Flere og flere mennesker lider af dette problem, ofte på grund af stress , en dårlig kost eller nerver for ofte at leve . Dette skyldes ikke, at problemet er blevet udbredt i de senere år, at der ikke skal gøres noget ved det. Vi vil præsentere nogle hjem retsmidler til at bekæmpe halsbrand.
Den medicinske navn er "halsbrand", selvom almindeligvis kalder vi det "brænde". Det er en følelse af "ild" og som navnet antyder, føler vi forbrændinger i spiserøret, lige under brystbenet.
Et andet velkendt symptom er, at af har en syre eller lidt bitter følelse i halsen, som om du vil opkastes. Vi kan også have problemer med at sluge mad og drikkevarer, og føler smerte, når vi spiser eller drikker. Halsbrand er forårsaget af regurgitation af mavesyre . Selvom smerten starter i brystet, kan det undertiden spredes
i halsen og kæben, og endda nakke. En tredjedel af befolkningen lider af halsbrand gang om måneden. De kan være forårsaget af: • Indtagelse af meget mad eller alkohol
• I lang tid har en tom mave
• Spring over morgenmad
• spise for fedt eller for krydret
• være gravid
• have over 60
• af fedme
der er
række anbefalinger for at undgå dette problem . Disse omfatter at undgå visse irriterende fødevarer som kaffe, alkohol, saucer, krydderier og alt det, der er stegt. Det er også tilrådeligt ikke lyve, når alle symptomer opstår. Faktisk ligger syrer hjælpe spiserøret tilbage i rillen. Hvis du ofte lider af halsbrand, er det vigtigt at konsultere en læge, fordi det kan være sår. Hvis det er afslappet, er der naturlige midler til at bekæmpe dem, og de antacida tilgængelige i apoteker. Fødevarer, der medvirker til at reducere mavesyre
•
tyggegummi:han vil øge strømmen af spyt i munden og neutralisere mavesyre • Legingembre
: Det kan infunderes i kogende vand. Det er en kraftig tonic, der kan virke effektivt i maven •
Sennep: en teske lindrer symptomerne. Det skal indtages alene eller mens på et stykke ristet brød •
Mandler. spise det to eller tre efter middagen, de forhindre udbrud af symptomer•
Bagepulver: en teskefuld i et glas varmt vand. Drik langsomt til neutraliser surhedsgrad •
Havre: bør flakes til morgenmad med enten mælk eller yoghurt •
Kartofler: Skræl og rist kartoflerne. Du hæld saften over en ske til at drikke Så •
Den banan .. du kan spise før eller efter måltider •
for at slippe af med denne halsbrandfølelse efter frokost eller aftensmad, kan du prøve nogle af disse hjemmelavede hjemmet: • Forbered en frugtsaft med 2 salatblade og 4
gulerødder (skrællet) Sæt derefter en blender og tilsæt en kop vand. Bland i fem minutter. Filtrer alt. Du skal bare drikke det fast i morgen • Dyk en smule malurt
i en kop kogende vand. • Til hver kop vand koges i fem minutter 1 spiseskefuld ark boldo
og 1 artiskokblad Lad stå, filter og drik en kop af denne blanding dagligt i en måned • Kog en liter vand og tilsæt 15 g tørret basilikum . Lad det hvile. Drik tre kopper en dag efter hvert måltid
• Bland 30 g salvia med 30 g citrongræs
Vævet hærder hårdt og fugtige knuder vises, bliver mere synlige og til tider endda smertefulde Hvad er årsagerne til cellulite? Mange erhverv Mange tror, at cellulite er et uundgåeligt problem for kvinder på grund af de mange hormonelle ændringer, de går igennem. Det er dog en debat, fordi tusindvis af kvinder ikke har den luksus skygge af et slag af cellulite på deres krop På denne baggrund er der fremsat andre mulige årsager til cellulite: Har en dårlig kost, højt i mættet fedt i transfedtsyrer , i sukkerarter og andre raffinerede produkter Stillebenlevende Drikker ikke nok vand Lidelse fra vandretention Har cirkulationsproblemer Lidelse af hormonelle variationer Forbrug af kaffe og tobak Brug tøj for tæt Forstoppelse Læs denne artikel for at vide mere: enkle øvelser for at eliminere cellulite Kanel at bekæmpe cellulite Helt eliminere cellulite er du er en meget vanskelig opgave, der kræver en masse konsistens og indsats.
En naturlig metode til at sænke blodtrykket på 5 minutter
Ukontrolleret højt blodtryk er et meget alvorligt helbredsproblem, der bringer livet af dem, der lider af det, i fare. Høje blodtryk er også kendt under navnet "tavse snigmorder", og dette er en af de hjerte-kar-sygdomme, at de fleste påvirker mennesker over hele verden. det anslås, at 78 millioner amerikanere lider af det, og blandt dem, 16 millioner n har aldrig modtaget den berømte diagnose.