Find ud af, hvad tid til at tage et bad og hvorfor
Brusebad er en af de mest almindelige metoder i alle mennesker, og det betragtes som en af de mange vaner, der udgør vores daglige liv.
Dette skyldes den hygiejneformige told, der er implanteret i samfundet, især efter det 18. århundrede. Tidligere blev brusebadet betragtet som skadeligt for kroppen.
Forglemmeligt var det forbudt mere strengt for børn.
Selv om det tilsyneladende simpelthen udgjorde stort set brusebad meget mere end at vådt, såpe og skylle. .
Foruden vask er der også flere grunde til at bruser, såsom afslapning, forfriskning, forbedring af vores sindstilstand og ofte, til at behandle visse sygdomme
Et kontroversielt emne
Der er imidlertid forskellige synspunkter i dette emne som en praksis udført af det store flertal af befolkningen i verden .
En af de vigtigste ting er at bade om morgenen, før du starter din dag og om aftenen, lige efter at du er færdig med dit arbejde, før du afstemmer søvn (både på samme dag).
Selvom vi bruser under disse øjeblikke, det må understreges, at der er en absolut sandhed t på det tidspunkt, hvor det skal realiseres.
For at brænde kontroverserne om dette emne opstår andre typer begrundelse ret gyldige, hvis vi tager i betragtning, at det er noget helt personlige og at det afhænger af hver enkelt person.
1. Når du er beskidt
Dette argument er måske det mest anvendte af folk til at forklare at tage et bad. Det er samtidig det mest logiske, da badning er synonymt med asepsis eller i det mindste det er det, det antyder.
2. For sjovt
Mens dette kan virke absurd for mange, mange tager et brusebad for at tilfredsstille deres krop, i denne praksis ligger ideen om afslapning, hvilket normalt er ret afgørende for musklerne Man er ikke opmærksom på huden
Kontroversen om det passende tidspunkt at tage et bad er ret latent på grund af de fremførte argumenter. Der er dog
et grundlæggende element, der er praktisk taget ingen, der tager højde for: huden . Dette er en af de mest relevante faktorer til at tage et bad.
Huden består af en beskyttende række bakterier. Det kan i høj grad påvirkes af overdrevent daglige brusebad eller badeprodukter (sæbe, lotion og lignende).
Det medicinske samfund anbefaler at tage en daglig bruser
for at undgå Overskridelse af denne praksis påvirker ikke det ovenfor beskrevne beskyttende lag. Antallet af gange skal tages i betragtning, da dette over tid kan skyldes komplikationer på hudvæv som dermatitis eller allergi.
Hvad er den bedste tid til at tage et brusebad?
For ikke at nævne de forskellige meninger om dette emne, kan vi foreslå, at
der er gyldige argumenter for brusebad også om morgenen som om aftenen . Her er nogle af dem, der forsvarer de to teorier:
Tag et brusebad om morgenen
Det anbefales at bade om morgenen, hvis vi tager hensyn til disse grunde i vores daglige pleje:
At være en morgenperson
- Vanskelighed barbering ved daggry
- Føl dig træt, når du vågner op
- Sved overdreven om natten
- Lav arbejdsdag
- Natdrøm påvirker søvntid
- Hudtype
- Eftermiddagsregn
Årsagerne til at tage et brusebad om aftenen, især inden sengetid, er generelt modsat dem, der er angivet i det foregående afsnit.
Kort tid om morgenen
- Brug makeup
- Overdreven træthed
- Anstrengende arbejdsdag
- Stærkt fysisk arbejde (sport eller lange gåture)
- Overdreven sved i løbet af dagen.
- Cykling
- Tør hudtype
- Behov for at slappe af for at sove perfekt
- Hvilken type vand er bedst til et brusebad?
Efter at have nævnt disse argumenter for at at indstille den rette tid til at tage et bad, er der et andet emne at løse: det er den type vand, vi skal bruge.
Der er normalt to, varme og kolde, godt at disse kan fødes en tredjedel, lunken eller neutral.
Det anbefales aldrig at vælge ekstremerne. Som følge heraf er den type vand, der er angivet til kroppen, lunken (koldere end varm)
8 fejl, vi laver hver dag i brusebadet
Selv om det kan lyde meget hygiejnisk for dig brusebad og sæbe mere end en gang om dagen, ved at det kan være skadeligt for huden. Læs mere "
Er det godt at drikke vand i løbet af måltiderne?
Der er to modsatte stillinger på spørgsmålet: Er det godt at drikke vand, når man spiser ? Hvis det er sikkert, at vi ikke kunne overleve uden denne væske, og at vores krop i vid udstrækning er dannet af vand , kan det forbruge det, mens du spiser mad, ændre fordøjelsessystemet. Find svaret på dette spørgsmål i vores artikel Vand, denne vigtige væske Vi kender alle fordelene ved vand på vores krop.
6 Situationer, hvor dine muskler alert dig, at noget ikke er
Ofte når vi er ved at blive syge, bemærker vi, hvor meget muskler får os til at lide. Dette er på grund af nedsat aktivitet af vores immunsystem. I alle frivillige og ufrivillige bevægelser, vi gør hver dag, for at producere muskelsammentrækninger. Den komplekse muskulære system er lavet i fuld over 650 muskler , at med den ossøse systemet, støtte kroppen.
