Tjek de dyder varm citronsaft
De ernæringseksperter siger den varme citronsaft er en nærende og sund drik, som kan hjælpe os med at tabe sig.
Hvis citron er surt, det bliver basisk, når det er forbundet med vand, der er ved en bestemt temperatur. det bliver til en perfekt ingrediens til at rense vores krop i dybden. Vil du prøve det? I denne artikel vil vi forklare dyder varm citronsaft. Nyd alle ejendomme!
Hvordan er citronsaft på vores krop?
Til gode resultater, det er vigtigt, at den citronsaft, du vil bruge, er frisk (det vil sige ekstraheret af design), og at den kommer direkte fra frugten. Så du skal ikke købe klar citronsaft i en flaske.
Vandet skal være varmt. Hvis vandtemperaturen er for høj, enzymer og næringsstoffer i citronsaft kan ændres . Man kan endda sige uden megen tvivl om, at saften ikke ville have nogen flere egenskaber.
Ifølge lægen i ernæring Susan Brown, forfatter til "syre / base. Maden guide", hvis en person følger en kost for regelmæssigt syre, dens store organer (lunger, nyrer osv) bliver nødt til at hente alkaliske mineraler i knoglerne, i væv og muskler til at afbalancere den generelle krop pH.
Læs også : Hvordan man laver alkalisk vand og normaliserer kroppens pH
Denne reaktion kan føre til calcium-, kalium- og magnesiummangel i hele kroppen. Derfra kan observeres nogle knogler og muskelsvaghed.
Gennem indtagelse af citronsaft, du kan beskytte din krop mod overdreven surhedsgraden i blod og væv.
Hvad den varme citronsaft det til?
Drik en kop fortyndet citronsaft på tom mave hver morgen, kan give dig mange fordele.
en slank
citronsaft har egenskaber brûle- fedtstoffer, der hjælper med at tabe sig. det er især nyttigt for folk, der ønsker at fjerne det fedt, der har bygget op omkring deres talje og deres mave.
lægerne fortæller os, at denne gode vane gør det muligt at udføre afgiftning proces af affald fra kroppen, som forhindrer os ofte for at nå den vægt, som vi drømmer.
det er også vigtigt at overveje, at det ikke er her et mirakuløst middel, der ville slanke sig på ingen tid. Juice af c Itron er en fremragende tilføjelse hvis spises som en del af en sund kost og daglig motion rutine.
For at forbedre din fordøjelse
Hvis du har fordøjelsesproblemer, og du ofte føler oppustet, kan citron vand hjælpe dig. Det giver dig mulighed for at undgå at føle for tung, og du føler mere smerte eller hævelse i din mave.
Denne citrus har faktisk magten til at forbedre den måde, vores fordøjelsessystem, fordi de syrer og enzymer indeholder blandes med dem i maven, og lette mad nedbrydning.
Men det er ikke alt! Citron hjælper også med at reducere abdominal distension, gas og mave surhedsgrad. Du kan spise før eller efter måltider.
En kamp forstoppelse
Personer, der lider af tarmproblemer og forstoppelse kan nyde alle fordelene ved varmt citron vandforbrug i en drink hver morgen før morgenmaden.
Denne drik vil fremme udbredelse af afføring og vil fugter, så de kan blive udvist lettere.
En beroligende urinvejsinfektioner
Citron er en af de mest kraftfulde frugter, der eksisterer for at bekæmpe bakterier og infektioner. Det faktum at det er alkalinerende giver det evnen til at udvise mikroorganismer skadelig i urinvejen
Det anbefales stærkt for personer, der allerede har urinforstyrrelser, men det kan også bruges som forebyggende behandling.
En stimulerende lever
Takket være dens kaliumindhold, Citronvand hjælper med at opløse urinsyre, blandt andre stoffer, som forgifter dette meget værdifulde organ til vores afgiftningsproces. Det er også effektivt til at behandle problemer med galdeproduktion (som ofte forårsager hovedpine, tab af appetit og forstoppelse). Det anbefales at folk med leversygdom drikker et glas lunkent lunkent vand en time før morgenmaden hver morgen
Til behandling af dårlig ånde
Halitose er et meget almindeligt problem. Det er forårsaget af bakterier, der ophobes i munden.
Citron hjælper med at reducere dårlig ånde hver morgen. Efter at have drukket citronsaft er det vigtigt at skylle munden med citronen varmt vand for at forhindre citrusfrugtets surhed i at beskadige tandemaljen
For at styrke immunsystemet
Citronen har en god mængde C-vitamin, kendt som næringsstoffet vigtigere for
forebyggelse og behandling af forkølelse samt andre virale eller bakterielle sygdomme Når vores niveauer af dette vitamin falder drastisk, er vi mere tilbøjelige til at blive syge. For at undgå dette er intet bedre end at drikke et glas citronsaft hver morgen. Hvis du har ondt i halsen, eller hvis du føler dig irriteret i denne del af din krop, kan denne frugt være dig stor brug. I dette tilfælde anbefales det at blande lidt citronsaft med honning og ikke tøve med at drikke urteinfusioner hele dagen.
Læs også: Spise soursop stimulerer immunsystemet og beskytter leveren
Toner huden
Vi vil igen tale om dyderne af C-vitamin, men denne gang for at diskutere dens evne til at stimulere produktionen af collagen i vores krop. Denne dyd kan betydeligt forbedre kvaliteten af vores hud, ved at forhindre dannelse af rynker og bekæmpe acne i alle aldre.
Hvis der foruden glas citronvand om morgenen, du forbruger en god mængde vand om dagen, vil du forhindre tørring af din dermis og udseendet af klassiske ufuldkommenheder, såsom poser under øjnene eller grå farve
For at forbedre kardiovaskulær sundhed En undersøgelse i Japan viste, at fastende citron varmt vand kan forbedre systolisk blodtryk, hvilket reducerer risikoen for hjertesygdomme (såsom hjerteanfald).
Citron er også antitrombotisk, anti-iskæmisk og antioxidant, hvilket er fantastisk til vores hjerte.
5 Naturlige deodoranter til at sige farvel til dårlig underarm lugt
Deodoranter er blevet de mest anvendte produkter i hele verden, fordi, for æstetisk eller hygiejnisk, alle ønsker væk for enhver pris kropslugt. På markedet, der Der er forskellige præsentationer og mærker, der over tid har erobret forbrugerne på grund af deres effektivitet. Problemet er, at har vist sig at være meget giftigt for mange af deres komponenter.
Hvordan forbereder et lægemiddel olie cayennepeber til at lindre smerter i leddene?
Smertene i leddene er en almindeligt symptom, at kan advare en for tidlig slitage af brusk og ledbånd, eller en inflammatorisk tilstand. Dens udseende er udbredt blandt de ældre, på grund af ødelæggelse ved alder, selv om det også kan forekomme hos unge, som følge af en skade eller udøvelse af dårlige vaner i livet.
