Sådan undgår og afhjælper sprækker på hælene

Sådan undgår og afhjælper sprækker på hælene

Sprækkene på hælene kan komme fra flere årsager. Og det er ikke noget at sige, at det ikke er æstetisk, foruden at være ubehageligt og smertefuldt. En af de mest almindelige årsager til disse sprækker er hyppig brug af åbne sko. Dette kan være tøfler eller sandaler .

Derfor er de berørte mennesker oftest kvinder, fordi de bruger åbne sko oftere end mænd. Det betyder ikke, at mænd ikke lider af revner, selvfølgelig sker det med dem! Fordi iført åbne sko ikke er den eneste årsag til starten af ​​disse forhold.

Som om det ikke var nok, ved du, at fødderne har et ubehageligt og unattractive udseende, når vi lider af sprækker. Dette kan føre til yderligere ubehag. Det er vigtigt at vide, at overvægtige eller endda varme klimaer kan påvirke, hvorvidt disse revner udvikler sig. Hvis du er fan af ekstreme sportsgrene, anbefaler vi at du regelmæssigt befugter dine fødder med en blød creme for at forhindre denne type ulejlighed direkte.

I denne artikel deler vi de få regler med dig Det er godt at følge, hvis du vil undgå sprækker. Det bedste er stadig at forhindre dem, men hvis du ved uheld har du allerede lider af disse onde, skal du begynde at bruge disse hjemmehjælpemidler. Læs videre og sæt det i gang!

Kakaosmør

Som et første skridt kan du prøve med kakaosmør, da dette produkt er en af ​​de bedste exfoliators der findes . Du kan bruge den til at blødgøre den tørre hud på dine hæle. Dette vil uden tvivl hjælpe dig.

Honningbier

Du kan også forsøge at forberede et bad af rene bier honning og varmt vand. Hvad du skal gøre: læg et depositum kop honning i dit badekar fuld af varmt vand, bland godt og sæt fod i 20 minutter. Når tiden er op, tag dem ud og tør dem godt med et rent håndklæde. Rist den hårde del af dine fødder med en pimpsten . Du kan gentage denne procedure 3 gange om ugen, dette vil hjælpe dig med at holde huden af ​​dine fødder blød.

Castorolie

En anden god måde at blødgøre huden på er at bruge olie af ricinusolie. Det er en af ​​de bedste naturlige exfoliants og blødgørere. Fugt et rent håndklæde med denne olie, masser forsigtigt dine fødder i 10 minutter og skyll med varmt vand. Du kan gøre det hver dag før du går i seng for at få bedre resultater.

Kokosolie

Kokosolie er en af ​​de bedste hjemmehjælpemidler til helbredelse af sprækker på hælerne. er fremragende til fjernelse af død hud, og det hjælper også med at fugte huden, hvilket gør det vanskeligere at hærde det. Gør følgende: Hver nat, inden du sover, masser dine hæle med en lille kokosolie og skyll derefter med varmt vand. Sæt sokker på og du er klar til at gå i seng! Pimpsten

Endelig anbefaler vi at teste effektiviteten af ​​

pimpsten og varmt vand . En perfekt blanding for at lette revnerne i dine fødder. Øvelsen er meget enkel og afslappende. Det giver mulighed for fuldstændig eliminering af hærdet hud på dine hæle. Kør lunkent vand i et bassin og lad lidt hvile. Sug dine fødder i 15 minutter. Tag dem derefter ud og tør dem godt med et håndklæde. Rist dem med pimpsten og skyl dem. Dette vil hjælpe dig med at fjerne den hårde hud på dine hæle, der generer dig.


4 Naturlige måder at behandle søvnløshed

4 Naturlige måder at behandle søvnløshed

Søvnløshed er en af ​​de mest almindelige søvnforstyrrelser i øjeblikket påvirker mange mennesker. Det er defineret som den manglende evne til at få nok søvn og i nogle tilfælde er det den samlede berøvelse af søvn Denne lidelse er klassificeret i to typer lejlighedsvis søvnløshed:. årsager problemer med at begynde at falde i søvn på mindre end 30 minutter Kronisk søvnløshed: der forårsager søvnproblemer, der producerer natlige vækkelser i mere end 30 minutters varighed eller længere varighed og ved at forhindre personen i at blive i seng igen.

(Naturmedicin)

Afslutning mavesurhed i 15 dage

Afslutning mavesurhed i 15 dage

Mavesyre er en brændende fornemmelse, der kan mærkes i maven eller halsen og skyldes overdreven mavesyre. Mennesker Liderne ved, at der er faktorer som kost, stress eller spisning, der er grundlæggende for at bekæmpe dette problem, men det er ofte svært at slippe af med det helt. artiklen, tilbyder vi en intensiv plan 15 dage at afslutte surhedsgrad og forbedre dit fordøjelsessystem helbred og derfor din livskvalitet.

(Naturmedicin)