Hvad er sløret syn og hvordan behandles det?

Hvad er sløret syn og hvordan behandles det?

Tusindvis af mennesker lider af sløret eller overskyet syn hver dag, et problem, der ikke bør overses, især hvis det ledsages af hovedpine, kvalme og generel træthed.

Det er Derfor er det vigtigt at forstå i første omgang, hvad der forårsager denne hengivenhed og hvordan man undgår det.

Hvis du ikke ser objekterne, at du næppe skelner folkene (især ansigterne), at du har vanskeligheder med at læse eller at du føler bogstaverne, der bevæger sig på computeren eller på en bog, vil det være godt for dig at konsultere en specialist.

I denne artikel deler vi nogle oplysninger om uklart syn, hvad det skyldes, og hvordan behandle det

Årsager til sløret syn

Denne liste fortæller dig vil hjælpe med at bestemme, hvorfor du har sløret syn og dets mest almindelige symptomer.

Astigmatisme og nærsynthed

Den første er en sygdom, som reducerer syn; og den anden vision fra en afstand. Ud over at generere sløret syn forvrider de synsfeltet

Katarakt

Det er mere almindeligt hos mennesker over 60 år, og dets symptomer er ikke altid indlysende.

Katarakt kan forårsage en følelse af hornhindeopacitet, sløret syn, lysfølsomhed, lyse haloer, dobbeltsyn og gradvis syn i synet.

Diabetes

Et af de mange symptomer på ubalancer i Blodsukkerniveauer kan være sløret syn.

Du skal være forsigtig, når du har diabetes , fordi manglen på pleje kan forårsage mere alvorlige øjenproblemer eller endda glide i synspunkt. Blindhed

Basedows sygdom

Vægttab og øget appetit, øget hjertefrekvens, forhøjet blodtryk, tremor og sløret syn er de mest berygtede symptomer af denne patologi, der påvirker th

Multiple sclerose

Denne neurodegenerative sygdom medfører mange synsproblemer, herunder sløret syn.

Det forårsager også problemer med urinkontrol, ændringer i følsomhed mv.

Hypoglykæmi

At blodsukkerniveauerne falder pludselig kan forårsage ikke kun sløret syn, men også andre former for synsforstyrrelse, forvirring, dobbelt vision, anfald, bevidsthedstab, angst, hjertebank og ustabilitet

Migræne

Når du har hovedpine på grund af et muskel- eller neuronproblem, sløret syn er et meget almindeligt symptom.

Andre symptomer er kvalme, lysfølsomhed, smerte i øjnene, opkastning eller endda hovedpine.

Arteriel hypertension og glaukom

Hvis du har højt blodtryk eller glaukom, De kan have svært ved at se godt.

Derudover skaber disse to forhold yderligere problemer som svimmelhed, total eller delvis tab af syn, takykardi mv.

Sådan undgår du sløret syn?

Hvis det sker meget ofte med dig, er det vigtigt at konsultere en læge. Hvis det er sporadisk, kan du være opmærksom på følgende tips:

Reducer stress

Dette vil hjælpe dig med at reducere højt blodtryk og nervøsitet. Således vil du føle dig mere rolig og du vil nyde en bedre udsigt.

Hypertension er en af ​​de værste fjender for dine øjne, fordi den bærer dem ud. Hvis du lider af øjenbelastning, Det er også vigtigt at slappe af lidt.

Arbejde med din vrede og angst, for at forhindre andre problemer i at opstå.

Slap af visningen

Hvis du har arbejdet længe foran din computerskærm eller tablet, din vision kan være træt, og det kan forårsage uklarhed.

For at afhjælpe dette skal du lukke øjnene uden at komme op fra din plads i et øjeblik.

En anden mulighed er at starte dig selv. stå, læg din pegefinger foran dit ansigt, så tag det nærmere og bevæg det langsomt væk, mens du holder fast vision.

Så gør det samme ved at flytte fra højre til venstre, som om din finger var et pendul. Du kan flytte dine øjne, men ikke dit hoved.

Fokus og slip

Fokusér din opmærksomhed på et objekt og stirre på det. Prøv derefter at få det til at forsvinde og stirre på det igen.

En af grundene til, at vi er uklare, er at vi er vant til at fokusere på noget særligt på grund af de hundredvis af stimuli, som vi modtag hver dag

Pas på din kost

Du ved sikkert, at vand er din bedste allierede for at holde din krop hydreret, og for at bevare dit syn.

Desuden kan du eliminere toksiner der ophobes i kroppen og kan skade leveren, orglet direkte relateret til øjnene.

Hvis du ser fuzzy eller sløret, så prøv at følge en diæt uden fedt eller stegt mad.

Drik hver dag en boldo te og følg en rensende diæt med dampede eller halvkogte grøntsager (især broccoli, spinat og kort) samt hele ris. Forlad fedt, kød og mejeriprodukter.

På den anden side øger du dit vitaminindtag fra gruppe A og C . Du vil finde dem, især i citrusfrugter, gulerødder, papaya og broccoli. Vedtage sundere vaner

Forøg størrelsen på bogstaverne i dine skærme til ikke for meget tættere på enheden, og læse ikke når lyset er utilstrækkeligt (naturligt lys er bedre end kunstigt lys)

Hold fjernsynet mindst en meter væk fra din position, og brug beskyttelsesbriller på arbejdspladsen eller når du vender hjem.

Det er også meget sundt at bruge tid i landlige eller naturlige omgivelser, som f.eks. Marker eller strand.

På denne måde kan du arbejde med synsvidde i dine øjne.

Som om det var et panoramabillede, skal visningen hvile fra at se farver, neonlys og skinnende elementer.


Hvis du har en UTI, må du ikke spise disse fødevarer

Hvis du har en UTI, må du ikke spise disse fødevarer

Infektioner i urinvejene er hovedsageligt forårsaget af bakterier. Og når vi spiser visse fødevarer, vi kan forværre symptomerne. Du ønsker at vide, hvad er de forbudte fødevarer, når du har en urinvejsinfektion? Vi vil præsentere dem i denne artikel. Hvad er fødevarer, der skal undgås i tilfælde af urininfektion?

(Pleje)

Hvordan ved du, om kvinder har for meget østrogen?

Hvordan ved du, om kvinder har for meget østrogen?

ØStrogener er en gruppe hormoner, som spiller en vigtig rolle i kvinders normale reproduktive og seksuelle udvikling. De har også indflydelse på organer som urinveje, hjerte-kar-systemet, knogler, bryster, hjernen , bækken muskulatur, hår og negle. Det er grundlæggende at have tilstrækkelige niveauer af østrogen til at sikre et godt helbred for alle organer.

(Pleje)