Fordelene ved at drikke appelsinsaft

Appelsinjuice har store fordele. Faktisk er komponenterne i denne saft meget mere koncentreret, og det gør det meget mere terapeutisk den orange appelsin

Appelsinsaftens egenskaber

Til fordøjelsessystemet

Der er tegn på, at appelsinsaft har mange egenskaber til maven. Faktisk har den kapacitet til at regulere sine funktioner og samtidig undgå visse komplikationer i dens drift. For eksempel:

• Gastrit og mavesår: Appelsinjuice er meget effektiv til at lindre overskydende mavesyre, det hjælper også med at helbrede sår. Denne saft skal indtages mellem måltiderne: den skal være fuld, uden at spise mad ved siden af ​​den. Det er faktisk sådan, at det vil være meget mere effektivt!
• Lever: Hvis appelsinsaft er det eneste du spiser mellem måltider, vil det være meget nyttigt for leveren. Faktisk har den kapacitet til at undgå dårlig fordøjelse, oppustethed og gæring af fødevarer.
• Af en galdeinsufficiens: Denne saft vil hjælpe dig med at producere mere galde, og det er af på grund af dette anses det for meget nyttigt for personer med galdeinsufficiens.
• Diarré og forstoppelse: Det er velkendt, når episoder af diarré eller forstoppelse forekommer producerer, tarmene lider meget. Derfor anbefaler vi forbruget af denne saft. Faktisk har den evnen til at regulere og stabilisere organets funktioner!
• Fordøjelsesbesvær: Tilsvarende kan appelsinsaft i høj grad forbedre problemerne ved dårlig fordøjelse. Faktisk har den kapacitet til at eliminere alle rester, der frembringer tarmlidelse.

Urinsystemet

Appelsinsaft har store alkaliske egenskaber. Det er derfor meget vigtigt at rense blodet, da det opløser syrer. Det forhindrer dem i at slå sig ned i nyrerne:

Metabolisme Urinsyre er primært ansvarlig for dannelsen af ​​småsten i nyrerne. nyrerne. Det er også alkalizing

hvilket betyder, at det har stor effekt på metabolismen.

Forbruget af appelsinsaft kan også hjælpe mange patienter, der lider af følgende sygdomme:

Gigt eller Arthritis

Urinsyre deponeres i leddene hos mennesker, der har gigt eller arthritis. Dette kan føre til meget stærk smerte. Appelsinsaft gør det alkalisk, så det hjælper os med at sænke niveauerne af denne syre. Patienternes sundhedstilstand forbedres derefter

Diabetes Appelsinjuice anbefales også til patienter med diabetes. Frugten indeholder faktisk lidt sukker. Derudover har appelsiner diuretiske egenskaber: De kan derfor regulere indholdet af sukker i blodet.

Takket være sit høje indhold af C-vitamin er saften af orange beskytter patienter med type II diabetes fra virkningerne af denne sygdom på kroppen. For eksempel infektioner, dårlig cirkulation, dårlig syn osv.

Appelsinsaft til influenza Appelsinsaft har en stor mængde vitamin C.

Det er derfor meget effektivt at komme hurtigt fra visse sygdomme som influenza. Faktisk kan vi ikke undgå det, men vi kan fremskynde sin kur ved at undgå sine symptomer så meget som muligt. Appelsinsaft kan også være til stor hjælp for dem, der lider af luftvejssygdomme. Det hjælper også dem med allergi og reducerer hostestaver

Appelsinsaft mod aldring C-vitamin appelsin har også stor antioxidant egenskaber: vi kan sige, at denne saft er meget effektiv mod de skadelige virkninger af frie radikaler i kroppen. Glem ikke, at de forårsager fysisk ældning Drik masser af appelsinjuice

• kan derfor forebygge eller i det mindste forsinkelse, sygdomme, der påvirker vores organisation i løbet af årene. Blandt dem er for eksempel: Aterosklerose:
• Appelsinjuice er meget vigtig for at forbedre blodcirkulationen. Dens gode antioxidant- og antiplatelet egenskaber har evnen til at forbedre omsætningen. De forhindrer dermed dannelsen af ​​blodpropper i arterierne, undgå og forebygge åreforkalkning Hypertension.
• Når en god blodcirkulation, blodtryk er sandsynligvis tilstrækkelig. Så takket være appelsinjuice har vi intet problem med hypertension. Døvhed:
• Det er bevist! C-vitamin er et fremragende værktøj til at forhindre døvhed Vision tab.
• En tilstrækkelig indtagelse af C-vitamin er meget nyttigt, fordi det hjælper med at forhindre synstab og associerede sygdomme , såsom katarakt. Kræft: Der er gjort meget forskning på dette vitamin. De viste sig, at sidstnævnte er en stærk antioxidant. C-vitamin har evnen til at reducere forekomsten af ​​kræft. Desuden blev det påvist, at når forbrugende en masse appelsinjuice,

7 Fantastiske fordele ved fastende varmt vand

Drikke varmt vand i tom mave er en sund og enkel øvelse, som er værd at indgå i din daglige rutine. > Det er faktisk en meget enkel vane og har ingen bivirkninger. Hvis du er en af ​​de mennesker, der har svært ved at drikke et glas lunkent vand om morgenen, så er det ikke Du må kun bruge en kop varmt vand.

(Gode vaner)

6 Tips til at fremskynde dit stofskifte og tabe

Metabolisme er en kemisk proces, som vores krop omdanner til energi til de fødevarer og drikkevarer vi spiser hver dag. Takket være dette virker alle vores organer optimalt og kan føre deres forskellige opgaver i løbet af dagen. Selvom vores fysiske aktivitet arbejder gennem vores fysiske aktivitet hurtigere og mere effektivt, fortsætter den at aktivere, når vi er i ro, for at give god cirkulation af vores blod og til at regulere vores vejrtrækning Faktorer som alder, køn eller størrelse på et individ kan påvirke dets metabolisme.

(Gode vaner)