Du har hævede ankler hele tiden, og du ikke ved udmærket godt, hvad dette kan skyldes?
Nå, tage noter, fordi der er forskellige sundhedsmæssige problemer, som manifesterer gennem anklen hævelse.
der er mange tricks til at lindre hævelse, såsom at løfte benene, dip fødderne i varmt vand med salt, drikke anti-inflammatoriske infusioner såsom mælkebøtte.
Men hvis problemet fortsætter, bedre at konsultere en specialist for e-kende årsagen til hævelse.
, så du kan udrydde roden , og kontroller, om det er et advarselsskilt, at noget går galt i din krop.
Den mest almindelige årsag til hævede fødder er ringe omsætning. Dette er tilfældet for ældre mennesker, der har svækkede skibe eller et mere alvorligt problem.
For yngre mennesker kan dette skyldes et medfødt problem eller andre årsager, som f.eks. :
Hvis det er tilfældet, skal du bare ændre vaner at løse den betingelse.
Men det er aldrig for meget at se en læge, fordi dette kan også være et tidligt tegn på venøs insufficiens.
vaskulær sygdom i de nedre ekstremiteter falder i arterielle og venøse sygdomme.
Læs også: Reducer åreknuder med denne behandling base af olivenolie og Calendula
Hvis hævelsen opstår i det ene ben, kan dette være et tegn på en blodprop, der træsko venerne
Denne hævelse kan være ledsaget af :.
i alle tilfælde, er det bedst at konsultere en læge så hurtigt som muligt at få en korrekt diagnose.
Hvis du motionerer dig selv, måske du gør dem skade.
Hvis du lider af hævelse i ankler, være forsigtige, da vi ikke må forveksle hævelse med betændelse af muskelkraft oprindelse.
Ukorrekt hvile kan også forårsage svulmer, resultatet af væskeretention.
Det er et tegn på, at man ikke hviler meget, eller at man feeder sig dårligt.
Se også denne artikel. 5 dårlige vaner for at undgå, når du ønsker at tabe sig
Måske hvis du tager et lægemiddel, har du haft en bivirkning.
Nogle stoffer forårsager hævelse som sikkerhedseffekter.
Heldigvis er der naturlige løsninger, der vil bidrage til at afhjælpe dette problem og reducere mulig gene det kan medføre.
til at gøre dette, kan du nyde den æteriske olie af kamille, eller forberede en infusion, der vil tjene dig til at lave en let massage på det pågældende område.
Husk at hvis du har hævede fødder, og det forbedrer ikke med disse tips kan dette være et symptom på noget mere alvorligt.
I så fald skal du kontakte en læge så hurtigt som muligt.
De 4 mest almindelige cerebrovaskulær sygdom, du har brug for at vide
Der er mange cerebrovaskulære problemer, som ikke viser specifikke symptomer, hvilket er hvorfor det er vigtigt at gennemgå regelmæssige konsultationer og at have sunde vaner for at undgå komplikationer. cerebrovaskulær sygdom (VMC) henviser til alle disse problemer i forbindelse med blodcirkulationen vanskelig momentant eller permanent i et bestemt område af hjernen.
De 10 bedste fedtstoffer, som ikke må gå glip af i din kost
Opdager i denne artikel, hvilke top 10 fedtstoffer der ikke kan gå glip af i din kost. Er fedtstoffer gode eller dårlige? Fedtstoffer er ikke dårlige for dit helbred. Tværtimod, giver de fordele og opfylder væsentlige funktioner for en god livskvalitet . Der er dog to vigtige ting at overveje: Du må forbruge fedtstoffer moderat (mængden skal tilpasses og proportional med mængden af andre fødevarer) du skal vælge fedt af god kvalitet, nej transformeret som dem, du vil opdage senere i denne artikel De 10 bedste fedtstoffer 1.