Find ud af, hvad tid til at tage et bad og hvorfor

Find ud af, hvad tid til at tage et bad og hvorfor

Brusebad er en af ​​de mest almindelige metoder i alle mennesker, og det betragtes som en af ​​de mange vaner, der udgør vores daglige liv.

Dette skyldes den hygiejneformige told, der er implanteret i samfundet, især efter det 18. århundrede. Tidligere blev brusebadet betragtet som skadeligt for kroppen.

Forglemmeligt var det forbudt mere strengt for børn.

Selv om det tilsyneladende simpelthen udgjorde stort set brusebad meget mere end at vådt, såpe og skylle. .

Foruden vask er der også flere grunde til at bruser, såsom afslapning, forfriskning, forbedring af vores sindstilstand og ofte, til at behandle visse sygdomme

Et kontroversielt emne

Der er imidlertid forskellige synspunkter i dette emne som en praksis udført af det store flertal af befolkningen i verden .

En af de vigtigste ting er at bade om morgenen, før du starter din dag og om aftenen, lige efter at du er færdig med dit arbejde, før du afstemmer søvn (både på samme dag).

Selvom vi bruser under disse øjeblikke, det må understreges, at der er en absolut sandhed t på det tidspunkt, hvor det skal realiseres.

For at brænde kontroverserne om dette emne opstår andre typer begrundelse ret gyldige, hvis vi tager i betragtning, at det er noget helt personlige og at det afhænger af hver enkelt person.

1. Når du er beskidt

Dette argument er måske det mest anvendte af folk til at forklare at tage et bad. Det er samtidig det mest logiske, da badning er synonymt med asepsis eller i det mindste det er det, det antyder.

2. For sjovt

Mens dette kan virke absurd for mange, mange tager et brusebad for at tilfredsstille deres krop, i denne praksis ligger ideen om afslapning, hvilket normalt er ret afgørende for musklerne Man er ikke opmærksom på huden

Kontroversen om det passende tidspunkt at tage et bad er ret latent på grund af de fremførte argumenter. Der er dog

et grundlæggende element, der er praktisk taget ingen, der tager højde for: huden . Dette er en af ​​de mest relevante faktorer til at tage et bad.

Huden består af en beskyttende række bakterier. Det kan i høj grad påvirkes af overdrevent daglige brusebad eller badeprodukter (sæbe, lotion og lignende).

Det medicinske samfund anbefaler at tage en daglig bruser

for at undgå Overskridelse af denne praksis påvirker ikke det ovenfor beskrevne beskyttende lag. Antallet af gange skal tages i betragtning, da dette over tid kan skyldes komplikationer på hudvæv som dermatitis eller allergi.

Hvad er den bedste tid til at tage et brusebad?

For ikke at nævne de forskellige meninger om dette emne, kan vi foreslå, at

der er gyldige argumenter for brusebad også om morgenen som om aftenen . Her er nogle af dem, der forsvarer de to teorier:

Tag et brusebad om morgenen

Det anbefales at bade om morgenen, hvis vi tager hensyn til disse grunde i vores daglige pleje:

At være en morgenperson

  • Vanskelighed barbering ved daggry
  • Føl dig træt, når du vågner op
  • Sved overdreven om natten
  • Lav arbejdsdag
  • Natdrøm påvirker søvntid
  • Hudtype
  • Eftermiddagsregn

Årsagerne til at tage et brusebad om aftenen, især inden sengetid, er generelt modsat dem, der er angivet i det foregående afsnit.

Kort tid om morgenen

  • Brug makeup
  • Overdreven træthed
  • Anstrengende arbejdsdag
  • Stærkt fysisk arbejde (sport eller lange gåture)
  • Overdreven sved i løbet af dagen.
  • Cykling
  • Tør hudtype
  • Behov for at slappe af for at sove perfekt
  • Hvilken type vand er bedst til et brusebad?

Efter at have nævnt disse argumenter for at at indstille den rette tid til at tage et bad, er der et andet emne at løse: det er den type vand, vi skal bruge.

Der er normalt to, varme og kolde, godt at disse kan fødes en tredjedel, lunken eller neutral.

Det anbefales aldrig at vælge ekstremerne. Som følge heraf er den type vand, der er angivet til kroppen, lunken (koldere end varm)

8 fejl, vi laver hver dag i brusebadet

Selv om det kan lyde meget hygiejnisk for dig brusebad og sæbe mere end en gang om dagen, ved at det kan være skadeligt for huden. Læs mere "


4 Fantastiske tips til at tage vare på din madras. Sæt dem i praksis!

4 Fantastiske tips til at tage vare på din madras. Sæt dem i praksis!

Vi skal tage højde for det faktum, at en madras er vant til at sove, og at enhver anden stilling, at ligestillingen kan deformere den. Derfor er det klogt at returnere det hver uge. Og du ... hvordan tager du dig af din madras? Nogle gange ser vi ikke betydningen af ​​dette element så grundlæggende i vores liv, et område, hvor vi bruger mellem 7 og 9 timer hver dag.

(Gode vaner)

12 Drikkevarer, der vil hjælpe dig med at forbrænde fedt

12 Drikkevarer, der vil hjælpe dig med at forbrænde fedt

Drikkevarer og juice til at tabe sig er virkelig effektive , og deres regelmæssige forbrug gør det muligt for os at tabe de ekstra pund nemt og hurtigt, fordi de er meget effektive til at brænde fedt på en kontinuerlig og sund måde. Her er listen over de mest effektive drikkevarer for at slippe af med fedt, som du sikkert kan medtage i din kost!

(Gode vaner)