Hvordan overgangsalderen påvirker dit hjerte sundhed

Overgangsalderen er den tid af en kvindes liv, når menstruationen stopper. Du tror måske det har ingen konsekvenser.

Men, for eksempel, ved du, at overgangsalderen påvirker sundheden for dit hjerte?

på dette tidspunkt, din krop gør ændringer i produktionen af ​​vigtige hormoner, som østrogen og progesteron. Derfor vil du være mere udsat for sygdomme af nogen art. Vi vil fortælle dig om i denne artikel.

Vær opmærksom og lad ikke disse ændringer påvirker dit velbefindende.

blodbanen problemer

Faldet i østrogen niveauer er ofte en afgørende faktor i dine kardiale sundhedsmæssige problemer efter overgangsalderen.

fordi østrogener spiller en vigtig rolle i den fleksibiliteten af ​​indersiden af ​​arterievæggene.

• en af ​​dens funktioner er at lette frigivelsen og ekspansion, der tillader blodgennemstrømning.
• Selv østrogener har en lang række fordele for din krop, nogle læger er imod postmenopausal hormonbehandling.

Vi anbefaler, at du konsulterer direkte til din hjertespecialist, om ændringer induceret problemer. Sammen med din gynækolog eller endokrinolog, bør han foretage passende justeringer, hvis det er nødvendigt.

Disse sikkerhedsforanstaltninger er påkrævet, hvis du er i fare eller en historie af hjerte-kar-sygdom eller slagtilfælde.

Læs også: tips til at være glad og sund i overgangsalderen

ændringer i blodglucoseniveauer

ændringer i niveauerne af østrogen og progesteron påvirker responset af celler til insulin. Derfor dens fald eller ændring kan medføre udsving i blodsukkeret.

Hvis du aldrig har haft diabetes, pre-diabetes eller glucose problemer, er det vigtigt at opretholde grundlæggende kontrol. din halvårlige lægeundersøgelse er nok for det.

Hvis du har diabetes, er det vigtigt at være opmærksom på ændringer i dit blodsukker. du må ikke foretage ændringer, hvis du bemærker ændringer . I stedet, så spørg din læge, hvad du skal gøre.

Dette er nødvendigt, fordi en anden måde overgangsalderen påvirker sundheden for dit hjerte er at ændre de blodkar og blod.

Oftere arterier og vener mister nogle pres , styrke og elasticitet. Alt dette kan føre til øget blodtryk.

Weight Gain

Menopause forsinker metabolisme og fordøjelse af fødevarer kapacitet. Disse to faktorer fører til overdreven vægtstigning.

The overvægtige kvinder er mere tilbøjelige til at opleve hjerteproblemer lige fra forhøjet blodtryk til hjertestop.

for at reducere risikoen for hjertesygdomme efter overgangsalderen, så glem ikke at opretholde en god stil liv efter 35 år er afgørende.

• Spis sundt og så naturligt som muligt
• Gør mindst 30 minutters motion om dagen
• Drikke nok vand
• Make en halvårlig lægeundersøgelse

Læs denne artikel: en ideel kost for postmenopausale kvinder

betydelig variation i kolesterolniveau

overgangsalderen påvirker også dit hjerte sundhed ved at gøre dig mere tilbøjelige til at opleve mærkbare udsving af kolesterol i blodet.

Det er fordi østrogenniveau påvirker LDL-kolesterol , kendt som dårlig kolesterol

• Det er vigtigt at holde dine hormoner i balance hele tiden.
• Hvis du aldrig har taget dig tid til at overvåge denne del af dit helbred, så spørg din gynækolog til fortæl dig, hvad blodprøver skal tage.

Højt kolesterol blokerer arterier og vener. Blandt andre problemer kan blå mærke forekomme uden årsag og endda hjerteanfald.

Ændringer i hjertefrekvensen

En anden måde, at overgangsalderen påvirker hjerteets helbred, er i din puls. Blokeringer, der genereres i blodårerne ved hormonelle ændringer, ændrer blodcirkulationen.

Hvis du tidligere har fået diagnose med andre hjerteproblemer, er det vigtigt at være mere opmærksom på de symptomer, som din læge har bedt dig om at overvåge.

Det er under alle omstændigheder vigtigt at fortælle din kardiolog, hvis du har usædvanlige hjertebank og svimmelhed.

Vedligehold konstant kommunikation med dine læger

Mange kvinder kan gå igennem overgangsalderen uden problemer. Det er dog altid bedst at konsultere følgende læger mindst en gang. I bedste fald finder de, at alt er perfekt, og du kan hvile let.

• Den første læge, du bør se, er gynækologen. Han vil gennemgå de ændringer, der opstår i overgangsalderen. Hvis din tilstand er optimal, kan dette være den eneste du skal se.
• Du bør også konsultere din kardiolog, hvis din gynækolog notificerer ændringer i kolesterolniveauer. Si du har allerede en historie med hjerteproblemer, bør du bare fortsætte dine rutinemæssige eksaminer

Den første hovedtransplantation finder sted på mindre end 10 måneder

Når den første kandidat har besluttet sig for andre mere traditionelle metoder, er navnet på den nye patient, der vil underkaste sig transplantatoperationen, først kendt. Den første hoved transplantation vil blive udført i Kina på mindre end ti måneder. dette blev afsløret den italienske neurokirurg Sergio Canavero under et interview med det tyske magasin OOOM i april.

(Pleje)

9 Ting, som reglerne siger om vores sundhed

Regler er blandt de mest besværlige fysiologiske processer, der findes. Dette er i hvert fald det, mange kvinder tror. Men nogle anser det som en velsignelse, når de vil have et barn. Når reglerne er færdige, er det på tide at tænke en baby, men det kan også være et uendeligt antal ting om sundhed af kroppen.

(Pleje)