7 Tips til at forhindre advokater i at oxidere
Som det kan ske med andre fødevarer har avokado tendens til at være s' oxiderer meget hurtigt
Det mister sin friskhed, i det mindste i udseende, og tager en mørk farve, hvilket gør forbruget mindre behageligt. Vi ved alle, at man kan nyde det bedste af alle fordelene af avocado og af al friskhed er det vigtigt at forbruge det helt, snarere hurtigt.
Men nogle gange,
spiser vi kun et stykke avocado, fordi vores opskrift n omfatter ikke hele frugten eller af nogen anden grund.
Desværre mister vi ofte den resterende del, der bliver mørkere meget hurtigt og ikke længere spiselige. Der er dog naturlige tips, der holder hele friskheden af avocado længere.
Takket være de forskellige tips, vil vi give dig dig du behøver ikke at spise dine avocadoer på én gang
Lad kernen være på plads
Det første råd, vi kan give dig bedre at bevare din avocado og forhindre dets oxidation, er at forlade kernen i Halv avokado forbliver, og brug den anden halvdel.
Dette trick er ikke det bedste, fordi det holder ferskheden kun den del af kødet, som er i kontakt med kernen.
derfor, den del, der er i direkte kontakt med luft hurtigt oxiderer og mister sin friskhed.
det er tilrådeligt at søge alternativer til dette trick, som beskytter hele partiet
Løgemetoden
Dette trick består simpelthen af Skær stykkerne af rødløg groft og arranger dem i bunden af en lufttæt beholder.
Sæt derefter halvdelen af den avocado, du vil beholde, så kernen står opad. Endelig lukker beholderen og sæt den i køleskabet.
Dette råd er meget effektivt, fordi dampen fra løgene vil kunne bidrage til at bevare den grønne farve og friskheden af avocado.
Mere Da løget kun er i kontakt med avocados hud, kan frugten ikke se sin ændrede smag. Du kan holde løgstykkerne til en anden opskrift
Olivenoliemetoden
Olivenolie er en naturlig ingrediens, der ikke ændrer smag eller smag duft af avocado du vil beholde
For at nyde alle fordelene ved at lægge olivenolie på halvdelen af den frugt, du vil beholde, og hold den i en lufttæt beholder.
Olien vil forhindre frugten i at komme i kontakt med luften og oxiderende.
Citronsaftmetoden
En anden ingrediens, der holder avocado frisk er citronen. Vi alle, at citron giver en lækker smag til advokaten, og at disse to fødevarer er stærkt komplementære.
Endvidere
citronsyre citron syre reducerer oxidationsprocessen betydeligt.
for at gøre dette, skal du blot sætte citronsaft på halvdelen af advokat du vil beholde. en anden mulighed er at sætte en god skive citron på papirmasse af avocado, fjerne I begge tilfælde er det tilrådeligt at holde frugten i en lufttæt beholder og placere den på et køligt sted ved en temperatur på 4ºC. Således kan jeg
l holdes mellem 2 og 4 dage.
Koldt vand En meget almindelig metode, der anvendes i mange restauranter, er at nedsænke halvdelen av avocado i koldt vand for at begrænse kontakten med ilt
Denne metode kan kun bruges, hvis du skal bruge advokaten et par timer efter at have klippet det.
Filmfilmen
Plastfilmen er også en stor hjælp til at holde under længe nok er en advokaters friskhed
for det
nok til at dække avocado med en god mængde film og derefter placere det i køleskabet.
Hvis kødet af avocado bliver sort på overfladen, er du kun nødt til at fjerne plastfolien og det første lag af papirmasse for at afsløre avocados friskhed og nyd alle smagene. Krydse avocado
Hvis du ikke ønsker at miste alle avocados egenskaber, er det en god ide at holde det godt at forberede en lækker guacamole.
Her skal du simpelthen knuse avocado med en gaffel og tilsæt en skefuld limejuice, for hver avocado halvdel
Acid citrusjuice vil forhindre Frugten ændrer ikke farve og oxiderer ikke. Men for at optimere bevarelsen skal du hælde den knuste avocado i en lufttæt beholder, som du vil dække med plastikfilm inden lukning.
Plastet og låget forhindrer ilt i at nå avocado og derved undgår dets oxidation.
Du kan bruge avocados knuste kød til at lave en god guacamole eller en salat.
Nemme øvelser til at fjerne abdominal fedt
Selv hvis du er den mest bevidste person i verden, kan du ikke benægte, at du gerne vil have en fladere mave, end den allerede er, og fjern overskydende fedt. Fedtet, der akkumuleres i Abdominalområdet er det sværeste at brænde, og derfor føler vi os ofte frustrerede og hjælpeløse, når det kommer tid til at forfine vores figur.
5 Følelsesmæssige sår fra barndommen, der fortsat ind i voksenalderen
Desværre Det er ganske almindeligt, at vores følelsesmæssige helbred er beskadiget fra barndommen. Vi er ofte uvidende om, hvad der blokerer os, hvad der gør os svimmel, og hvad får os til at frygte. i de fleste tilfælde er årsagen i de skader, der førte vores første erfaringer med verden, og vi kunne ikke se efter os.
