Flere og flere mennesker lider af dette problem, ofte på grund af stress , en dårlig kost eller nerver for ofte at leve . Dette skyldes ikke, at problemet er blevet udbredt i de senere år, at der ikke skal gøres noget ved det. Vi vil præsentere nogle hjem retsmidler til at bekæmpe halsbrand.
Den medicinske navn er "halsbrand", selvom almindeligvis kalder vi det "brænde". Det er en følelse af "ild" og som navnet antyder, føler vi forbrændinger i spiserøret, lige under brystbenet.
Et andet velkendt symptom er, at af har en syre eller lidt bitter følelse i halsen, som om du vil opkastes. Vi kan også have problemer med at sluge mad og drikkevarer, og føler smerte, når vi spiser eller drikker. Halsbrand er forårsaget af regurgitation af mavesyre . Selvom smerten starter i brystet, kan det undertiden spredes
i halsen og kæben, og endda nakke. En tredjedel af befolkningen lider af halsbrand gang om måneden. De kan være forårsaget af: • Indtagelse af meget mad eller alkohol
• I lang tid har en tom mave
• Spring over morgenmad
• spise for fedt eller for krydret
• være gravid
• have over 60
• af fedme
der er
række anbefalinger for at undgå dette problem . Disse omfatter at undgå visse irriterende fødevarer som kaffe, alkohol, saucer, krydderier og alt det, der er stegt. Det er også tilrådeligt ikke lyve, når alle symptomer opstår. Faktisk ligger syrer hjælpe spiserøret tilbage i rillen. Hvis du ofte lider af halsbrand, er det vigtigt at konsultere en læge, fordi det kan være sår. Hvis det er afslappet, er der naturlige midler til at bekæmpe dem, og de antacida tilgængelige i apoteker. Fødevarer, der medvirker til at reducere mavesyre
•
tyggegummi:han vil øge strømmen af spyt i munden og neutralisere mavesyre • Legingembre
: Det kan infunderes i kogende vand. Det er en kraftig tonic, der kan virke effektivt i maven •
Sennep: en teske lindrer symptomerne. Det skal indtages alene eller mens på et stykke ristet brød •
Mandler. spise det to eller tre efter middagen, de forhindre udbrud af symptomer•
Bagepulver: en teskefuld i et glas varmt vand. Drik langsomt til neutraliser surhedsgrad •
Havre: bør flakes til morgenmad med enten mælk eller yoghurt •
Kartofler: Skræl og rist kartoflerne. Du hæld saften over en ske til at drikke Så •
Den banan .. du kan spise før eller efter måltider •
for at slippe af med denne halsbrandfølelse efter frokost eller aftensmad, kan du prøve nogle af disse hjemmelavede hjemmet: • Forbered en frugtsaft med 2 salatblade og 4
gulerødder (skrællet) Sæt derefter en blender og tilsæt en kop vand. Bland i fem minutter. Filtrer alt. Du skal bare drikke det fast i morgen • Dyk en smule malurt
i en kop kogende vand. • Til hver kop vand koges i fem minutter 1 spiseskefuld ark boldo
og 1 artiskokblad Lad stå, filter og drik en kop af denne blanding dagligt i en måned • Kog en liter vand og tilsæt 15 g tørret basilikum . Lad det hvile. Drik tre kopper en dag efter hvert måltid
• Bland 30 g salvia med 30 g citrongræs
6 Fordele ved broccoli til sundhed
Det er ingen hemmelighed, at mennesker i høj grad afhænger af den uddannelse, de modtager fra deres forældre. Kultur og spisevaner kommer fra denne uddannelse. Derfor spiser mange mennesker ikke broccoli som voksen. "Hvilket forhold?", Nogle mennesker spørger. Denne grøntsag er en af de mest hatet af børn.
Behandle din søvnløshed med denne medicinske drink
Søvnløshed er en almindelig søvnforstyrrelse , som opstår, når personen har svært ved at falde i søvn, falder i søvn efter en afbrydelse i natten eller begge dele. Det kan være meget akut efter en travl dag med aktiviteter og stress, men det kan også være kronisk, hvis det er et symptom på en fysisk eller psykisk sygdom.