Sig nej til surhedsgrad

Sig nej til surhedsgrad

Den gastriske surhedsgrad er virkelig ikke en sygdom i sig selv, men det anses for en meget pinlig fordøjelsessystem ubalance , som kan forværre og generering af andre sygdomme over tid på grund af en modificeret pH. Vi vil også drøfte de forskellige årsager, der forårsager denne surhed og naturlige retsmidler, der kan helbrede de

Mulige årsager til surhedsgrad

mavesurhed er normalt forårsaget af:

  • Dårlig kost eller et overskud af syredannende fødevarer
  • hyppige forbrug af lægemidler, såsom aspirin, ibuprofen eller svangerskabsforebyggende midler.
  • dårlige vaner
  • den
  • stress dårlig fordøjelse

Vedrørende antacida

Mange mennesker bruger antacida og natriumhydrogencarbonat til at behandle syreindhold, men de skal vide, at disse behandlinger behandle surhed midlertidigt, uden kuren. disse antacida i stedet ender med at ændre mavesyrer og andre sygdomme senere!

Dårlig mad

Følgende fødevarer bør undgås så meget som muligt, især i tilfælde af hyperaciditet:

  • Mejeriprodukter
  • Sukker
  • En itures
  • raffinaderiprodukter
  • Industriel wienerbrød
  • Alkohol
  • Café
  • Mate
  • Krydderier som kanel, nelliker, ingefær og peber
  • Tobak

God Mod syre

På den anden side er der mange beroligende fødevarer, der letter fordøjelsen og virker som naturlige antacida:

  • Citron: Citron, udover at være citronsyre, har evnen til at neutralisere syrer, når de når maven. Derfor anbefales det at forbruge det regelmæssigt blandet med vand eller en saft.
  • Kartoffel: Det er en naturlig antacida, og dens saft virker perfekt til at modvirke halsbrand
  • Hirse hirse er den eneste beroligende korn; det er derfor, at det normalt spises mere end andre korn som ris eller hvede.
  • Ananas: det hjælper fordøjelsen gennem dets proteolytiske enzymer, men det skal stadig være bland med kulhydrater (brød, pasta, ris osv.). Ideel som dessert efter at have spist grøntsager, kød eller fisk. Kål:
  • Det hjælper med at helbrede sår, men mange mennesker har svært ved at fordøje, hvis de er rå. Den er spist efter varmebehandling med en knivspids spidskommen, eller rå, men hærdet med en vinaigrette eller sauerkraut Druer.
  • er en af ​​de mest alkaliske frugter, men det ville være bedre at spise økologisk På grund af de mange pesticider det indeholder Selleri:
  • Selleri er en depurativ og en beroligende middel. Det tilsættes bouillon, supper eller endda salater. Disse fødevarer giver imidlertid surhedsgrad hos nogle mennesker:

Derfor er det nødvendigt at fjerne dem fra kosten, hvis dette er tilfældet

Kartoffel-, kål- og gulerødder

Kun 3 grøntsager

(kartoffel, kål og gulerødder) i 3 dage, eller tilsæt endnu en grøntsag, hvis det ønskes. Med hensyn til forbruget af kartofler, kan det være i mange former. Kogt, bagt eller suppe

Saft af kartoffel og olivenolie

I fortiden, udførte en novena (9 dage), der tog en juice tilberedt fra en fjerdedel af en stor rå kartoffel og vasket godt (ca. 1/4 eller 1/3 af et glas), skrællet og blandet med 2 skeer ekstra jomfruolie

Denne anti-inflammatoriske medicin og beroligende er meget effektiv og kan helbrede vores surhedsgrad inden for 9 dage! Den rå kartoffel saft er let at tilberede derhjemme, men du kan også få det i helsekost butikker .

ler Vand

Dette er en anden naturlig syreneutraliserende, der kan forbruges til at lindre vore smerter: det kan findes på salg i helsekostforretninger eller i naturmedicin .

blot blande en teskefuld af ler i vand og omrøres med en træske. efter ti minutter, rør igen og drikke blandingen ! vand bikarbonat

en måde at fjerne surhedsgraden i vores krop er at drikke og bære bade i termiske farvande bikarbonat.

i den forbindelse må vi ved, at hver udvej har sine egne karakteristika med hensyn til arten af ​​vandet, og nogle af dem er j ustly med bicarbonat. Desuden havvand har også en beroligende effekt og er et godt alternativ. Fotografier gengivet høflighed af tribp, Breville USA og Wally Hartshorn.


7 Naturlige Remedier til Reduktion af højt blodtryk

7 Naturlige Remedier til Reduktion af højt blodtryk

Blodtrykket er den kraft, hvormed blodet rammer væggene i arterierne med hvert hjerteslag. De værdier, der anses for normale, er 120 som systolisk blodtryk og 80 som diastolisk blodtryk. Når disse værdier er højere, uanset om de når 140/190 eller mere, og det sker regelmæssigt, er det er et tilfælde af højt blodtryk eller hypertension, og det er nødvendigt at tage skridt til at reducere det.

(Naturmedicin)

Effektive naturlige midler til at kurere hovedpine

Effektive naturlige midler til at kurere hovedpine

Hvis du ofte lider af migræne, eller du måske ikke kan fokusere på grund af smerte midt i begge øjne, finder du i denne artikel nogle meget gode opskrifter Effektive til at lindre hovedpine Hvorfor har vi hovedpine? Der er mange forskellige årsager til, at en person kan have hovedpine eller migræne. De mest almindelige er: overskydende toksiner i kroppen spænding tryk at være alt for tænke eller grund også Udgifterne for mange timer ved computeren eller fjernsynet Har problemer med syn Brug ikke briller tilpasset din vision For meget kraft på synet i dårligt oplyste omgivelser Kontrakt i nakken på grund af dårlig kropsholdning eller pludselig bevægelse Skade eller slagtilfælde Stærke stressniveauer Mangel søvn en overanstrengelse Mange ansvar en kold en lav appetit eller en meget streng diæt Nogle psykologer tyder på, at mennesker, der er for krævende med dem- selv der er meget kræsen, perfektionistisk, for intellektuel og ikke sikker på sig selv, kan også lide af svær hovedpine.

(Naturmedicin)