Hvordan man behandler type 2-diabetes naturligt
Type 2-diabetes er en sygdom, der påvirker måden kroppen bruger glucose på; Insulin udskilles af bugspytkirtlen, men det udfører ikke sin funktion normalt, hvilket resulterer i en forøget stigning i sukkerindholdet. Men ved at følge nogle få enkle spise tips og bruge nogle naturlige kosttilskud, lykkes mange mennesker at kontrollere deres glukoseniveauer naturligt.
Anbefalede fødevarer
- stevia rebaudiana er den første mad, der skal tages i betragtning. Denne plante hjemmehørende i Paraguay ikke kun har store kvaliteter som en naturlig ikke-kalorie sødemiddel, men det har også flere egenskaber, såsom dens evne til at stabilisere glukoseniveau. Vi kan tage tre infusioner om dagen eller tage det direkte i ekstrakt eller tabletter. Det er vigtigt, at ekstraktet ikke er et sødemiddel, hvis egenskaber er blevet elimineret, men en ren ekstrakt , at
- Kanel optimerer glukose og lipid niveauer. Det kan tages i tabletter eller tilsættes til fødevarer, urtete, drikkevarer fremstillet af planteingredienser, etc.
- ølgær: den indeholder chrom, som stabiliserer blodsukkeret
- frisk brøndkarse det også indeholder chrom
- de friske ærter de handler på samme måde som.. vegetabilsk insulin.
- hasselnød-baserede vegetabilsk drik er lækker og indeholder opløselige fibre, der regulerer optagelsen af sukkerarter.
- havre stabiliserer sukker niveauer i blodet.
- Hvidløg, løg og gulerodssalater
- Komplekse kulhydrater er afgørende sand Fuld ris kan spises tre gange om ugen
- Opløselig fiber (indeholdt i fødevarer som havre, byg, frugt, grøntsager og bælgfrugter) nedsætter fordøjelsen absorption af kulhydrater, , hvilket reducerer insulinresponsen og blodglukoseniveauet, der opstår efter måltider. Dette giver folk med diabetes bedre kontrol med deres blodsukker.
- naturlige kokos vand: det har en hypoglykæmisk effekt
- reishi champignon, Maitake og shiitake stabilisere blodsukkerniveauet, og har mange andre fordele for organisationen
ekstra tips ..
Bemærk, at følelsesmæssige tilstande kan påvirke generel sundhed og diabetes. Ifølge Louise Hay, kan diabetes skjule følelser af nostalgi og beklager, såvel som et stort behov for kontrol eller dyb sorg. Abnormiteter af glukose ville fremhæve en mangel på følelse af oppustethed i vores liv.
Bach blomster, homøopati og andre naturlige behandlingsformer kan hjælpe adresse følelsesmæssige problemer.
At behandle alle sundhedsproblem på en naturlig måde er det altid vigtigt at tage hensyn til tarmens tilstand , som kan producere et overskud af toksiner. Hvis du lider af forstoppelse, skal du afhjælpe den ved at drikke meget vand og spise frugt, grøntsager, bælgfrugter, tørrede frugter, dehydrerede frugter, hørfrø osv.
Det er Det er godt at tage bad af sol (gradvist udsætte sig for de timer, hvor sollys er mindre stærkt, især om sommeren) og at træne dagligt. Dette vil kræve færre insulintilskud.
Lær hvordan du trækker vejret gennem membranen er også en god terapi til at reducere overskydende sukker i blodet.
Fotografier med tilladelse til Ion-Bogdan, Hebam3000 og Building Blocks Show.
Oplev fordelene ved tang mod hypothyroidisme
L hypothyroidisme er en sygdom, der primært rammer kvinder over 50, men også dem, der bare har født. det er karakteriseret ved symptomer, der væsentligt påvirker livskvaliteten og fysiske udseende dem, der lider. i denne artikel vil vi forklare, hvordan alger kan hjælpe dig med at bekæmpe hypothyroidisme, på grund af deres indhold af jod og andre mineraler.
9 Tips til at tage sig af søm i og uden naturligt
Selvom vi gør opmærksomme af æstetiske spørgsmål, hvad der er sikkert, er, at vi skal passe på vores negle af hensyn til vores sundhed og beskytte mod ekstern aggression. Hvis vi tager os af neglene naturligt og permanent vi må overveje de produkter, vi bruger på hænder og hvordan man beskytter dem mod ydre påvirkninger.
