til at klare den smerte forbundet med slidgigt.

vandmelon, et diuretikum lækker frugt til at beskæftige sig med betændelse

vandmelon er en forfriskende frugt, meget lavt fedtindhold, men højt indhold af folinsyre, kalium, magnesium og vitamin A.

En af de vigtigste fordele er dens vanddrivende virkning.

• Takket være dets rensende virkning og evne til at hæve mængden af ​​urin kan eliminere væsker, der koncentrerer sig i inflammerede væv. Den røde farve af vandmelon skyldes beta-caroten, en kraftig antioxidant, der er i stand til at klare angrebne patogener
• Hvordan laver denne saft med jordbær, citron og vandmelon

Ingredienser

15 jordbær

• Juice af en citron
• 300 g vandmelon
• 1 liter vand
• Vi anbefaler at læse: Vidste du, at citronskal har mange dyder? Opdag dem!

Forberedelse

Vask jordbærene godt og skær dem i halvdelen. Så tag 300 g frisk vandmelon.

• Som vi har fortalt dig, kan du bruge friske eller frosne jordbær, fordi fordelene er de samme.
• Du kan bruge en anden frugt rig på C-vitamin som kiwi, mango, papaya ...
  Derefter klemmes citronen og sæt jordbær, vandmelon og citronsaft i blenderen og bland så godt. Tilsæt resten af ​​vandet for at få den mest konsistente drik muligt.
• Drikk denne væske hele dagen og før måltiderne. Du vil se, at det vil gøre dig godt.

---



3 Smoothies rige på magnesium til at tage sig af dit helbred: spektakulære

Magnesium rige Smoothies er en sensationel måde at dække manglerne ved dette mineral. Faktisk er det muligt, at du lider i det øjeblik selv et lille underskud, og du ikke kender. glem ikke, at magnesium er en del af strukturen i vores knogler, vores muskler, blod og meget af vores stoffer. Vi har brug for at generere energi og syntetisere mange proteiner og fedtstoffer.

(Naturmedicin)



Karies: Årsager og Naturlige Remedier

Karies er karakteriseret ved ødelæggelsen af ​​tandvæv, en ødelæggelse forårsaget af demineralisering forårsaget af de syrer, der genererer bakterieplakken. Du bør vide, at mange fødevarer kan forårsage hulrum, for eksempel candies, selvom tandproblemer normalt skyldes diætmangler, der senere bliver til hulrum, derfor behovet for forebyggelse og akut og tilstrækkelig behandling Faktorer der forårsager hulrum Der er to faktorer, der ofte er årsag til tandforfald: Dårlig fordøjelse Forbrug af visse fødevarer Nogle mennesker lider af ovennævnte symptomer, men har ingen hulrum.

(Naturmedicin)