Naturlige retsmidler til at ryge op

Naturlige retsmidler til at ryge op

Alle mennesker, der ryger, ved, hvor svært det er at stoppe. Selv om det er ufrivilligt berøvet cigaretter i et par timer, er det svært. Denne vane skaber en stærk afhængighed, der er meget svært at kæmpe. I øjeblikket søger tusindvis af mennesker betyder at stoppe rygning og forbedre livskvaliteten

Cigaretrygning kan forårsage alvorlige sundhedsmæssige konsekvenser, fordi det er hovedårsagen til lungekræft, mund, strubehoved og spiserør. Tobak kan også forårsage skade på galdeblæren, nyrerne, bugspytkirtlen og kardiovaskulærsystemet. Alle disse problemer stammer fra virkningen af ​​sammensætningen af ​​en cigaret på vores helbred.

Mange undersøgelser har vist, at disse stoffer påvirker både den person, der ryger og de der omkring ham.

Folk, der holder op med at ryge, er ofte bange for abstinenssyndrom, som opstår, når brugen af ​​medicin er suspenderet. Men selvom personen vil føle trang til at ryge, kan hun dominere det på bare en eller to måneder. Det er klart, dette varierer i forhold til psykisk afhængighed af enkelte ryger.

Du har ikke stoppet med at ryge? Hvis det er for svært, vil vi give dig de bedste løsninger til at hjælpe dig stoppe med at ryge

Hvidløg

Når du vil ryge, anbefales det at tygge en lakridspind. Dette er en meget effektiv metode, fordi den efterligner den gestural vane cigaretrygning. Hertil kommer, at har Lakrids har egenskaber, der tillader os at afgifte vores krop , mens det vanhelliger den handling af rygning.

Sunflower Solsikkefrø er ideelle at bekæmpe det tvangsmæssige ønske om at ryge, når den person, der stopper, lider af abstinenssyndrom. Idealet er at forbruge disse rå frø, selvom de kan indtages i mange forskellige opskrifter. Kamille

Infusionen af ​​kamille kan være meget nyttig for at holde op med at ryge. Ud over at hjælpe med at kontrollere angst,

det vi også anvendes til behandling af opkastning, der kan opstå, når du stopper med at ryge. For at forberede, bare blande en skefuld kamille blomster i kop kogende vand, lad stå og drikker det to gange om dagen. baldrian

med sine beroligende egenskaber,

baldrian er med til at reducere stress og irritabilitet ryger . Det giver dig mulighed for at slappe af og finde søvn lettere. Det indtages i kapsler eller infusion. For at gøre det skal du blande 15 gram af roden af ​​planten i vand og lade stå natten over. Frugt og grøntsagssafter

Forbrug af frugt og grøntsager kan hjælpe os ikke kun til bedre at kontrollere lysten til at ryge,

men også at rense organer i vores krop. det er dem, der kæmper mod frie radikaler i vores krop, der styrer mange af de giftstoffer, der findes i er akkumuleret på grund af denne forfærdelige vice. Du kan tilberede frugtsaft med æbler og druer og supplere med grøntsager som gulerod, selleri, løg og spinat blandt andre.

Ginger

Et meget effektivt middel til at holde op med at ryge

er at tygge et stykke ingefærrot. Dette er ikke nødvendigvis meget behageligt, fordi ingefæren har en meget skarp smag, men tag i betragtning, at det er en fantastisk måde at slippe af med denne dårlige vane. Hvidløgskuren

Hvidløg er en meget sund mad, som hjælper os med at rense vores krop, samtidig med at det giver os mulighed for at kæmpe mod cigaretten. Hvidløgshærdningen består i at spise to råbælg på tom mave, to andre med citronsaft før frokost og to til middag.

Denne behandling er fremragende, men

er ikke egnet til der har lavt blodtryk, eller som tager antikoagulant terapi. Havre

Havvand har mange gavnlige egenskaber til vores krop,

herunder rengøring af vores hud. krop og tage sig af vores sundhed . Dette middel, som også bruges til at tabe sig, er ideelt til at bekæmpe frie radikaler og fjerne skadelige stoffer, som akkumuleres i vores krop på grund af cigaretten.

Forbered dig, bland 2 spiseskefulde havre i en kop vand, som du vil koge, og du vil forbruge resultatet lige efter hvert måltid. Det hjælper med at kontrollere symptomerne på abstinenssyndrom.


Fordelene ved papaya og dets frø

Fordelene ved papaya og dets frø

I nogle tropiske lande, er det meget almindeligt at finde papaya træer overalt. Disse træer er meget nemme at vedligeholde og producere fremragende resultater. papaya er et meget kraftigt forsvar mod kræft, og det er en frugt der indeholder mange helbredende virkninger. Tidligere var hun bare en af ​​frugterne.

(Naturmedicin)

Naturlige behandlinger til at bekæmpe bakterien Helicobacter pylori

Naturlige behandlinger til at bekæmpe bakterien Helicobacter pylori

Bakterien Helicobacter pylori vides at være den vigtigste kilde til mange mavesår, gastritis og andre typer maveinfektioner. Ifølge mange undersøgelser tyder på, at to tredjedele af befolkningen er smittet med bakterien Helicobacter pylori, fordi det spreder meget let, uden nødvendigvis at generere symptomer eller patologier.

(Naturmedicin)