Naturlige Behandlinger mod Acne
Det er fra starten vigtigt at Angiv at acne kan skyldes mange faktorer, hvoraf den ene er simpelthen arvelighed, hvilket betyder at hvis en eller begge dine forældre har lidt det, er det meget det er sandsynligt, at deres barn også vil have en stærk tilbøjelighed til at opleve denne hudsygdom.
På den anden side ved vi også, at hormonelle ændringer kan forårsage svære acneudbrud , selv om diæt i nogle tilfælde spiller en ledende rolle i udviklingen af denne affectio
Af denne grund er der ingen enkelt behandling, der kan fjerne eller lindre acne hos alle dem, der lider af det.
Pleje skal være individuel og patientvenlig bekymret, det vil sige at det er nødvendigt at kende oprindelsen af forstyrrelsen, at behandle den fra roden og på en passende måde.
Men en generel henstilling kan gøres til mennesker, der lider af acne. De skal være meget forsigtige med deres kost, fordi kvaliteten af den mad, vi spiser afhænger af vores sundhed, vores fysiske udseende, kvaliteten af vores hud mv.
Ved at nogle tilfælde af acne er kun forårsaget af en dårlig kost. Derfor kan en sund kost og nogle naturlige hudplejebehandlinger hjælpe med at gøre dette grimme problem forsvinde på kort tid.
Anbefalet mad til mennesker med acne
- Det er vigtigt at spise fødevarer, der er rige på vitamin A, et stof, der kan findes i gulerødder, tang og generelt i appelsinfrugter og grøntsager.
- På samme måde er det meget vigtigt at forbruge Vitamin C til at bekæmpe acne, som hovedsagelig findes i citrusfrugter, broccoli, kål eller tang.
- Forbrug af vegetabilsk mælk anbefales, såsom sojedrikke, ris, d mandel blandt andre.
- Drikke aloe vera fortyndet i naturlig frugtsaft er fremragende
- Hvidt sukker skal om muligt erstattes med honning eller melasse
- Hele korn bør foretrækkes
- Regelmæssigt forbrug af salater med rågrøntsager, såsom agurk, papaya, blåbær, druer eller avocado anbefales også.
Følgende fødevarer bør undgås i perioder med acne:
- Raffineret sukker og hvidt mel skal udelukkes
- Mælk, ost og som regel mælkeprodukter anbefales ikke
- Delikatesser, stegte eller forarbejdede fødevarer og kød
En måde at ordentligt rense din krop på og dermed forbedre hudens kvalitet og udseende er at drikke en infusion af selleri. Den anbefalede dosis er en kop på tom mave, efterfulgt af en anden kop inden sengetid, hver dag i to uger.
Selleri er et af de mest anbefalede urter til at rense kroppen og hjælpe Bekæmpelse af hudproblemer forårsaget af ophobning af toksiner i leveren og blodet.
Aktuelle lægemidler
En anden måde at bekæmpe acne på er naturligvis ved anvendelse af masker til huden , blandt hvilke havregrynsmasken ser ud til at være anderledes. Havre er en naturlig ingrediens, som takket være dens antiinflammatoriske og antiirriterende egenskaber hjælper med at bekæmpe acneproblemer hos en virkelig effektiv måde. Da det er et helt naturligt produkt, forårsager det ingen skade på huden. Dette korn hjælper nærer huden og gør den blød og glat.
Den havregryn maske mod acne
Du skal bruge to spiseskefulde jorden havre, en spiseskefuld af mælkepulver og, afhængigt af din hudtype, yoghurt, fløde eller Olivenolie
Hvis du har tør hud, vil den endelige ingrediens være olivenolie eller fløde. Men hvis du har fedtet hud, bør du vælge yoghurt.
For at fortsætte forberede masken,
du har brug for at blande alle ingredienserne, indtil en temmelig jævn pasta . Du vil så anvende det på ansigtet og i nakken ved at lave en lille massage. Lad det stå i tyve minutter, og hvis du har tid, læg dig ned i den tid. Skyl grundigt med varmt vand.
Du vil straks mærke en forskel i glathed af din hud. Denne maske kan gøres to gange om ugen, og du vil se de hudorme og bumser på dit ansigt forsvinder hurtigt.
Denne maske kan anvendes i forbindelse med indtagelse af infusion af selleri og Følg de anbefalede diætetiske anbefalinger ovenfor.
På denne måde bliver resultaterne meget større og hurtigere. På kort tid kan du nyde en helt sund hud, blød og uden spor af acne.
Find ud af, hvorfor du skal sætte citronskal på dine fødder, før du går i seng
I lang tid, fødder er blevet forsømt og modtog ikke den pleje, de har brug for at bo i god stand. Men af grunde skønhed og sundhed, har vi efterhånden indset vigtigheden af at tage sig af dine fødder for at forhindre udviklingen af infektioner. have bløde og smukke fødder er et tegn på god personlig hygiejne, Udover at være meget vigtigt, når vi bære åbne sko.
9 Hjem retsmidler til at lindre bihulebetændelse
Bihulebetændelse er en fælles tilstand, der forårsager åndedrætsbesvær, grund af sin indblanding i funktion de øvre luftveje. den involverer inflammation af slimhinderne i bihulerne. Hvis det er akut eller alvorlig, denne bihulebetændelse symptomer såsom tilstoppet næse og svær hovedpine. Dens debut kan forekomme på alle tider af året, men det udvikler lettere vinter eller når der er pludselige ændringer i klimaet.
