6 Tegn, der angiver vanskeligheder med at kontrollere vores blære

6 Tegn, der angiver vanskeligheder med at kontrollere vores blære

For alle er det meget pinligt at føle denne trang til at gå på toilettet hurtigt.

Vi kan ikke benægte det faktum, at vi alle har følt det følelse, især når vi har drukket mange væsker.

Men når denne fornemmelse bliver almindelig, kan det være et tegn på, at du lider af tilstanden kendt som urininkontinens.

Ud over at Ønsker at urinere, er der andre spor, der advarer dig om dette sundhedsproblem.

Det er meget vigtigt at vide, hvordan man identificerer dem, så de ikke påvirker din livskvalitet.

Formålet med denne artikel er at hjælpe dig med at identificere en sygdom, der påvirker en kvinde s Fire af dem, især fra overgangsalderen

Hvad forårsager urininkontinens?

De fleste kvinder lider af urininkontinens, fordi deres bækkenbundsmuskler svækkes, hvilket giver anledning til disse problemer.

Disse muskler er ansvarlige for at holde urinrøret lukket, indtil det er bestilt til at åbne for urinering.

På grund af tab af elasticitet, simpel nysen eller udøvelse af øvelser, kan generere urin tab.

Hovedårsagerne til svaghed er graviditet, fødsel og overgangsalderen. Men der er også de følgende årsager: ....

  • At være overvægtige eller fede
  • Lider cerebralt infarkt
  • lider af diabetes
  • lider af demens
  • Har urinvejsinfektioner.
  • have neurologiske skader (Parkinsons, Alzheimers, rygmarvsbrok, multipel sklerose, blandt andre).
  • Forbruge nogle overskydende medicin.

symptomerne på denne tilstand kan identificeres nemt, fordi de bliver mere såvel som dagene går forbi.

Følelse af et eller flere af disse tegn bør være en grund til lægehøring, for at udelukke mere alvorlige problemer.

Se også: Hvad er urininkontinens, og hvordan man kontrollerer det naturligt?

Du skal ofte urinere

Når du drikker meget væske eller spiser mad med stærke diuretiske egenskaber, Det er meget almindeligt at gå flere gange på badeværelset Men hvis denne trang er mere almindelig end normalt og forekommer selv når der er drikkevand, er det sandsynligt, at du vil blive udsat for et tilfælde af urininkontinens.

Denne tilstand opstår, når

blæremuskulaturerne undlader at slappe af, så er tilpasset til at gemme urin. den brændende fornemmelse ved vandladning

de patienter, der fik den Diagnose af urininkontinens har tendens til at have en svag fornemmelse ved urinering

Men i de fleste tilfælde går personer med dette symptom igennem en form for urinvejsinfektion.

Det er svært at holde op med at urinere, når du hoster eller nyser.

Disse urin lækker, når du hoster, nyser eller gør aktiviteter som at hoppe eller klatre trappen er blandt de første symptomer på inkontinens i urinvejen.

Må ikke være i stand til at begrænse dig fra at gå til badeværelset

Du skal løbe for at gå på toilettet? Du føler, du kan ikke holde dig lidt mere?

Hvis du ikke har tid til at komme på toilettet uden urin lækage, betyder det, at noget ikke fungerer korrekt i din blære.

i dette tilfælde,

er det muligt at gennemgå visse behandlinger og bækken muskel øvelser For at opnå bedre kontrol. Du ufrivillig lækage

Du føler, at du har urin lækage uden at gøre nogen indsats? Hvis oven i købet, du føler en stærk lugt i dit undertøj, er det sandsynligt, at du lider af urininkontinens.

I dette tilfælde

Ringe muskler, der er ansvarlige for at holde blæren lukket har svækket, forårsager lækager. Du ofte vågner om natten

At være i stand til at kontrollere sin blære normalt kan forårsage søvnforstyrrelser, fordi det er nødvendigt for at komme op ofte at tisse.

Hvis natten, du nødt til at gå fire eller fem gange på toilettet, er det bedst at konsultere en læge for en korrekt diagnose

Vi anbefaler dig at læse. hyppig vandladning? Oplev årsagerne til syndromet mictional

Hvordan til ansigt urininkontinens?

Det er svært at lide af dette problem, fordi det indebærer store ændringer i vores dagligdag.

De fleste mennesker, der lider af denne betingelse Er altid bekymret og sørg altid for, at der er toiletter i nærheden af ​​dem.

Den gode nyhed er, at denne sygdom kan forebygges med få ændringer i din livsstil og brugen af ​​beskyttelse

Øv for at styrke bækkenmusklerne.

  • Forbedre din kost.
  • Brug trusseindlæg eller hygiejnebind efter behov.
  • Hvis utætheder er større, overveje muligheden for at anvende voksen bleer.
  • I de mest ekstreme tilfælde,
  • man kan ty til medicin eller kirurgi.


    8 Afføringsmidler til bekæmpelse af forstoppelse

    8 Afføringsmidler til bekæmpelse af forstoppelse

    Der er selvfølgelig handlinger, som vi kan forpligte os til at forhindre dysfunktion af vores fordøjelsessystem og, selvfølgelig, bekæmpelse af forstoppelse. det menes, at en person, der har en god fordøjelse proces har et maksimum på 3 afføringer per dag. Men hvis du Har 2 til 3 afføring en uge, så kan du blive betragtet som forstoppet.

    (Pleje)

    9 Ting, som din tunge forsøger at fortælle dig om dit helbred

    9 Ting, som din tunge forsøger at fortælle dig om dit helbred

    Vidste du, at tungenes farve kan advare dig om vitaminmangel og forskellige typer infektioner? Afhængig af farven kan dette skyldes manglende hygiejne eller et større problem. Sproget kan være et spejl, hvor man kan se og se, om vi lider af nogen form for problem. Tag også højde for det, og tag ikke afsted til dette organ, fordi det kan fortælle dig meget om din sundhedstilstand, og hvis du lider af enhver form for mangel i henhold til dens farve.

    (Pleje)