Bevidst isolation, hvad har du brug for at løse?
Selv om det kan skræmme os lidt til at stå alene og i stilhed, til tider bevidst isolation er nødvendig for at løse vore interne konflikter og stå ansigt til os selv.
den bevidste isolation er den, der 'en person vælger frivilligt fordi de har brug for det eller ønsker det. Men nogle ser det som noget negativt, en bizar situation helt undertrykt.
I det samfund, hvor vi lever, er det ikke så godt at isolere sig selv. Af denne grund, er vi tilbøjelige til at søge ekstern godkendelse eller til at afhænge af vores partnere
Læs Solitude sammen:. Når at være med eller uden dig gør ingen forskel
Vi ønsker ikke at være alene-es Vi føler heller ikke kontakten med resten af verden . Dette er meget frygtet, men hvad ville der ske, hvis det var noget, vi havde brug for?
Bevidst isolation gør det muligt for os at finde os
Altid venter på andre, forsøger at at behage for den simple kendsgerning, at man er bange for at blive forladt og forladt alene, ender med at være udmattende.
Dette er dog ikke det værste af konsekvenserne af denne form for Når vi er klar over det, vil vi være opmærksomme på, at vi er tabt på vej. Hvor gik denne person, som vi så godt før gik? Når vi har holdt op med at lytte til os, og vi er begyndt at være styret af hvad andre siger?
Gennem små handlinger hverdag vi har lært at ignorere os,
til det punkt at leve helt conditioning es eksternt Men der kommer et tidspunkt, hvor vi lider, når vi er endnu gladere, når vi-vennen-es mellem
Oplev .. vær ikke bange for at miste celleux der ikke føler heldig at have dig-its
Det er ikke, at de andre er giftige mennesker.
Det er vores frygt, vores uophørlige forsøg på at behage og være perfekt es det fik os til at etablere giftige forhold for os selv for vores helbred. For det kan bevidst isolation hjælpe os med at finde os selv foran os. Denne person vi virkelig er, og at vi har udeladt, men stadig forude.
En ny perspektiv tager
Derudover isoleringen bevidst tillader os at have et nyt perspektiv på alt sker omkring os.
, som vi ved, nogle gange vi træffe beslutninger, der ikke er godt for os, og vi reagerer på en måde, vi ikke virkelig ønsker, fordi vi mangler perspektiv.
Tag denne gang for os vil hjælpe os med at se problemerne som muligheder
, fejl som læring og folk som spejle, der taler til os om os selv. På dette tidspunkt indser vi, at bevidst isolation opstår, når vi har noget at løse i vores liv.
hvorvidt fordi vi faldt es i depression, ved vi ikke, styre vores relationer eller frygt for, at vi ikke ønsker at stå
Læs: Følelsesmæssig Selvhjælp: lære at rense indersiden
Med alt dette,
der var en modsætning med vores sande er, at det er vigtigt at komme sigTil. selv om vi søger hjælp, ved vi, at det er inden for os. Bare giv os tid og lyt.
Løsningen er altid i os, selvom vi nogle gange har brug for lidt hjælp,
Men de ting ændrer sig i bedre i forhold til os
er et ansvar, der kun er i vores hænder. Bevidst isolation giver os mulighed for at forkæle os selv.
Når vi har et problem, har vi nogle gange brug for kram og kærlighed til os selv. Og vi altid forvente, at andre til at give os, men vi er ikke klar over, vi skal starte med at forkælelse os.
Vi venter stadig for andre, og vi gør meget få af os, måske fordi at vi mener, at det betyder at være egoistisk.
Men når isolationen kalder os, er det
det er på tide at fokusere på os selv og ingen andre. Før forlader ikke glip af: i dag & rsquo; Hui, jeg er egoistisk, vil jeg tage sig af mig
den bevidste isolation er med til at give os prioritere forkæle os og lytte til os, når vi har brugt for meget tid tabt, og vi ikke længere ved, hvem vi er.
Skift engangs-e kan være positiv
for at se en situation fra et nyt perspektiv, for at slippe af følelsesmæssig afhængighed eller overvinde sorg. Undgå bevidst isolation, når vi føler det og har brug for det, kan være e en fejl. Vores frygt eller hvad folk vil sige, og selv frygten for at miste, må ikke forholde os.
10 Mærkelige ting, der sker under din søvn.
Når vi lukker øjnene, vil vi straks finde en rolig og afslappet søvn. Men i virkeligheden eksperimenterer vores krop med fascinerende fænomener, der vil have meget sjov. Klar til at blive overrasket? 1. Spasmer, små spring og kramper Dette har helt sikkert været tilfældet med dig allerede. Du er ved at falde i søvn og pludselig har du en spasme.
Beskyt din krop ved at spise druer hver dag.
Druernes sundhedsmæssige fordele er mange, for denne udsøgte frugt indeholder i sin korn en skat af sødme og fordele, som fortjener at være kendt Antikræft, genopretning, effektiv til at lindre nyresygdomme ... Så mange egenskaber, der kan variere afhængigt af den type drue vi taler om! Sort druer og druer hvide har stor helbredende dyder, men hver af dem vil være nyttig til bestemte ting og uden tvivl alt godt at vide.
